月季花莖為棕色偏綠，具有鈎刺或無刺，但也有幾乎沒有刺的月季；小枝綠色，恭弘=叶 恭弘為墨綠色，恭弘=叶 恭弘互生；托恭弘=叶 恭弘與恭弘=叶 恭弘柄合生，全緣或具腺齒，頂端分離為耳狀；花生於枝頂，花色甚多，色澤各異，花期4-10月。廣泛分佈於全國各地，下面重點介紹月季花的功效與作用及食用方法。 月季花的功效與作用 月季花根、恭弘=叶 恭弘、花均可入葯，具有活血消腫、消炎解毒功效。醫認為，月季味甘、性溫，入肝經，有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛淤、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療月經不調、痛經等病症。 另外，月季花大型，有香氣，廣泛用於園藝栽培和切花。月季花為北京市、天津市等市市花。 月季花的食用方法 月季花的營養成分一般。採摘時，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。 月季花粥：鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、桂圓肉末放入，用旺火燒沸，然後改用小火熬煮成粥，放入蜂蜜、月季花，攪拌均勻，即可盛起食用。
火棘恭弘=叶 恭弘倒卵形或倒卵狀長圓形，先端鈍圓或微凹，邊緣有鈍鋸齒，鋸齒向內彎，近基部全緣。花白色，集成復傘房花序，花梗和總花梗近於無毛；果實近球形，深紅色。小球果橘紅至火紅色，一團團散布在綠恭弘=叶 恭弘叢中，經久不凋。花期3-5 月，果期9-11月。分佈在華東、華中及西南地區，主要生長在山地及河溝路旁。 火棘果實具有消積止痢、活血止血功能，用於消化不良、腸炎、痢疾、小兒疳積、崩漏、白帶、產後腹痛等症。根用於虛癆骨蒸潮熱、肝炎、跌打損傷等。全年均可採摘，果實鮮食即可。
野菜雖然味美，但在自然界中，有許多種野菜形狀極其相似，如果稍不注意，就容易混淆，採摘時，一定要認清楚。採回后，一定要進行簡易的鑒別是否有毒性。一般可採用下面的方法： 煮熟后品味，若有明顯的苦味或其他怪味則表示有毒。澀味表示有單寧，苦味則可能含有生物鹼、配糖體等苦味物質。 在煮后的湯中加人濃茶，若產生大量沉澱，則表示內含金屬鹽或生物鹼。 煮后的湯水經振搖后產生大量泡沫者，則表示含有皂苷類物質。 那麼怎樣去除野菜的毒性呢？ (1)涼開水浸泡法：水中浸泡並漂洗，可除去易溶於水的配糖體、單寧、生物鹼和亞硝酸鹽。 (2)煮沸法：先把野菜煮開，再用清水漂洗，可進一步除去配糖體、單寧、生物鹼和亞硝酸鹽等物質。 (3)烘炒法：加熱可使某些有毒物質分解或除去一些揮發性毒物。 (4)鹼洗法：用0.1%的碳酸鈉溶液或石灰水浸洗可除去單寧。 (5)酸洗法：用稀醋酸浸洗，可除去生物鹼。
對於膳食營養的問題，專家統計發現，人們既有因食物品種單調或短缺、挑選不當或食用方法不科學而引起的營養缺乏病，如缺鐵、缺維生素A、缺鈣，也有因膳食成分搭配不合理，以致營養成分不平衡而形成的營養失調性疾病，如心血管疾病、腦血管疾病和惡性腫瘤等。因此，對膳食進行科學指導已成為十分迫切的社會需求。專家們提出了均衡營養的概念，其含意可包括以下幾個方面。 (1)營養素要齊全。人類的食物是多種多樣的，各種食物所含的營養素不完全相同。一日三餐中進食的食品應包括齊全的營養素，如蛋白質、脂肪、糖類、各種維生素、各種礦物質、水和纖維素。 (2)應該根據不同的人的需要不同有所偏重。比如，根據人體的生理情況和運動或勞動的強度，相應地攝取適當的熱量。 (3)食物要多樣化。單一食品不能滿足營養素的全面性。比如一碗米飯中主要是澱粉，營養素不可能齊全，但如果吃的是一碗蓋澆飯，那肯定比一碗米飯的營養素要全面一些。 (4)粗糧、細糧要搭配。粗糧內的賴氨酸含量較少，單獨吃可能會造成身體賴氨酸缺乏，因此可以與牛奶等副食搭配，以補其不足。 (5)要經常保持營養素的均衡。有一位國外的癌症專家，強調癌症患者應該每天吃20種以上的食品，且越多越好。這個想法當然很好，但天天如此很少有人做得到，事實也並非必須每天保證在20種以上的食品。所以，必須從實際出發，吃盡量多的品種，並運用營養學知識，力爭達到營養素的均衡，避免反覆吃一種食品。 (6)主、副食的比例宜為1:1。主食中應米、面、雜糧交替選用，並有粗糧；副食中蔬菜、水果與含蛋白質食品量的比例應為3:1。 (7)脂肪量每天不宜超過50克，少吃肉，多吃魚及豆製品。 (8)在含蛋白質食品中，動物性蛋白質與植物性蛋白質量的比例各半，少吃甜食和過鹹食品。
許多女性都希望孕育自己的小生命，但是受到經濟、環境等多種因素的影響，還沒有做好當媽媽的準備，意外就已經到來，這時候不得已就會選擇做人工流產。而人流之後女性的身體還很虛弱，還需要調理一段時間才能恢復到正常的狀態。當女性朋友再一次做好準備想懷孕時，不免為自己的身體狀況擔憂。那麼，人工流產後多久可以再次懷孕呢？ 一般來說，女性在做過人流后，最好要等一年後再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年後再懷孕。其一，人體和生殖器官能得到充分的調養和功能的恢復，各方面功能都能達到正常，這對母子健康以及優孕、優生、優育大有好處。其二：如果第一次人流是因為孕卵異常或患病所致，那麼兩次妊娠相隔越遠，再次發生異常情況的機會就越少。 人流后四大注意事項： 一、注意休息，加強營養。人流后應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新蔬菜，以加快身體的康復。 二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。 三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院複查診治。 四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女身心健康。 小編提醒各位女性朋友，為了下一代的健康成長，孕育出活潑可愛的小生命，在備孕的階段不要操之過急，等到身體完全恢復后再準備懷孕才是最佳的時期。在準備懷孕期間，最好提前到醫院做一個詳細的婦科檢查，如果有炎症或是其他不適合懷孕的情況，需要先採取积極的治療后再懷孕。
含維生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小編就分門別類的將富含B族維生素的天然食物歸納整理一下。 1、豆類：豆腐、豆漿、腐竹、芽菜、大豆卵磷脂等； 2、核仁：杏仁、腰果、核桃等； 3、蔬菜：竹筍、韭菜、羅勒、川七、紅莧菜、龍鬚菜、油菜花、麥芽等； 4、水果：金橘、李子、山竹、木瓜、荔枝、榴蓮、龍眼、釋迦、草莓、紅棗、黑棗等。
5 產品,5 文章,57247 瀏覽量, 酒精在人體內的分解原理 酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，酒精在體內的轉化、清除過程，簡單概括如下： （1）消化道黏膜上的乙醇脫氫酶把少部分酒精轉化為乙醛； （2）大部分酒精進入肝臟，通過肝髒的乙醇脫氫酶轉化為乙醛； （3）依靠乙醛脫氫酶和肝內的P450（單加氧酶）把乙醛氧化為CO2和水排出體外。 酒精在人體內氧化和排泄速度緩慢，絕大多數酒精主要在肝臟中代謝，只有極少量（約2%～10%）酒精沒有氧化分解直接經腎從尿中排出或經肺從呼吸道呼出或經皮膚汗腺隨蒸發排出。 金線蓮的有效成分很多，比如：總黃酮，多糖，牛磺酸、強心甙類、酯類、生物鹼、甾體，多種氨基酸，微量元素等，這些成分很多對解酒保肝有效。 乙醇和乙醛對人體危害大，金線蓮對乙醇的解毒作用十分明顯，不僅能縮短乙醇麻醉的持續時間和加快恢復正常的時間，還能增加與乙醇代謝有關的醇脫氫酶和醛脫氫酶的活性，同時將代謝所產生的有毒物質乙醛迅速地排出體外。 金線蓮解酒原理 金線蓮解酒 黃酮類物質 金線蓮的黃酮類成分具有氧化還原作用，加速酒精氧化，可使乙醇失去毒性，收縮和保護胃腸黏膜，減緩酒精的吸收，阻礙酒精快速大量地進入血液循環。 金線蓮解酒 強心甙類物質 […]
, 高溫瑜伽，也叫熱瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬於柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作，直接刺激神經和肌肉系統，可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽，大約2004年開始風靡中國。, , 出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經系統。傳統的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之後，即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽減肥，國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。, , 長期練習熱瑜伽除了能夠減肥之外，還能對偏頭痛、腰背痛、頸椎痛和腸胃疾病有所緩解。在熱瑜伽的介紹中，這樣文字屢次出現，興緻勃勃前來練習熱瑜伽的人們很多也懷有這樣的目的。熱瑜伽課每周三次，每次1小時左右，熱瑜伽房裡總是聚集着最高的人氣，瑜伽墊滿滿噹噹地鋪在地上，學員從20歲出頭到50多歲都有，以白領居多。對人體柔韌性的鍛煉，能改善脊椎的柔軟度，反方向擠壓頸椎可以起到舒經活血治療偏頭痛、頸椎痛的作用，尤其適合經常在坐辦公室的人。運動不足、緊張的精神壓力和過度的消瘦都會造成人體的寒性體質，而熱瑜伽正好結合了溫暖與運動，讓人們冒着嚴寒前來體會季節“錯位”的運動樂趣通過。, , 熱瑜伽特別適合初次走進瑜伽房的人。因為高溫瑜伽事是38℃～42℃的封閉房間內進行訓練，人體各項機能處於興奮狀態，血液循環加快，各關節結合部潤滑液體分泌增加，人體本身可以在少作熱身情況下迅速進入訓練動作狀態。在這種環境中進行瑜伽訓練，會減少受傷的幾率，消除身體的緊張感。, , 通過本文的介紹，我們可以了解到高溫瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創新練習方法。常溫時肌肉和筋腱比較僵硬，而在高溫環境下，你會發現身體柔韌度出奇的好，從而對自己產生信心，長期堅持減肥效果就會漸漸顯現出來。, , , 瑜伽是一項深受許多女性朋友歡迎的運動，在悠閑的下午練上一個小時的瑜伽，既能消除身上多餘的贅肉，又能緊緻女性線條，修身養性，散發女性魅力。瑜伽有許多種類，而高溫瑜伽最具有減肥效果的。高溫瑜伽具體效果怎麼樣呢？我們就來一起了解一下吧。 高溫瑜伽，也叫熱瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬於柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作，直接刺激神經和肌肉系統，可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽，大約2004年開始風靡中國。 出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經系統。傳統的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之後，即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽減肥，國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。 長期練習熱瑜伽除了能夠減肥之外，還能對偏頭痛、腰背痛、頸椎痛和腸胃疾病有所緩解。在熱瑜伽的介紹中，這樣文字屢次出現，興緻勃勃前來練習熱瑜伽的人們很多也懷有這樣的目的。熱瑜伽課每周三次，每次1小時左右，熱瑜伽房裡總是聚集着最高的人氣，瑜伽墊滿滿噹噹地鋪在地上，學員從20歲出頭到50多歲都有，以白領居多。對人體柔韌性的鍛煉，能改善脊椎的柔軟度，反方向擠壓頸椎可以起到舒經活血治療偏頭痛、頸椎痛的作用，尤其適合經常在坐辦公室的人。運動不足、緊張的精神壓力和過度的消瘦都會造成人體的寒性體質，而熱瑜伽正好結合了溫暖與運動，讓人們冒着嚴寒前來體會季節“錯位”的運動樂趣通過。 熱瑜伽特別適合初次走進瑜伽房的人。因為高溫瑜伽事是38℃～42℃的封閉房間內進行訓練，人體各項機能處於興奮狀態，血液循環加快，各關節結合部潤滑液體分泌增加，人體本身可以在少作熱身情況下迅速進入訓練動作狀態。在這種環境中進行瑜伽訓練，會減少受傷的幾率，消除身體的緊張感。 通過本文的介紹，我們可以了解到高溫瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創新練習方法。常溫時肌肉和筋腱比較僵硬，而在高溫環境下，你會發現身體柔韌度出奇的好，從而對自己產生信心，長期堅持減肥效果就會漸漸顯現出來。
2 產品,2 文章,57932 瀏覽量, 利糖安——純植物血糖平衡飲料 中國首款濃縮型血糖平衡飲料利糖安桑恭弘=叶 恭弘苦瓜植物飲料，全面上市。 利糖安以苦瓜桑恭弘=叶 恭弘等純植物為原料，經生物技術萃取而成，最大化釋放植物成分，以小分子形式作用於人體，幫助糖尿病患者及糖尿病前期相關人群平衡體內血糖代謝機制，緩解因血糖不平穩導致的身體負擔。 品 名：利糖安 桑恭弘=叶 恭弘苦瓜植物飲料 配 料：薄荷、桑恭弘=叶 恭弘、苦瓜干、水 推薦食用量及方法：口服，糖尿病患者建議每日2次，每次1瓶（60ml）， 早餐前、晚睡前各一次； 貯藏條件：請置於陰涼乾燥處 產品標準號：Q/YHLB 0001S 食品生產許可證號：QS4306 0601 0409 保 質 期：12個月 注意事項：開瓶后請即時引用；若有破損請勿飲用； 生產企業：岳陽力拔生物科技有限公司 生產企業：岳陽力拔生物科技有限公司 產品適合人群 血糖代謝功能紊亂人群、希望保持血糖平衡的人 三高症 希望控制體重的人群。 生活習慣不規律的人群 糖尿病的發病率及併發症 據衛生組織最新統計數據显示，目前，中國是全世界糖尿病人數最多的國家，中國成年人糖尿病患病率高達11.6%。現今，糖尿病前期人群超過五億人，也就是說每兩個成年人之中，就有一個是“准糖尿病人”。 糖尿病眼病：視網膜病變、內源性感染性眼內炎、白內障等。 糖尿病骨病：感染、關節病、神經病變骨折，足部軟組織及骨關節系統的破壞與劑型形成。 糖尿病腦病：腦動脈硬化、缺血性腦血管病、腦出血、腦萎縮。 糖尿病心血管病：心臟和大血管上的微血管病變、心臟自主神經病變等。 糖尿病腎病：終末期腎臟病，由於複雜的代謝紊亂，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手。 糖尿病併發症是導致糖尿病患者死亡的主要因素，而併發症產生的主要因素是人體長期的高血糖及血糖波動。因此平穩調節血糖成為糖尿病的首要任務。 利糖安的誕生 抗糖輔助飲品——利糖安桑恭弘=叶 恭弘苦瓜植物飲料 隨着生活水平的日益提高及飲食環境的改善，營養過剩導致的健康隱患越加明顯。今天，肥胖、三高、或因糖尿病導致的身體不適和併發症困擾着許許多多的家庭。除藥物控制之外，科學的預防糖尿病、合理的膳食調節及適度的運動，已經成為全民健康的重點話題。 力拔生物經過5年科研攻關，藉助生物科技的力量，研製出一款專門用於平衡血糖代謝的純植物飲料——利糖安。 從根源上平衡血糖代謝機制，提高細胞代謝能力。作為糖尿病及糖尿病前期人群的健康輔助飲料，幫助重拾健康活力，這就是力拔生物高科技的實力！ 活力健康每一天。——利糖安 […]
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