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傲世皇朝代理_野韭菜的功效及做法

  野韭菜為鬚根系,弦狀根,分佈淺,具根狀莖,鱗莖狹圓錐形,外皮膜質,白色。恭弘=叶 恭弘基生,條形至寬條形,綠色,具明顯中脈,在恭弘=叶 恭弘背突起。花白色,花披針形至長三角狀條形。分佈在黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、內蒙古、甘肅東部、新疆西北部、河南西北部,多在山林、坡地生長,喜溫暖、潮濕和稍陰環境,下面重點介紹野韭菜的功效及做法。

  野韭菜的功效

  野韭菜具有溫中下氣、補腎益陽、健胃提神、調整臟腑、理氣降逆、暖胃除濕、散血行淤和解毒等作用。適用於陽痿遺精、腰膝酸軟、胃虛寒、噎嗝反胃、便秘、尿頻、心煩、毛髮脫落、痔漏、脫肛、痢疾、婦女痛經等病。

  野韭菜的做法

  每100克嫩恭弘=叶 恭弘含蛋白質3.7克、脂肪0.9克、碳水化合物3克、鈣129毫克、磷47毫克、鐵5.4毫克等。野韭菜可炒食、湯用或做餡。民間常用野韭菜與鯽魚做湯,不但味道鮮美,而且對食慾缺乏、煩熱、尿頻有治療效益,尤其對老人脾胃氣弱、食慾減少、羸怠等症有作用。陰虛有熱或患瘡瘍、目疾的病人不宜服食或慎食。

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