傲世【代理主管QQ3177-9871】决明子是一种中草药材，具有清怒火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子如何泡水喝？下面一同来看看决明子泡水喝的成效吧。
1、决明子绿茶
资料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
成效：此茶清凉润喉，口感适合，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之成效。傲世皇朝注册
2、杞菊决明子茶
资料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子一同放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开端饮用。
成效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于怒火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻痹瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。傲世皇朝平台
决明子泡水喝的功效

  3、菊楂决明茶
   资料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
   用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，一再饮用，每日数次。
   成效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的病人，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所造成的头晕目眩，失眠多梦者。
   4、决明子蜂蜜饮
   质料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
   用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，参加蜂蜜搅匀服用，迟早分服，每日1剂。
   成效：具有润肠通便之功，医治前列腺增生兼习惯性便秘者。
  5、决明子茶
   资料：决明子30克。
   用法：开水冲泡。
   成效：能降压降脂，润肠通便。
  6、山楂决明子茶
   资料：山楂15克，荷叶15克，决明子10克，
   用法：水煎饮其汁液。
   成效：用于糖尿病。
   决明子泡水喝的功效
   1、明目
   决明子还能够用在眼科的医治，它的称号自身就表明晰这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明即是突破漆黑、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可医治多种眼疾。
   2、通便
   在高温的时节里，身体出汗较多，水分丢失较快，容易呈现粪便干结、便秘的状况。这时，用决明子泡水喝，能起到极好的明目、通便、清肠的效果。决明子在泡水前，最佳将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能防止拉肚子。
   3、泻怒火、平肝阳
   决明子有较强的泻怒火效果，可治怒火或肝阳头痛晕厥，能够与菊花、钩藤等配伍。
   4、降血压
   决明子还能够用来医治高血压。取决明子（炒微黄）20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长时间饮用。降血脂：决明子具有按捺血清胆固醇增加和动脉粥样硬化斑块形成的效果，可用来医治高血脂症、脂肪肝等。
   5、瘦身
   决明子泡水喝是一个很有效果的摄生瘦身办法。只需天天用10克摆布的决明子泡水喝，能够按捺全身脂肪的组成，对体内的剩余的脂肪也有极好的分化效果。坚持服用决明子茶能够起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能到达瘦身的目的。
   6、防止热伤风
   夏日容易呈现中暑、热伤风的状况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷破坏，与菊花一同放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热伤风等表现能起到一定的防止和医治效果。一同，还有疏风解表、清热生津的效果。
   7、祛湿热
   夏日气候炽热，体内容易产生湿热表现。对于这种状况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的效果，而大枣则有补脾胃的效果。

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