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参鸡汤傲世皇朝注册的滋补功效

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】一、大补元气:元气就是人身体最基本最首要之气,在中医上来讲是人体机能的活动,都要依托元气,只有元气足了人的身体才干好转,才干干劲十足,一旦人体元气出了问题人体就会表现的越来越衰弱,继而产生各种慢性病。 二、补脾益肺:脾部和肺部是人体的两个重要器官,这儿所指的脾和肺并不代表人参只对这两种器官有补益效果,人参对人体各个器官都有明显的补益效果,只不过是在脾部和肺部的效果比较明显罢了。 三、人参鸡汤的成效,生津止渴: (1)生津:人体口腔内的唾液,在中国传统摄生中,唾液又成为“琼浆”无上宝贵,有延寿、促进消化、增强人体吸收功用;所以健康和生命力旺盛的人,口腔内的唾液都很足够。傲世皇朝代理 (2)止渴:人在说话、运动、思虑过度、睡眠不足、说话过多时就会阴虚火旺,会呈现津液缺少的现象,如口干、眼干、鼻干、便秘、掉发、皮肤缺水等现象。 四、人参鸡汤的成效,益智安神: (1)益智:首要表现在增强青少年智力发育,防治老年痴呆症。 (2)安神:我们说人参有必定的镇定效果,这种镇定效果是一种双向调理。 以上就是对人参鸡汤的成效的介绍,信任只需您用心的学习,那么您做人参炖鸡汤就会称心如意的,可是希望朋友们,值得注意的是,挑选人参的季节,必定要挑选品相还得人参,并且每次做人参炖鸡汤的时分,人参必定要控制在5到8克。这样才干起到弥补身体所需元素,可是又不会过度的弥补。傲世

松针油的成分傲世皇朝注册分析以及作用

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】2018年7月,安徽锦韩公司的国产韩松针推向市场,那韩松针具体都有什么成分呢? 松针油富含松针精油,松针黄酮、松树前花青素、松烯、松针叶绿素、多种氨基酸、多种微量元素和多种维生素。1、松针精油韩国专家指出,松针特有的清新味来自松脂,其主要成分为精油,俗称松针精油。这种油类富含不饱和脂肪酸,是“溶化”胆固醇、清除血管中杂质的重要成分,能有效清除血管内的多余胆固醇,对降低血液粘度起到很大的作用。学者通过对松针的现代技术测试,松针内的松叶精油能增进血管弹性,使血液顺畅,它能双向调节血压,即对高血压患者有降压效果,对低血压患者有升压效果,这一奇特现象就是松针精油的效果所在。我们的科学家用老鼠做实验,让老鼠服用赤松针精油后,胆汁分泌量增高。实验1个月后,老鼠血液中胆固醇含量比服用赤松针精油前下降2%;经过3个月后,胆固醇下降了10%。继续服用1年以后,胆固醇值明显下降。傲世皇朝平台2、松针黄酮松针黄酮成分中有儿茶素,紫衫素、前花青素及其单体、二倍体、三倍体与多倍体混合物。正是这些成分,构成了松针对黄酮的多样化药理作用的基础。它们能够与有毒金属、化学残留物结合,并将他们排出体外;抑制HL-60白血病细胞生长和溶解癌细胞的作用抵抗致癌物质。它们与维生素C有协同效应,可以使维生素C在人体组织中趋于稳定;它们由于具有抑制细菌和具有抗生的作用,因而可以用来消炎、抗过敏、广谱抗菌、抗毒素。3、松树前花青素(PCA)前花青素是国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂,具有非常强的体内活性。与其他抗氧剂不同,PCA具有显著的抗基因突变和DNA损伤,它保护大脑神经组织;它能改善血液循环,预防老年痴呆症,调节内分泌、机体免疫力;抑制致癌活性代谢物NNK的生成;它易于与胶原蛋白结合,在自由基胶原蛋白造成损伤前就将自由基清除或修复被自由基损坏的胶原蛋白,助长细胞完善,所以是一种真正的可渗透血管的补品,它能被人体100%地吸收,服用20分钟后血液中就能检测到,并在体内维持长达72小时,1986年,松树前花青素通过美国FDA检测,其抗自由基能力是维生素C的20倍,维生素E的10倍。傲世皇朝平台4、松烯在自然环境中,松树可以杀灭各类病菌包括超强病菌,起着天然杀菌卫士的作用。其发挥作用是芳香萜类物质—松烯。松烯为天然芬多精。这种物质不但具有对细菌和病毒的强力作用,而且在大自然中,这些天然芬多精物质因各种因素弥漫森林,对于漫步林内的人们有刺激自律神经、安定神情、促进内分泌调整和健脑的作用被称为“森林浴”。有研究表明,人体吸入松树、柏树的香味后血压会降低。韩国专家让18名高血压患者闻松树的天然芬香物质,在前后90秒的时间里测试他们的血压、脑血流等数据,结果都发生不同程度的变化。其中血压降低30%—40%,经过大脑的血量趋于减少,情绪逐步稳定。5、松针叶绿素叶绿素为松针的营养素,它能够促进血液细胞生成、改善微循环系统,帮助皮肤上伤口愈合时的肉芽组织生长,对治疗创伤、伤口溃疡、胃粘膜溃疡、牙周病、贫血等有显著疗效。6、松针氨基酸经过科学家的研究,发现赤松针有24种氨基酸,其中有19种确认可构成人类蛋白质。科学家对赤松针和黑松针所含的氨基酸成分进行测试比较,结果发现,黑松针和赤松针一样均有辅氨酸、精氨酸等成分,并且还有白氨酸、赖氨酸等人体必需氨基酸。氨基酸是人体必需的专门物质,它和羧基化合物是构成人体内蛋白质的基本单位。人体共有5兆亿细胞,每小时有10亿个新细胞要取代老细胞,如果缺少某种氨基酸,尤其是必需氨基酸,将给人体带来很大的伤害!7.松针里富含多种微量元素   松针里含有铜元素,在血红蛋白合成中起一定活化作用。铜元素缺乏会引起骨质疏松症、关节炎。松针每千克含铜元素3.5毫克。   松针里含有硒元素,虽人体的需求量不多,却很重要,硒也是世界上一致公认的抗癌元素,被誉为“抗癌之王”。硒与维生素E结合能维持心脏健康,中年人硒元素缺乏,会未老先衰,有的会提前出现更年期现象。如果人的头皮屑较多,往往也与硒元素缺乏有关。世界卫生组织提出:每人每天摄入0.05~0.2毫克的硒,就可大大减少癌症的发病率。硒元素还有拮抗汞、镉等剧毒重金属元素以及排毒的特殊功能。   松针每千克含锌元素15毫克。锌元素是人体中最重要的抗衰老的元素,是食道癌的天敌。它参与人体中100多种酶的合成和酶的激活作用,直接参与核酸和蛋白质的合成,从而延缓了细胞衰老过程。人体有了伤口,锌元素能参与伤口的愈合。锌元素还能预防男性不育症,消除异食癖和预防儿童侏儒症等。

韩松针·松针傲世皇朝注册油的来历!

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】人参的别称为黄参、地精、神草;人参历来被视为百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。松树全身是宝,尤以松叶为最,松叶通常呈针形,所以称松针。在我国古代的许多医学典籍中,对人参和松针的神奇功效都有详细的记载。东汉王符《潜夫论》中的“思贤篇”就对人参评价说:“夫治世不得真贤,譬犹病不得良医也,治病当得真人参。”在2000年前的汉代,人参做为名贵药物,其效果就已经有了很高的声誉。《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作,是一部阐述外感病治疗规律的专著,全书10卷。全书收方113个,其中配伍有人参者占21方,并论述人参具有“温补、滋润、强壮、强精、保温、增强视力,安定精神”等作用。傲世皇朝平台 《神农本草经》是中医四大经典著作之一,作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏,代代口耳相传,于东汉时期集结整理成书,成书非一时,作者亦非一人,秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著,是对中国中医药的第一次系统总结。《神农本草经》里讲到人参:“人参,味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年。一名人衔,一名鬼盖。生山谷。” 《神农本草经》也称“松为仙人之食物”,以使身体的五脏功能保持正常,从而保持身体的均衡。持续服用人参与松叶,可以动作更轻快,更显年轻,延年益寿。 《千金要方》又称《千金方》,是中国古代中医学经典著作之一,唐朝孙思邈所著,共30卷,是综合性临床医著,被誉为中国最早的临床百科全书。《千金方》全书收载5300余方,其中配有人参的就有358方,约占总方数的6.8%。可见在唐代,人参的药用已经非常普遍。傲世《千金方》记载:“松叶令人不老,生毛发,安五脏,守中,不饥,延年,治中风,治风湿,百节酸痛之方”。明确指出松叶可以让人显年轻,生长头发,维持五脏的平衡,治疗中风,风湿等关节痛。唐代名医孙思邈本人,据传,他活了140岁。他提出“食药同源,以食疗疾”的论点,孙思邈对松树情有独钟,对松树的鲜果部分用于疗疾养生,创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法,对世界养生文化作出了巨大贡献。 《本草纲目》记载人参能治男女一切虚症,自汗眩晕、头痛反胃,阂症、滑泻久痢、小便频数、淋沥劳倦、内伤中风、中暑痹瘘、吐血、嗽血、下血、血淋、血崩、胎前产后诸病。《本草纲目》记载“松叶,名为松毛,性温苦,无毒,入肝、肾、肺、脾诸经,治各脏肿毒、风寒湿症。”李时珍明确指出,松针可以治疗五脏的各种毒素,风寒,风湿等症。古人就以食用人参和松针,达到长寿的效果,时至科学技术高度发达的今日,安徽锦韩商贸有限公司联合贵州省本草药物研究院,贵州苗氏药业股份有限公司共同投资研发,从人参和松针中提取其精华,成功制成韩松针。

成人益生菌代理——傲世皇朝注册益畅卫益生菌

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】(1)产品概述益畅卫益生菌是山东菲奈丝健康科技有限公司推出的第一款益生菌产品。汇聚了菲奈丝最专业的技术人才以及积存已久的技术力量,并且在益生菌定植方面进行了单点突破,采用了时下最尖端的保护与定植技术。该款产品由中科院马博士与美国罗格斯大学海德伍德医学院professor王深度合作联合研发的一款专利产品,蕴含了多项世界顶尖的技术。其采用的技术受到澳大利亚益生菌巨头企业的青睐,傲世皇朝平台令世界为之瞩目。益畅卫益生菌由50亿和200亿两种不同的产品组合而成。消费者可根据自己的需求自由搭配使用,提供更有针对性的肠道问题调理方案。通过本产品能够调节肠道菌群平衡、搭建生物屏障、恢复肠道功能、增强身体抵抗力,为身体健康保驾护航。益畅卫益生菌由九大益生菌和五种益生元组成,不含任何添加成分。其独有的专利配方对解决便秘更是有着独到之处,不仅能够快速打通肠道,更能长期预防、改善便秘。(2)产品作用益生菌自人出生后就来到人体,在人体内繁衍生息、保护我们的身体健康。每个人的身体,尤其是肠道内都有数以百万亿计算的微生物。其中有益的称之为益生菌。它在我们的肠道中,能够通过拮抗特性,傲世皇朝平台有效的抑制体内有害菌,调和身体中中性菌正常工作。如果体内益生菌数量不足就可能出现腹胀、腹泻、便秘、肠胃疾病等肠道问题,还会出现消化不良、免疫力低下、毒素堆积、口臭、肤质变差等一系列情况。而益畅卫益生菌,经过权威人士的潜心研发,从技术上实现了增加体内活性益生菌数量,调节体内菌群平衡,抑制体内有害细菌。

荔枝核傲世皇朝注册的奇妙之处

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】荔枝核又叫做荔仁、枝核、大荔核,为无患子科植物荔枝的成熟种子。那么大家想知道荔枝核的功效与作用是什么?荔枝核有哪些作用和功效?下面我们就来详细了解一下吧。傲世皇朝注册荔枝核又叫做荔仁、枝核、大荔核,为无患子科植物荔枝的成熟种子。我们都知道荔枝非常好吃且营养丰富,一般我们吃荔枝都会丢掉荔枝,疏不知荔枝核其实也有很大的用处。那么大家想知道荔枝核的功效与作用是什么?荔枝核有哪些作用和功效?下面我们就来详细了解一下吧。荔枝核的功效与作用一、温中散寒的功效荔枝核味辛性温,具有温中散寒的作用,常用于寒凝气滞之胃脘疼痛的治疗,具有一定的疗效。二、理气止痛的功能荔枝核有理气止痛的作用。荔枝核辛温,入肝、肾经,可用于疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛,另外,荔枝核对于气滞血瘀所致的女性经前腹痛和产后腹痛都有很好的效果。三、驱寒暖胃的作用荔枝核具有驱寒暖胃的功效。荔枝核属于性温药材(http://www.chemdrug.com/sell/18/),对于寒气导致的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等不适都有很好的缓解作用。傲世四、降血脂的作用荔枝核具有降血脂的作用,荔枝核还可以有效调节血脂代谢紊乱。五、降血糖的作用荔枝核还具有降血糖的功效。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病,能够比较有效的帮助辅助降血糖。以上是小编为大家总结的荔枝核的功效与作用,现在大家对荔枝核的作用和功效都有所了解了吧。荔枝核可入药,治疗人体的一些疾病,具有一定的药用价值。另外,在生活中荔枝核也可以用于做菜肴,比如荔枝核海带汤,具有一定的营养价值。温馨提示:荔枝核的功效与作用很多,对人体也非常有好处,但对于无寒湿滞气者勿用荔枝核,妊娠者需忌用荔枝核。

傲世皇朝注册我不是药神,我有这些可以预防疾病

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】电影《我不是药神》带给观众的是五味杂陈的感受,是一部有社会意义的电影,让观众对白血病患者有了深刻的认知,道出了白血病群体的生存现状。癌症能夺走一个人的生命、摧毁一个家庭,确是最贴近生活的一种表达,里面有一种治疗白血病的印度仿制药格列宁,傲世皇朝代理它能延续白血病患者的生命。我想说的不是这种药,也没有这么强大的功效,我觉得所有的大病都是没有预防,没有去关注造成的,我更愿意去关注日常生活我们要吃什么,怎么吃才会健康,让自己远离疾病。生活的压力,相信很多人都处在亚健康状态,亚健康表现的症状有很多,我们来看看怎么吃能吃出健康来:1、失眠烦躁健忘型:鲜橙。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 美尚美 2、精力困乏型:核桃仁。补肾固精;温肺定喘;润肠通便。 美尚美 3、心理压力过大型:嫩油菜。油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。美尚美 4、气血两虚型:鹿血低聚肽口服液,鹿血低聚肽是以水、海洋鱼低聚肽粉、鹿血、鹿心、阿胶、枸杞、龙眼肉、茯苓、大枣、山药、黑豆、食品添加剂木糖醇为原辅料,经水提取、配料、装、灭等工艺加工制成的饮品。补充胶原蛋白的时候兼顾补虚益精血,傲世皇朝注册对女人来说是较佳的滋补品。日常的健康保养一定要关注起来,合理的膳食和作息,让自己一直健康的陪伴在你爱的和爱你的家人身边。

泛娱乐时代,傲世皇朝注册更要注意保养休息

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】中国的互联网世界领先,互联网上能消费的时间是越来越多,喜欢玩游戏的可以去玩网游,页游或者单机游戏,喜欢看视频的可以去看优酷,腾讯视频,爱奇艺等,喜欢看直播的也可以去看抖音,火山,快手等,喜欢购物的可以去逛下淘宝,天猫,京东等,中国已经进入了泛娱乐时代,互联网已经满足了大家各种各样的需求,但是请在有限的时间合理使用这些应用或者程序,长时间沉浸其中,会对身体造成严重的后果。 据中国互联网络信息中心发布的数据显示:中国人平均每天上网达3.7小时,连续5年呈增长趋势。由于长时间注视电脑显示屏,视网膜上的感光物质消耗过多,傲世皇朝平台导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等。长时间上网还会让你注意和兴趣单一,工作、学习不够上心,生活质量下降,身体素质变差。那如何如何戒掉网瘾呢?1、心理治疗,网瘾其实是内心空虚的一种体现,解除维持和加重个体网络成瘾的心理原因,会启发自己找到导致上网成瘾的心理原因,并尝试改变它,根据每个人不同的心理状态,通过心理诱导或心理暗示的方法,傲世去改变他。2、适量运动,让运动的时间压缩上网的时间,这样自己累了也就会尽早的休息,而不会沉迷于网络。3、听听音乐,听音乐让身心得到放松,达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张,消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。4、服用保健品,能让自己身心精神改善,推荐喝天元药业生产的鹿鞭低聚肽口服液:鹿鞭低聚肽口服液是以水、海洋鱼低聚肽粉、鹿肉、鹿鹿筋、鹿鞭、玛咖粉、黄精、枸杞子、山药、益智仁、覆盆子、茯苓、食品添加剂木糖醇为原辅料,经水提提取、配料、灌装、灭菌等工艺加工制成的饮品。它能补充胶原蛋白,缓解体力疲劳,改善精神状况。总之,让自己身心愉悦,减少上网时间,注意保养休息,让自己更好的拥抱生活。

女性的福音-黄芪当傲世皇朝注册归阿胶口服液

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】生活中看到面色红润的女子人家都会说“你的气血真好”,气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。《内经》中记载:“血气者,人之神,不可不谨养。”气血为人生命之根本,若人体气血不足,会有什么影响呢?气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,傲世皇朝代理表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。哪些女性需要补气血呢?以下人群要特别注意了: 1、加班熬夜2、生活不规律压力大3、老年体弱4、月经不调5、贫血6、孕前产后这里推荐一款可以气血双补的保健品,海瑞康牌黄芪当归阿胶口服液,是以黄芪、当归、熟地黄、党参、阿胶、葡萄糖酸亚铁、白砂糖、水为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食实验证明,具有改善营养性贫血的保健功能。傲世

肾好是一个青中年傲世皇朝注册人的标配

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】随着年龄的增长,加上现代人生活节奏快,工作压力普遍比较大,平日的生活缺乏运动,许多青中年人的身体出现了各种状况:反应迟钝、腰酸背痛、性功能低下、易疲劳等,这些都是因为你肾虚了。《素问·上古天真论》:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。”又称之为先天之本。肾为水之下源,主水,与肺、脾、三焦、膀胱等脏腑共同调节新陈代谢,是新陈代谢的重要脏器。可见肾对一个人的重要性,傲世皇朝注册一颗好的肾对青中年男性尤为重要。是什么伤害到了我们的肾呢?经专家研究分析,现代人的生活方式是造成肾病的主要原因。1、熬夜长期熬夜、工作压力大、长时间的久坐或站立,很容易出现肾功能问题。这类人应该劳逸结合,合理安排休息时间。2、饮食中国的食物品类丰富,但是往往能激发食欲的是那些重口味食品,偏咸偏辣偏甜的食物很多人都喜欢吃,这些食物会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。这类人应该合理膳食,尽可能远离重口味食物,多吃绿色健康食品。推荐你喝天元药业生产的鹿鞭低聚肽口服液:鹿鞭低聚肽口服液是以水、海洋鱼低聚肽粉、鹿肉、鹿鹿筋、鹿鞭、玛咖粉、黄精、枸杞子、傲世山药、益智仁、覆盆子、茯苓、食品添加剂木糖醇为原辅料,经水提提取、配料、灌装、灭菌等工艺加工制成的饮品。它能补充胶原蛋白,缓解体力疲劳,改善精神状况。3、习惯每个人都有惰性,但是有些人却有憋尿的坏习惯,尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染。这类人应强迫自己在生理反应来到时就去处理,减少肾患病的几率。要想肾好,日常的调理是关键,合理膳食,注意休息,养成良好的习惯,让健康,阳光成为你的标配。

健康饮食有傲世皇朝注册哪八大要点?需要注意些什么?

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】多吃高热量,御寒食品  寒冬的饮食准绳,一是要有丰厚、足够的养分,热量要充足;二是食物应该是温热性的,有助维护人体的阴气。例如:肉类中的羊肉、牛肉、火腿、鸡肉;蔬菜中的辣椒、胡椒、大蒜、生 姜、蘑菇、香葱、韭菜;果品中的胡桃、龙眼、栗子、大枣、杏脯、荔枝、橘子、柚子、松子等。  2. 多吃滋养食品  冬天虽然清新,但是太过枯燥了。当天气的湿度只要22%的时分,难免会唇干舌燥。枯燥的冬天又特别容易惹起咳嗽,而这类咳嗽差不多都是燥咳,医治办法也是以润爲主。总之,冬天枯燥之际,任何人都宜“润一润”,如吃些煲老糖水、胡萝卜马蹄水、川贝炖苹果等。傲世皇朝平台  3. 注重食补  爲了加强体质,许多人往往习气于在冬令时服用些补品。人参、鹿茸、阿 胶、黄芪之类固然对人各无益处,而适外地停止食补,既经济实惠又没有副用。所以,冬令进补养生首先应遵照“药补不如食补”的准绳。  4. 少食咸、多食苦  夏季吃点火锅好,由于吃火锅能温补人体阳气。切忌食黏、硬、生、冷的食物,由于此类食物属阳,易使脾胃之阳受损。多食用滋阴潜阳、热量较高的食物,如藕、木耳、傲世胡椒等,爲了防止维生素缺乏,应多吃些新颖蔬菜和水果。  5. 适当补充含硒食物  在冬春交替之际,肝炎病毒尤其活泼,爲预防肝炎维护肝脏,在饮食上应选择富含硒的食物。如植物肝、牡蛎、瘦肉、富硒茶等,不只可进步人体硒程度,保肝护肝,对预防心血管病亦有较好的作用。  6. 多吃含维生素的食物  多吃些富含维生素A 、维生素B2、维生素C 的食物,维生素B2 次要存在于动 物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;维生素A 能加强人体的耐寒力,可多吃些植物肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯;维生素C 可进步人体对冰冷的顺应才能。  7. 适当补充含碘食物  由于人体甲状腺能分泌一种叫做甲状腺素的激素,具有产热效应,它能放慢组织细胞的氧化进程,进步人体根底代谢,添加热量,并使皮肤血液循环放慢,发生暖和的觉得。足量的甲状腺素对人体抗寒起着重要作用,含碘丰厚的食物有带鱼、虾、牡蛎等。  8. 适当补充含铁食物  有实验证明,贫血妇女体温较血色素正常的妇女低0.7 ℃,产热量少13%,推陈出新分明降低,较普通人更怕冷。因而,冬天应多吃些植物血、蛋黄、菠菜等含铁丰厚的食物。