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傲世皇朝注册寒冬来袭,捂好这六个部位,体不寒,日日暖,舒适过冬!

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】一场强冷空气即将来袭…… 对于一些怕冷的朋友来说, 气温骤降,非常难捱。 若不注意防护, 身体很快会产生一些不良反应。 因此,千万要注意保暖, 以防感染风寒。 那要怎么保暖呢? 注意捂好这6个部位!傲世 脖子受冻易感冒 后脑部位分布着丰富的神经和毛细血管,受凉后容易患感冒,还会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。 因此,要防止风邪侵袭颈部致病,如风大时可把领子竖起来,戴上围脖等。 肚脐受冻易腹泻 有的女性不注意肚脐保暖,虽然白天不觉得冷,但到了夜间,寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部,首当其冲被刺激的就是肠部,引发寒性腹泻。 有些人晚上有蹬被子的习惯,腹部很容易受凉。所以建议这些人最好穿上睡衣睡觉。 后背受冻易咳嗽 不少人睡觉时会暴露后背,这样容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气。 对于呼吸系统不好的人,易诱发咳嗽、支气管炎等疾患,尤其是咳嗽可能会发展成为燥咳。傲世皇朝平台 督脉巡行于后背正中线位置,为“阳脉之海”,凉风侵袭到后背,时间久了会导致督脉阳气虚衰,推动温煦固摄的作用减弱,到了冬天尤其怕冷。 此外,腰部为带脉走行之所,特别是脊椎两旁的后腰为肾脏所在位置。 肾喜温恶寒,后腰两侧受风邪凉气的袭扰,也会损耗肾阳之气。 肩部受冻易疼痛 现在不少上班族一早醒来会感觉肩部疼痛,到医院一检查竟然得了肩周炎。 一般来说,肩周炎的患者是50岁左右的人群,所以民间有“五十肩”的说法。 但是冬天夜晚寒凉,肩部受凉容易被风寒湿邪侵袭,出现疼痛。所以,秋冬肩部要格外注意保暖。 膝部受冻易发炎 时尚女孩在这个季节总喜欢穿短裙、短裤、丝袜配长靴,长此以往会患上关节炎。 初冬是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷、怕风甚至出现刺痛。 双脚受冻寒入身 俗话说,脚冷冷全身。脚部若受冻,身体抵抗力易下降。 人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点,若受冻,可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩,对于患有心血管病的人,双脚更要时时保暖。 这个时节适合在睡前用热水泡脚,可使足部气血顺畅,预防寒气侵袭。

傲世皇朝代理“大雪”过后,过冬可不仅仅靠一身“正气”

傲世皇朝代理【代理主管QQ3177-9871】大雪的来临意味着天气要越来越冷了,果然,12月7日后,全国普遍大幅度降温。大家是不是都在瑟瑟发抖呢?都说南方人过冬靠一身正气,其实除了靠自身正气外,大雪过后,想要温暖,你可以吃这些好东西:傲世皇朝平台生姜:中医认为,姜性温味辛,具有发汗、止呕、温中、解毒等作用,可以用于外感风寒、头痛、胃寒呕吐等多种病症。研究发现,生姜中的药用成分包括姜辣素、姜酮等,有止吐、抗菌、杀毒等作用。 干姜:干姜是一味常用中药,为姜的干燥根茎,其性热,味辛,归脾、胃、肾、心、肺经,具有温中散寒、温肺化饮、回阳通脉等功效。干姜性热而偏燥,适用于中焦脾胃寒邪偏盛兼湿者以及寒饮伏肺的喘咳。干姜常用于脾胃寒湿所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻,及肺中痰饮喘咳等。 炮姜:除了生姜和干姜外,还有一味中药叫炮姜,它是干姜炒至表面微黑内呈棕黄色而成,性温,味苦、辛,具有温中散寒、温经止血的功效。炮姜的性质比干姜温润,作用缓和持久,多用于温中止痛、止泻和温经止血,可用于中气虚寒的腹痛、腹泻和虚寒性出血。傲世皇朝注册 干姜红糖粥:红糖配干姜煮粥,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效,尤其对女性痛经有很好的缓解作用。 当然啦,泡脚也必须提上日程。傲世万松堂巴马泡脚汤,让你暖到心底。

傲世皇朝注册身体这3个表现,说明尿酸已经高的可怕!做到“三多四少”降尿酸

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】相信很多小伙伴儿已经对“第四高”比较熟悉了吧,没错,说的就是高尿酸!据统计,目前我国高尿酸患者已高达1.8亿,并且人数还在不断上涨。 一般情况下,尿酸大部分通过尿液(肾脏)排出去,少部分通过粪便排掉了。当高尿酸累积到一定程度,就会引发痛风、造成慢性肾损伤等等健康问题。 尿酸多高才算高?男性尿酸正常值:149-416μmol/L;女性尿酸正常值:89-357μmo1/L。如果超出指标的话,就是尿酸高了。但是,对于痛风患者,把尿酸控制在这样的“正常”范围是不够的。痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于300μmol/L以内,才能促进痛风石溶解,有效预防痛风发作。一般来说,血尿酸水平降到360μmol/L以下,才算达到了正常指标。身体这3个信号,是在提示你体内的尿酸升高了!傲世不少人是等到痛风发作才知道自己尿酸高,下面给大家分享一些关于尿酸高会产生的一些表现:信号1:关节肿大 如果尿酸出现异常,就可能会导致尿酸沉积在血液中,形成尿酸结晶,从而导致关节部位肿大,出现关节疼痛的情况。这是身体发出的严峻警戒信号,一定要重视了。信号2: 肾脏出现受损如果尿酸不断升高,肾脏可能因为尿液的酸性影响而出现肾间质性炎症,破坏肾脏功能,有时候还会伴随高血压、尿比重降低,肌酸升高等异常的表现。信号3:出现痛风石 痛风石即痛风结节,尿酸长期处于高水平,尿酸也会沉积在软组织中,形成一些小结节,最常见到的就是在耳轮。其实这是因为尿酸浓度增高,体内尿酸结晶增多,沉积在软组织中导致的。傲世皇朝注册关于高尿酸的两大疑问:疑问1:尿酸高一定会痛风吗? 答案是:不一定。很多人以为高尿酸就等于痛风,其实不然,只有约10%的高尿酸患者才会发生痛风。尿酸沉在哪里,哪里才会痛!所以,只有当尿酸沉积在骨骼、关节处才有可能会引起痛风!尿酸沉积在肾脏会引起肾脏损害,甚至诱发肾功能衰竭;沉积在尿路,引起尿路结石;除此之外,尿酸高还会增加高血压、心血管疾病、糖尿病等的患病几率。疑问2:出汗可以排尿酸?国内外相关资料表明:汗液中尿酸的浓度最高可达35.7μmol/L。 假设一些高强度运动,出汗10斤(可能性很小),10斤汗最高可排出尿酸30mg,正常情况人一天通过尿液排出的尿酸是600mg,也就是说你玩命运动丢失10斤汗才能排出一天总尿酸的1/20,重要的事情说三遍:1/20,1/20,1/20。也就是说,通过出汗来排泄尿酸是远远不够的,尿酸主要通过肾脏(尿液)和肠道(粪便)排泄。谨记“三多四少”远离高尿酸! 三多:①多喝水,如果发现自己尿酸过高,每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去;傲世②多吃碱性食物,比如蔬菜、牛奶、水果、米面等,增加体内碱储量,有助降低尿酸;③多吃苏打类食物,能起到中和高尿酸的作用。平时,不妨随身带一点苏打饼干,每次应酬后吃一点,以降低尿酸。四少: ①少吃嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等;②少吃火锅,涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍,甚至数十倍;③少服用降低尿酸的排泄药,比如速尿和双氢克尿噻等利尿药,以及一些降压药等;④少摄入热量和脂肪,肥胖会引起内分泌系统紊乱,嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。喝万松堂神农绛酸茶,帮助您降尿酸、祛痛风

傲世皇朝平台经常手麻的人要注意了,你的身体可能出现了这些问题

傲世皇朝平台【代理主管QQ3177-9871】手麻这种情况,大多数人都遇到过,不同的人手麻的原因也不尽相同,所以有必要来了解一下关于手麻的真相! 引起手脚麻木的原因血管因素 我们久坐或坐的姿势不好,就会引起下肢麻木。如果手放的姿势不对,时间长了,一松懈,就会如同有千万只蚂蚁在爬。傲世这是因为:当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,一下解除了压迫,血液流过去,则会感觉像有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉,桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻。所以建议大家在伏案工作时要注意劳逸结合,工作强度太大时,可以在腕部放个软垫,防止血管长时间受硬物压迫。神经因素神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经,尺神经,正中神经,这些神经从颈椎管出发,穿过关节,韧带,骨纤维管到达手掌末梢,在任何一个部位,神经受到压迫,均会引起手麻。 大脑因素所有神经均来源于大脑,当脑部出问题,如中风,则大脑所支配区会出现麻木、无力等现象。 全身因素血脂过高:长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到的氧气养料减少,导致麻木。糖尿病人:血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害,血管硬化,神经变性。傲世皇朝注册 颈椎:颈神经有椎间孔出来,分成前后两支。前支:走向下外方,一直到前臂,构成尺神经,桡神经,正中神经等。后支:绕颈椎后关节到后方,分布于颈椎后面的肌肉,皮肤不论前支或后支受到压迫,均会引起手麻。2招告别手麻1、水瓶练“腕”力准备约250cc的瓶状物,像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,以缓和的速度将手腕上举及下弯,上下皆维持5秒,来回10次。 2、拉筋解“腕”伤将手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手将手背向下压,再将手掌向内扳,各维持10秒,来回10次。傲世皇朝平台 小提示手麻是手部很常见的一种疾病,偶尔因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了,应该及时到正规医院诊断治疗。喝万松堂银杏黄精茶,降脂调压,保护血管,维护心脑健康! 万松堂银杏黄精茶选取千年银杏为主要原料,配以黄精、松针等多味中草药,工艺经三炒三蒸三炙九步法,具有茶味醇香、口感浓郁,汤色透亮的特色。长期饮用,可祛除血液垃圾、净化血液,恢复血脂自主代谢和血液自动净化功能,是现代都市人养生、保健茶饮之上选。