一 牛奶紅茶         資料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。         調製：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。         2、紅茶恭弘=叶 恭弘過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。         3、將牛奶煮沸后參加茶汁，參加食鹽攬拌。         成效：天天早上喝一次，可有用地彌補氣血，強身健體。         二 黃芪紅茶         資料：黃芪15克，紅茶3克。         調製：1、把黃芪放入鍋中，參加適當清水煮約15分鐘。         2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。         特徵及成效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之成效，主治脾胃衰弱，自汗盜汗，充氣缺乏，癰疽不潰，退腫排毒等。有用補氣健胃，可改進身體衰弱表現。對中樞神經、心血管有利，有降壓效果，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等效果。         三 甘蔗紅茶         資料：甘蔗500克，紅茶5克。         調製：將甘蔗剝皮，切碎，和紅茶共煎。         成效：清熱生津，醫治咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食物等，是抱負的保健茶飲。         四 糯米紅茶         資料：糯米50克，紅茶5克。         調製：1、將糯米洗凈，放入鍋中。         2、參加適當清水煮。         3、在煮好的糯米中參加紅茶，即可飲用。         成效：益氣養血，改進身體衰弱表現。         氣候越來越冷了，穿一件外套現已缺乏以阻撓嚴寒了，身體外部的冰冷能夠加衣處理，身體內部的冰冷需要紅茶處理。冬天喝紅茶，暖暖噠。,       冬天是飲紅茶的最佳時節。由於冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與養分請求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病才能，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，富含豐富的蛋白質。 另外，冬天女人也可選擇的紅棗茶，有健脾胃，養肝補血，益氣生津的成效，增強女人的體能、加強肌力。         紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為聞名。飲用紅茶能夠使骨骼健壯，主張天天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，健壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，避免開釋香味。紅茶除了獨自沖泡外，還可在紅茶中參加別的資料，以下介紹幾種辦法和成效：         , […]

        古籍記載         據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治白叟煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏日清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫忙消化，疏肝利氣，幫忙調整腸胃功用的成效。”黑大麥茶富含人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，習慣了我們回歸自然，尋求健康的需求。         富硒黑大麥茶首要用於抗癌消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。　         黑大麥茶還可用於：        （1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。        （2）小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。        （3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。        （4）暑熱煩渴，用大麥茶煎水茶，清暑生津，除煩解渴,        富硒黑大麥茶選用最新研培的黑色食物——黑大麥，經過炒制、烘焙等工序精製加工而成。食用前，只需求開水沖泡五分鐘就可浸出濃郁的麥茶。         富硒黑大麥茶味甘美幽香，營養豐厚，風味一起，清熱解毒。富硒黑大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不影響神經，不影響睡覺，不污染茶具，不污染牙齒。在100%保證黑大麥的原滋原味的基礎上，改進了大麥的焦味和苦澀味，易於沖泡。         ,         富硒黑大麥茶選用最新研培的黑色食物——黑大麥，經過炒制、烘焙等工序精製加工而成。食用前，只需求開水沖泡五分鐘就可浸出濃郁的麥茶。         富硒黑大麥茶味甘美幽香，營養豐厚，風味一起，清熱解毒。富硒黑大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不影響神經，不影響睡覺，不污染茶具，不污染牙齒。在100%保證黑大麥的原滋原味的基礎上，改進了大麥的焦味和苦澀味，易於沖泡。                 古籍記載         據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治白叟煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏日清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫忙消化，疏肝利氣，幫忙調整腸胃功用的成效。”黑大麥茶富含人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，習慣了我們回歸自然，尋求健康的需求。         富硒黑大麥茶首要用於抗癌消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。　         黑大麥茶還可用於：        （1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。        （2）小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。        （3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。        （4）暑熱煩渴，用大麥茶煎水茶，清暑生津，除煩解渴

        尤其是一些小孩食積、面黃肌瘦、體質老弱、食少乏力等人群，在平常日子中能夠直接用大麥加糖食用，食用后具有利氣健胃、調理腸胃功用的效果。         3、養胃         暴飲暴食、三餐不規則等，都是現代人平常日子中極為多見的不良習氣。中醫指出熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃、健胃的效果，還能夠進一步削減滾燙的食物對胃粘膜的影響。尤其是關於小孩以及老年人等脾胃功用對比衰弱的人群，在平常日子中更應該多喝些大麥茶，以此來保養脾胃，然後防止各種腸胃疾病。         4、醫治便秘         便秘應該算是現代人最多見的病症了，一些患有習氣性便秘的病人還會有口臭、色斑、小腹傑出等情況。關於這有些人群而言，除了要留意調整飲食以外，在平常日子中還能夠多喝些大麥茶，由於它能加快腸胃活動然後處理便秘疑問。         5、肌膚美白         通過研討發現，大麥茶具有美白肌膚的效果，養成經常喝大麥茶的習氣，關於愛美的女人而言非常重要。除了直接飲用能夠起到極好的美白肌膚的效果以外，家裡有浴缸的人還能夠將喝過的茶包放進浴缸里，然後再依據自己的需要放入一些精油，浸泡后可有用起到滋補肌膚的效果。         在紫外線對比強的時節，很簡單致使肌膚色素冷靜。這個時分多喝大麥茶，不只能夠下降紫外線的損傷，一起還能夠起到防晒以及美白的效果。         6、降血脂         專家建議心腦血管疾病病人，在平常日子中一定要養成經常喝大麥茶的習氣，由於它具有極好的降血脂以及下降膽固醇的效果。天氣炎熱的時分之所以要喝大麥茶，是由於它的降暑效果與綠豆差不多，然而它的保健效果又比綠豆更強，不只能夠去火解暑，一起還能夠有用地操控血壓、血脂以及血糖的水平。         這些都是大麥茶的功效與作用，一般來說對人體是非常有利的。然而關於一些脾胃寒涼的病人來說必須留意飲用適當，以免形成脾胃愈加寒涼，然後導致拉肚子。,        不知道大家有沒有發現，不斷增加的飯館供給的茶水由茶恭弘=叶 恭弘茶變成了大麥茶。這是為何呢？通過研討，萬松堂養生茶保健茶小編髮現原來大麥茶的功效與作用是非常多的，非常合適養生哦。         1、平胃止渴         大麥茶是極其天然的飲品，很多人都將大麥茶特有的香氣稱之為陽光的香氣，或者是五穀雜糧的香氣。中醫指出，大麥茶具有非常有用的平胃止渴、消渴除熱效果，這些效果在這個枯燥的春季非常適用。很多人經常會由於春燥而呈現上火等表現，這個時分只需要多喝些大麥茶便能夠起到極好的滋陰潤燥效果。         2、促消化         在平常日子中，很多人經常會由於飲食過度而呈現胸悶腹脹的表現，這是由於腸胃功用遭到危害。中醫以為，將大麥炒黑研磨后服用，對各種因素所致使的腹脹都具有極好的減輕效果，一起還能夠推進消化以及調中止瀉。         ,         不知道大家有沒有發現，不斷增加的飯館供給的茶水由茶恭弘=叶 恭弘茶變成了大麥茶。這是為何呢？通過研討，萬松堂養生茶保健茶小編髮現原來大麥茶的功效與作用是非常多的，非常合適養生哦。         1、平胃止渴         大麥茶是極其天然的飲品，很多人都將大麥茶特有的香氣稱之為陽光的香氣，或者是五穀雜糧的香氣。中醫指出，大麥茶具有非常有用的平胃止渴、消渴除熱效果，這些效果在這個枯燥的春季非常適用。很多人經常會由於春燥而呈現上火等表現，這個時分只需要多喝些大麥茶便能夠起到極好的滋陰潤燥效果。         2、促消化         在平常日子中，很多人經常會由於飲食過度而呈現胸悶腹脹的表現，這是由於腸胃功用遭到危害。中醫以為，將大麥炒黑研磨后服用，對各種因素所致使的腹脹都具有極好的減輕效果，一起還能夠推進消化以及調中止瀉。                 尤其是一些小孩食積、面黃肌瘦、體質老弱、食少乏力等人群，在平常日子中能夠直接用大麥加糖食用，食用后具有利氣健胃、調理腸胃功用的效果。         3、養胃         暴飲暴食、三餐不規則等，都是現代人平常日子中極為多見的不良習氣。中醫指出熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃、健胃的效果，還能夠進一步削減滾燙的食物對胃粘膜的影響。尤其是關於小孩以及老年人等脾胃功用對比衰弱的人群，在平常日子中更應該多喝些大麥茶，以此來保養脾胃，然後防止各種腸胃疾病。         4、醫治便秘         […]

        松聳峙山顛，餐風露宿，更顯蒼勁，古人常將松與風聯繫在一起。宋徽宗崇寧元年(1102年)，黃庭堅與友人同游鄂城樊山，途經松間一閣，夜聽松濤而成七言詩一首，題名為《松風閣》。而《松風閣詩帖》，黃庭堅晚年以行書所錄《松風閣詩》墨跡，在其傳世著作中最負盛名。其風神灑盪，長波大撇，提頓崎嶇，一波三折，意韻十足，不減遒逸《蘭亭》，直逼顏氏《祭侄》，可謂行書精品。此帖經宋、元、明、清曲折流傳，現藏於台北故宮博物院。在河北承德避暑山莊，有一組個性共同的建築群，主殿名曰“萬壑松風”。在參天古松的映襯下，壑虛風渡，松濤陣陣，犹如杭州西湖萬松嶺，形成一個幽靜安謐的小環境，是清帝閱覽奏章、吟誦古書之勝境。         陳毅元帥讚揚松樹的詩句曰：“ 大雪壓青松,青松挺且直。要知松高潔，待到雪花時。”本來,松樹在同大雪百折不撓的比賽中,煉就了一身身手，學會了如何開釋身上的重負。當雪要壓垮它的身軀時,松樹能讓自個的身軀顫動，把壓在身上的積雪甩掉,這麼松樹也就永遠挺立不倒了。陶鑄也寫過一篇名為《松樹的個性》的文章專門歌頌松樹。在文章中,寫松樹頑強的生命力,有這麼的描繪:“ 狂風吹不倒它,洪水淹不沒它，酷寒凍不死它，乾旱旱不壞它……松樹的生命可謂強矣! ”松樹這種及時開釋重負的辦法,本來對咱們每一個人來說,也是極有啟示含義的。在生活中,咱們每一個人都要面對來自學習、作業、情感、工作、家庭的各種壓力。有的人不善於開釋壓力,一切都默默承受着,咬緊牙關硬扛，最終因不堪重負，被壓力所擊垮。有人因承受不了來自各方面的壓力,或出走,或瘋癲,或患上惡疾,或自殺，給大家留下各種惋惜。這些人，正如那些不會抖落積雪的樹木，最終被重荷所壓垮，何其悲哉!         真情標誌。松樹堅韌、頑強，通常標志著忠貞的友誼與愛情，華堂上掛迎客松，即是主人真情的標誌。南朝樂府民歌《冬歌》唱道：“淵冰厚三尺，素雪覆千里，我心如松柏，君情復何似。果樹結金蘭，但看松柏林，經霜不墜地，歲寒無異心。”         宋代文豪蘇東坡一生愛松，據《東坡雜記》，“少年頗知種松，手植數萬株，皆中樑柱矣”。當結髮老婆王卯病逝后，爾坡在其墳塋附近親手植松苗萬株。經寒歷暑，手足胼胝，萬株麥苗長成了常青之樹，歲歲年年，生生世世，隨同在愛妻身旁。曲折十年以後，他又為干弗寫下了那首摧心扼腕、痛斷肝腸的《江城子·記夢》，真情摯感溢於筆端：“十年存亡兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話蒼涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢忽返鄉。小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。”生時十年相伴，死後十年想念，王氏何半，得如此真才調、真性情的高士“不思量，自難忘”，“年年腸斷”!而東坡更是可敬，生離此別十年以後，尚能有如此激情寫下這傳誦千載的愛情絕唱，尤其是“明月夜，短松岡”之句，每每讀之，不由愴然。,        唐代大詩人李白《贈韋侍御黃裳》雲：“太華成長松，亭亭凌霜雪。天與百八高，豈為微飆折。門生賣陽艷，路人行目迷。春色掃地盡，碧恭弘=叶 恭弘成黃泥。願君學長松，慎勿作門生。受屈不改心，然後知正人。”         冰凌霜欺，松不改其姿，標志著百折不撓。唐人白居易《和松樹》雲：“亭亭山上松，一一生向陽，森聳上參天，柯條百尺氏。歲暮滿山雪，松色郁青蒼，彼如正人心，秉操貫冰霜。”         至宋代，畫家已將松與竹、梅同入畫，稱三友。有宋人樓鑰《題徐聖可知縣所藏楊補之畫》為證。詩曰：“梅花屢見筆如神，松竹寧知更逼真。百卉千花皆而友，歲寒只見此三人。”         ,         唐代大詩人李白《贈韋侍御黃裳》雲：“太華成長松，亭亭凌霜雪。天與百八高，豈為微飆折。門生賣陽艷，路人行目迷。春色掃地盡，碧恭弘=叶 恭弘成黃泥。願君學長松，慎勿作門生。受屈不改心，然後知正人。”         冰凌霜欺，松不改其姿，標志著百折不撓。唐人白居易《和松樹》雲：“亭亭山上松，一一生向陽，森聳上參天，柯條百尺氏。歲暮滿山雪，松色郁青蒼，彼如正人心，秉操貫冰霜。”         至宋代，畫家已將松與竹、梅同入畫，稱三友。有宋人樓鑰《題徐聖可知縣所藏楊補之畫》為證。詩曰：“梅花屢見筆如神，松竹寧知更逼真。百卉千花皆而友，歲寒只見此三人。”                 松聳峙山顛，餐風露宿，更顯蒼勁，古人常將松與風聯繫在一起。宋徽宗崇寧元年(1102年)，黃庭堅與友人同游鄂城樊山，途經松間一閣，夜聽松濤而成七言詩一首，題名為《松風閣》。而《松風閣詩帖》，黃庭堅晚年以行書所錄《松風閣詩》墨跡，在其傳世著作中最負盛名。其風神灑盪，長波大撇，提頓崎嶇，一波三折，意韻十足，不減遒逸《蘭亭》，直逼顏氏《祭侄》，可謂行書精品。此帖經宋、元、明、清曲折流傳，現藏於台北故宮博物院。在河北承德避暑山莊，有一組個性共同的建築群，主殿名曰“萬壑松風”。在參天古松的映襯下，壑虛風渡，松濤陣陣，犹如杭州西湖萬松嶺，形成一個幽靜安謐的小環境，是清帝閱覽奏章、吟誦古書之勝境。         陳毅元帥讚揚松樹的詩句曰：“ 大雪壓青松,青松挺且直。要知松高潔，待到雪花時。”本來,松樹在同大雪百折不撓的比賽中,煉就了一身身手，學會了如何開釋身上的重負。當雪要壓垮它的身軀時,松樹能讓自個的身軀顫動，把壓在身上的積雪甩掉,這麼松樹也就永遠挺立不倒了。陶鑄也寫過一篇名為《松樹的個性》的文章專門歌頌松樹。在文章中,寫松樹頑強的生命力,有這麼的描繪:“ 狂風吹不倒它,洪水淹不沒它，酷寒凍不死它，乾旱旱不壞它……松樹的生命可謂強矣! ”松樹這種及時開釋重負的辦法,本來對咱們每一個人來說,也是極有啟示含義的。在生活中,咱們每一個人都要面對來自學習、作業、情感、工作、家庭的各種壓力。有的人不善於開釋壓力,一切都默默承受着,咬緊牙關硬扛，最終因不堪重負，被壓力所擊垮。有人因承受不了來自各方面的壓力,或出走,或瘋癲,或患上惡疾,或自殺，給大家留下各種惋惜。這些人，正如那些不會抖落積雪的樹木，最終被重荷所壓垮，何其悲哉!         真情標誌。松樹堅韌、頑強，通常標志著忠貞的友誼與愛情，華堂上掛迎客松，即是主人真情的標誌。南朝樂府民歌《冬歌》唱道：“淵冰厚三尺，素雪覆千里，我心如松柏，君情復何似。果樹結金蘭，但看松柏林，經霜不墜地，歲寒無異心。”         宋代文豪蘇東坡一生愛松，據《東坡雜記》，“少年頗知種松，手植數萬株，皆中樑柱矣”。當結髮老婆王卯病逝后，爾坡在其墳塋附近親手植松苗萬株。經寒歷暑，手足胼胝，萬株麥苗長成了常青之樹，歲歲年年，生生世世，隨同在愛妻身旁。曲折十年以後，他又為干弗寫下了那首摧心扼腕、痛斷肝腸的《江城子·記夢》，真情摯感溢於筆端：“十年存亡兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話蒼涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢忽返鄉。小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。”生時十年相伴，死後十年想念，王氏何半，得如此真才調、真性情的高士“不思量，自難忘”，“年年腸斷”!而東坡更是可敬，生離此別十年以後，尚能有如此激情寫下這傳誦千載的愛情絕唱，尤其是“明月夜，短松岡”之句，每每讀之，不由愴然。

        據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、         消積進食、平胃止渴、避暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益色彩、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治白叟煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏日清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉能夠食用，大麥還能夠製成啤酒，協助消化，疏肝利氣，協助調整腸胃功用的成效。         大麥茶首要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。         大麥茶還可用於：        （1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。        （2）小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。        （3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。        （4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津.除煩解渴.         飲用方法         1、水2升擺布，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘擺布即可飲用         2、不願意煮的MM能夠用開水直接泡，泡15分鐘就能夠喝了。煮的對比香。在辦公室能夠用泡的。         3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。留意，冰的大麥茶不要多喝，由於冰過的大麥茶調理腸胃功用很強，除非便秘，否則適量啊。         美容功用         1，全身美白。家裡有浴缸的MM能夠把喝過的茶包放進浴缸里，或是直接把茶水倒進浴缸，能夠依據自己需求滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個全身美白的SPA。         2，過夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得稠密。         3，用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也能夠到達美白的效果。         不適人群修改         1、濕熱或食積導致的脘悶腹脹忌用。         2、習慣性便秘病人，肝、腎病病人，高血壓及心臟病病人忌用。         3、大麥有回奶效果，哺乳期的女人不宜飲用。         4、胃不好的人。這種狀況喝了會感受胃部不適，嚴要點的可能會拉肚子。         5、空腹的時分不宜喝大麥茶。         6、過夜茶不能喝。另外，大麥茶最佳現泡煮就現喝，過夜或許過來好幾天的大麥茶就不要喝了，特別對孩子的身體健康晦氣。         小貼士：大麥茶不可是夏日避暑的良飲，一起也是許多女人瘦身的首選，在使用大麥茶到達瘦身成效的一起還要留意拉肚子問題。         大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功用，從而推遲養分物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，防止攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥壯的效果。大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不影響神經，不影響睡覺，不污染茶具，不污染牙齒。         冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的效果。長期飲用，能收到養顏、瘦身之成效。,        茶味甘美幽香，養分豐厚，風味共同，清 […]