代餐粉的知識講解,,代餐粉是一種由穀類、豆類、薯類食材等為主，其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔製成的一種單一或綜合性沖調粉劑產品。營養奶昔也屬於代餐粉系列，它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點於一身，特別是自全谷粉及有機胚芽粉面世以來，得到眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎，減肥效果特別好，無副作用。代餐粉減肥是風行於國際的一種減肥瘦身方法。代餐粉為國際食品法典委員會公布的《減肥用低能量配方食品標準》。,水果代餐粉富含豐富水果營養和膳食纖維，具有一定的飽腹效果，尤其是肥胖減肥者日常代餐的佳選。所以市面上流行的小胖瓶代餐奶昔，營養代餐粉，膳食纖維粉等受到了大眾的喜愛。,1. 補充水分：每天至少喝2000cc的水，當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充更為重要；,1.幫助降低血脂，改善脂肪肝；
2 輔助調節血糖，避免餐后血糖上升，適用於糖尿病人；
3.幫助調節血壓，有效改善肥胖患者的血壓；
4.幫助調整飲食習慣，有助於長期保持纖柔身形。
5.提高飽腹感，幫助瘦身及補充營養作用。,4.運動：運動可以在減重過程當中，增加熱量的消耗，讓你瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內啡，在減肥當中也能保持心情愉快。,3. 攝取蛋白質：通常代餐的成分中蛋白質的量不足以應付人體的需要，長期服用時會造成蛋白質不夠，而使得身體細胞修護的能力變差，皮膚彈性下降，免疫力下降等健康上的問題。所以豆，奶，蛋，肉類這些富含蛋白質的食物每天都要攝取；,2.膳食纖維：多吃蔬菜或其他高纖食物，飲食中多多攝取膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，而青菜熱量低體積大，可以減少飢餓感。肚子餓時也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄，芭樂等；,天益食品，專註代餐粉的研發和生產，代餐奶昔oem，營養奶昔odm，果蔬代餐粉，膳食纖維代餐粉，各類固體飲料，特膳固體飲料的研發和生產代加工等，歡迎諮詢。,

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