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无糖可乐不会胖?无糖食物放心吃?你可能陷入了糖分的骗局……

Copyright  2022 广州王胎保健食品有限公司. All rights reserved. 粤ICP备14053178号 粤公网安备 44010602010313号,对于每个减肥的小伙伴来说,共同的敌人就是脂肪!可事实上,糖的存在比脂肪更加可怕,它既可以“亮明身份”又可以“完美隐形”,过多摄入还会刺激胰岛素分泌增加,由于胰岛素本身属于合成代谢激素,就会促进糖类合成为脂肪。,目前,无糖食品中的甜味剂分为三类:分别是糖醇类甜味剂(如木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇)、非醇类化学合成的甜味剂(如糖精、甜蜜素、阿巴斯甜)、天然甜味剂(如甜菊糖、甘草酸二钠)。,相信很多人都会疑惑,明明买的是无糖食品,怎么尝起来还甜甜的?这就是甜味剂的功劳了!要知道,厂家们可比你了解真正无糖的食品口感有多差,只有增加了甜味剂,作为消费者的你们才会乖乖买账呀~,2、添加甜味剂,可能让你更胖,除了上面提到的蔗糖,食品中一般还会含有双糖(如乳糖、麦芽糖)、单糖(如果糖、葡萄糖)和可以转化为双糖、单糖的淀粉及其他碳水化合物。减肥又爱吃的你一定要注意了哦!,首先大家要明确的是,“无糖食品”并不是不含任何糖类的食品。商家进行宣传的“无糖”概念也只是狭义上的蔗糖、果糖、乳糖等,并不代表其中没有葡萄糖、麦芽糖及能转化成它们的淀粉和其他碳水化合物。 ,所以,很多人为了避免摄入糖分,刻意选择超市中的无糖、低糖食品。可是没想到,千防万防,还是没能防住变胖!这究竟是为什么?

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