一 牛奶紅茶         資料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。         調製：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。         2、紅茶恭弘=叶 恭弘過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。         3、將牛奶煮沸后參加茶汁，參加食鹽攬拌。         成效：天天早上喝一次，可有用地彌補氣血，強身健體。         二 黃芪紅茶         資料：黃芪15克，紅茶3克。         調製：1、把黃芪放入鍋中，參加適當清水煮約15分鐘。         2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。         特徵及成效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之成效，主治脾胃衰弱，自汗盜汗，充氣缺乏，癰疽不潰，退腫排毒等。有用補氣健胃，可改進身體衰弱表現。對中樞神經、心血管有利，有降壓效果，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等效果。         三 甘蔗紅茶         資料：甘蔗500克，紅茶5克。         調製：將甘蔗剝皮，切碎，和紅茶共煎。         成效：清熱生津，醫治咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食物等，是抱負的保健茶飲。         四 糯米紅茶         資料：糯米50克，紅茶5克。         調製：1、將糯米洗凈，放入鍋中。         2、參加適當清水煮。         3、在煮好的糯米中參加紅茶，即可飲用。         成效：益氣養血，改進身體衰弱表現。         氣候越來越冷了，穿一件外套現已缺乏以阻撓嚴寒了，身體外部的冰冷能夠加衣處理，身體內部的冰冷需要紅茶處理。冬天喝紅茶，暖暖噠。,       冬天是飲紅茶的最佳時節。由於冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與養分請求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病才能，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，富含豐富的蛋白質。 另外，冬天女人也可選擇的紅棗茶，有健脾胃，養肝補血，益氣生津的成效，增強女人的體能、加強肌力。         紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為聞名。飲用紅茶能夠使骨骼健壯，主張天天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，健壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，避免開釋香味。紅茶除了獨自沖泡外，還可在紅茶中參加別的資料，以下介紹幾種辦法和成效：         , […]

        割麥子的時候，已經是五六月了。那段時間，天氣燥熱，大人、小孩子早已經赤腳。大人們在勞動的時候，為了保護腳不會受傷，他們穿起了草鞋。小孩子除了光腳，甚至還會光皮。自由自在地在生產隊的大場上玩耍、奔跑，無憂無慮。到了晚上回家睡覺的時候，才上抓下撓，都是麥芒兒戳了身上。         大人們在勞動的時候，有的把毛巾扎在頭上，有的把毛巾圍在頸項里，有汗就擦一把。大場上有一排公房，高而敞亮。公房有一間掛着馬恩列斯毛華的偉人像，馬克思大鬍子挺帥的，華主席也很英明偉大。我們小孩子總是仰着頭看畫像，所以得出這些印象，當然也不知道大鬍子不是我們中國人。         大人們勞動的時候，總要喝水的。大集體自有大集體的好處。生產隊長早已安排兩三個人在公房面前支起一口大鍋，鍋里放上大麥。這個大麥好像收成比小麥要早，而且種的面積也比小麥遠遠要少。甚至，大麥總是裹着麥芒，有人在大鍋下生火，再有人用鏟子把大麥在鍋里摟來摟去，很快炒熟了的大麥散發出香氣，在大場上隨風飄散，這時往鍋裏面倒進一木桶水子，等到水開的時候，大麥茶就好了。             等茶水稍溫。忙了好一陣子的社員們，這時候可以歇歇了，他們到公房裡找來幾隻侉碗，舀上一碗咕咚咕咚下肚，好不痛快。我們小孩子也不跟大人們湊熱鬧，都是趁着燒茶的人不注意，用小瓷缸舀一缸子喝。若干年過去后，其實，我想，當時燒茶的大人是知道我們“偷”喝大麥茶的。其實，這能算得了什麼呢？大集體，大家共同勞動共同享用嘛。誰還會計較這個呢。         中間有多少年，確乎大麥茶消失得無影無蹤。我們幾乎忘了。倒是現在如火如茶的市場經濟里，過去的土得有些掉渣的飲食又回來了。在超市裡，大麥茶包裝得精緻考究，儼然美味珍饈。這又讓我想起了兒時喝過的大麥茶，那麼香，那麼解暑解渴，還有那段屬於我們經歷過的歲月！,        過了小暑，天真正地熱起來了。為了祛暑，家裡批了一柜子冷飲。我牙不好，怕冷熱酸甜。再說，那個龍井茶也吃膩了，泡上三四杯后，寡淡無味。這不禁讓我想起了幼年喝過的大麥茶。         在我幾歲的時候，我還生活在鄉下。那時候，农民們過着大集體生活，一起上工，一起勞作。這些跟我們小孩子關係不大。逢到農忙時節，大人們在一起大生產，我們小孩子就在一起瘋玩。晚上，生產隊聚餐的時候，可以吃到幾塊紅燒肉，還有大人們跟當鍋的討好要來的鍋巴，脆嘭嘭的，如果往菜湯里一泡。好吃極了。         ,         過了小暑，天真正地熱起來了。為了祛暑，家裡批了一柜子冷飲。我牙不好，怕冷熱酸甜。再說，那個龍井茶也吃膩了，泡上三四杯后，寡淡無味。這不禁讓我想起了幼年喝過的大麥茶。         在我幾歲的時候，我還生活在鄉下。那時候，农民們過着大集體生活，一起上工，一起勞作。這些跟我們小孩子關係不大。逢到農忙時節，大人們在一起大生產，我們小孩子就在一起瘋玩。晚上，生產隊聚餐的時候，可以吃到幾塊紅燒肉，還有大人們跟當鍋的討好要來的鍋巴，脆嘭嘭的，如果往菜湯里一泡。好吃極了。                 割麥子的時候，已經是五六月了。那段時間，天氣燥熱，大人、小孩子早已經赤腳。大人們在勞動的時候，為了保護腳不會受傷，他們穿起了草鞋。小孩子除了光腳，甚至還會光皮。自由自在地在生產隊的大場上玩耍、奔跑，無憂無慮。到了晚上回家睡覺的時候，才上抓下撓，都是麥芒兒戳了身上。         大人們在勞動的時候，有的把毛巾扎在頭上，有的把毛巾圍在頸項里，有汗就擦一把。大場上有一排公房，高而敞亮。公房有一間掛着馬恩列斯毛華的偉人像，馬克思大鬍子挺帥的，華主席也很英明偉大。我們小孩子總是仰着頭看畫像，所以得出這些印象，當然也不知道大鬍子不是我們中國人。         大人們勞動的時候，總要喝水的。大集體自有大集體的好處。生產隊長早已安排兩三個人在公房面前支起一口大鍋，鍋里放上大麥。這個大麥好像收成比小麥要早，而且種的面積也比小麥遠遠要少。甚至，大麥總是裹着麥芒，有人在大鍋下生火，再有人用鏟子把大麥在鍋里摟來摟去，很快炒熟了的大麥散發出香氣，在大場上隨風飄散，這時往鍋裏面倒進一木桶水子，等到水開的時候，大麥茶就好了。             等茶水稍溫。忙了好一陣子的社員們，這時候可以歇歇了，他們到公房裡找來幾隻侉碗，舀上一碗咕咚咕咚下肚，好不痛快。我們小孩子也不跟大人們湊熱鬧，都是趁着燒茶的人不注意，用小瓷缸舀一缸子喝。若干年過去后，其實，我想，當時燒茶的大人是知道我們“偷”喝大麥茶的。其實，這能算得了什麼呢？大集體，大家共同勞動共同享用嘛。誰還會計較這個呢。         中間有多少年，確乎大麥茶消失得無影無蹤。我們幾乎忘了。倒是現在如火如茶的市場經濟里，過去的土得有些掉渣的飲食又回來了。在超市裡，大麥茶包裝得精緻考究，儼然美味珍饈。這又讓我想起了兒時喝過的大麥茶，那麼香，那麼解暑解渴，還有那段屬於我們經歷過的歲月！

        2.橘子關於止咳化痰也有必定的成效，它具有開胃理氣、生津潤肺的效果。首要用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸炎熱、風寒咳嗽等表現。 做法：取現已老練的橘子，在橘子上用牙籤戳幾個小洞，然後置於小火上烤到橘子皮變黑停止，取裡邊的果肉食用。此辦法關於風寒咳嗽多痰有極好的效果。         3.陳皮中含有的陳皮苷成分可以加強毛細血管的耐性，然後起到下降血壓和擴大心髒的冠狀動脈的效果。橘子中的枸緣酸的酸性物質，也可以起到避免動脈硬化、免除疲憊的效果，常常食用關於避免心血管體系老化有極好的效果。         4.橘子汁中含有一種活性極強的物質—“諾米靈”，這種物質可以分化致癌的化學物質，按捺和阻斷癌細胞的成長；成倍進步除毒酶的活性，避免致癌物質對細胞核的損害。這兒所說的抗癌效果並不是說橘子吃得越多越好，而是常常堅持吃橘子的習氣，可以起到必定的抗癌效果。 5.在陳皮的內側富含有膳食纖維和果膠，這兩種物質可以推進腸道蠕動，不只有潤腸通便的效果，還可以下降人體的膽固醇。假如過量食用，就會拔苗助長形成拉肚子。         6.橘子全身都是寶物，除了上面所述的一些效果外，對橘子的不一樣部位進行加工處理，都會起到特別的功效與作用。         陳皮效果 橘子皮晾乾后入葯稱之為“陳皮”，陳皮的藥用價值很高，其性溫、微苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能。常常用於醫治脘腹脹悶、厭惡吐逆、呃逆、便溏謝謝、魚蟹毒等表現。 青皮效果 在橘子未老練之時，橘子的外皮稱之為青皮。青皮具有疏肝破氣、散結消痰的成效。青皮散結之力比陳強，常用於疝氣、食積、胸部脹滿、結塊、症瘕等表現。         橘絡效果  陳皮內層有一層白色的絡紋，這層絡紋性甘味苦平，可以起到行氣通絡、化痰止咳的效果。首要醫治痰滯引起的胸脅腫痛、咳嗽咳痰等表現。         橘核即是橘子的種子，其性微溫，微苦，有理氣止痛之成效。關於睾丸腫痛、疝氣痛苦、胸部結塊腫痛有極好的療效。         7.橘子的養分         橘子是許多兄弟所喜愛的水果，它的養分豐厚，對人體有許多的好處。橘子中含有蛋白質、脂肪、淡水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、維生素B2、煙酸、維生素C、陳皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸緣酸等養分物質。它有着生津止咳，潤肺化痰、美容顏顏、潤腸通便等許多效果。,        秋季來臨之時便是大部分地區橘子豐盈的時節，小時總是會期盼這個時分的到來，那個時分只會覺得橘子酸甜可口，底子就不會理解橘子的養分價值。儘管如今你現已過了橘子秋收的時節，在這兒也具體跟我們介紹下陳皮的功效與作用。         1.美容養顏  陳皮中富含有豐厚的維生素C，維生素C可以起到抗氧化的效果，有助於避免自由基對人體的傷害，對人體有着美容、養顏、消除疲憊的效果。儘管橘子有美容的效果，也要堅持必定的量，每天吃一個橘子即可，多食則容易上火。 橘子面膜做法：將橘子去皮榨成汁后和海藻粉拌和均勻敷在臉上十分鐘擺布洗凈。這種面膜可以使肌膚血管壁變得有彈性，合適肌膚枯燥缺水、角質較多的肌膚。 化痰止咳 2 橘子關於止咳化痰也有必定的成效，它具有開胃理氣、生津潤肺的效果。首要用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸炎熱、風寒咳嗽等表現。 做法：取現已老練的橘子，在橘子上用牙籤戳幾個小洞，然後置於小火上烤到橘子皮變黑停止，取裡邊的果肉食用。此辦法關於風寒咳嗽多痰有極好的效果。 避免心血管老化 3 陳皮中含有的陳皮苷成分可以加強毛細血管的耐性，然後起到下降血壓和擴大心髒的冠狀動脈的效果。橘子中的枸緣酸的酸性物質，也可以起到避免動脈硬化、免除疲憊的效果，常常食用關於避免心血管體系老化有極好的效果。 抗癌 4 橘子汁中含有一種活性極強的物質—“諾米靈”，這種物質可以分化致癌的化學物質，按捺和阻斷癌細胞的成長；成倍進步除毒酶的活性，避免致癌物質對細胞核的損害。這兒所說的抗癌效果並不是說橘子吃得越多越好，而是常常堅持吃橘子的習氣，可以起到必定的抗癌效果。         ,         秋季來臨之時便是大部分地區橘子豐盈的時節，小時總是會期盼這個時分的到來，那個時分只會覺得橘子酸甜可口，底子就不會理解橘子的養分價值。儘管如今你現已過了橘子秋收的時節，在這兒也具體跟我們介紹下陳皮的功效與作用。         1.美容養顏  陳皮中富含有豐厚的維生素C，維生素C可以起到抗氧化的效果，有助於避免自由基對人體的傷害，對人體有着美容、養顏、消除疲憊的效果。儘管橘子有美容的效果，也要堅持必定的量，每天吃一個橘子即可，多食則容易上火。 橘子面膜做法：將橘子去皮榨成汁后和海藻粉拌和均勻敷在臉上十分鐘擺布洗凈。這種面膜可以使肌膚血管壁變得有彈性，合適肌膚枯燥缺水、角質較多的肌膚。 化痰止咳 2 橘子關於止咳化痰也有必定的成效，它具有開胃理氣、生津潤肺的效果。首要用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸炎熱、風寒咳嗽等表現。 做法：取現已老練的橘子，在橘子上用牙籤戳幾個小洞，然後置於小火上烤到橘子皮變黑停止，取裡邊的果肉食用。此辦法關於風寒咳嗽多痰有極好的效果。 避免心血管老化 3 陳皮中含有的陳皮苷成分可以加強毛細血管的耐性，然後起到下降血壓和擴大心髒的冠狀動脈的效果。橘子中的枸緣酸的酸性物質，也可以起到避免動脈硬化、免除疲憊的效果，常常食用關於避免心血管體系老化有極好的效果。 抗癌 […]

        牛蒡茶中有豐厚的牛蒡甙，別的還富含木脂素。而牛蒡甙元，它一種防止和反抗癌症活性的物質。經過多種實驗標明，牛蒡茶種富含的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有用的抗癌成效，它們能夠在身體里進行化學反應，會生成30多種物質，其間富含多量恭弘=叶 恭弘酸能夠防止人體細胞發作不良的改變，從而防止癌細胞的發作。 促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增加，強化免疫力，能促進體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，保持人體生長。         牛蒡茶的副作用         因牛蒡茶自身即是一種蔬菜，而牛蒡茶則是牛蒡經過烘烤等程序製造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食物。不會有任何副作用。牛蒡生的能夠做菜，同樣富含豐厚的營養價值。所以說牛蒡是一種蔬菜。而不是啥加工出來的商品。故不要有任何顧忌。可是喝牛蒡茶卻有些留意事項。         1、剛開始飲用牛蒡茶，有的人或許會發作排便作用提高了，不是說的水瀉哦。         2、因牛蒡茶有助於輔佐安穩下降高血壓，建議低血壓病人間歇飲用。         3、不與其它茶混飲，泡發的茶片最終食掉最好。         4、堅持飲用一個月就會有顯着作用。         牛蒡茶的留意事項         咱們在飲用牛蒡茶的時分，需求留意一些細節，比方牛蒡茶不能泡的過濃而飲用，由於太濃了簡單上火，所以咱們在泡的時分，隨自個喜好，能夠添加一些蜂蜜進入，不光能夠調味，並且還不簡單上火哦。         還有牛蒡茶就有排毒養顏，瘦身的成效，女人在飲用時要留意月經期最好不要飲用!         天天5-8克，便秘者、瘦身者可酌情增加飲用牛蒡茶。         牛蒡茶不能冷飲，冷飲會致使腹瀉。         結語：牛蒡茶是天然的商品，所以在飲用的時分能夠不用顧忌太多。,        牛蒡茶是一款天然的茶品，常常飲用能夠起到排毒養顏的作用，它的成效是非常廣泛的，關於身體很有好處呢。那你知道牛蒡茶的功效與作用到底有哪些嗎?據說它富含副作用，真是這麼嗎?下文為你逐個剖析。         牛蒡茶的功效與作用         牛蒡根富含人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特別藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天門冬氨酸佔總氨基酸的25%～28%，精氨酸佔18%～20%，且富含Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素;其多酚類物質具有抗癌、抗突變的作用，因此具有很高的營養價值和較廣泛的藥理活性。         ,         牛蒡茶是一款天然的茶品，常常飲用能夠起到排毒養顏的作用，它的成效是非常廣泛的，關於身體很有好處呢。那你知道牛蒡茶的功效與作用到底有哪些嗎?據說它富含副作用，真是這麼嗎?下文為你逐個剖析。         牛蒡茶的功效與作用         牛蒡根富含人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特別藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天門冬氨酸佔總氨基酸的25%～28%，精氨酸佔18%～20%，且富含Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素;其多酚類物質具有抗癌、抗突變的作用，因此具有很高的營養價值和較廣泛的藥理活性。                 牛蒡茶中有豐厚的牛蒡甙，別的還富含木脂素。而牛蒡甙元，它一種防止和反抗癌症活性的物質。經過多種實驗標明，牛蒡茶種富含的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有用的抗癌成效，它們能夠在身體里進行化學反應，會生成30多種物質，其間富含多量恭弘=叶 恭弘酸能夠防止人體細胞發作不良的改變，從而防止癌細胞的發作。 促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增加，強化免疫力，能促進體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，保持人體生長。         牛蒡茶的副作用         因牛蒡茶自身即是一種蔬菜，而牛蒡茶則是牛蒡經過烘烤等程序製造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食物。不會有任何副作用。牛蒡生的能夠做菜，同樣富含豐厚的營養價值。所以說牛蒡是一種蔬菜。而不是啥加工出來的商品。故不要有任何顧忌。可是喝牛蒡茶卻有些留意事項。         […]

        在家能夠怎樣用？         1.風熱咽痛：金銀花10克，菊花10克，開水泡，直接飲用，清熱解毒。         2.尿道炎：茅根15克，金銀花15克，滑石20克，水煮，利尿清熱。         3.全部瘡瘍腫痛：金銀花15克，連翹15克，生地10克，煲水飲即可。         2薄荷         薄荷是多年生草本植物，即可入葯又可做食物，十分簡單成長，恭弘=叶 恭弘子和莖都有一股清香味，也合適做凈化空氣。         成效：辛，涼，入肺經，疏風散熱，利咽透疹，清利嘍羅，疏肝。         平時使用：         1. 風熱傷風，熱病前期，頭痛，咽痛，常合作牛蒡 荊芥 菊花一重用，疏風散熱。         2. 肝氣鬱結，煩躁易怒，常合作柴胡 白芍 當歸 薄荷，疏肝解郁，例如逍遙散。         3. 風疹瘙癢，血熱生風，合作蟬蛻 生地 荊芥 葛根，疏風透疹，例如透疹湯。         3紫蘇         紫蘇：多年生草本植物，適應性強，對土樣請求不高，十分簡單栽種，帶有一股清香味。         成效：疏風散寒潤燥，合適風寒傷風，肺燥咳嗽，還能夠解全部魚腥之毒，十分合適家裡栽種，既能夠入菜調味，又能夠治病。         平時使用：         1. 風寒傷風，惡寒發熱，或許空調房着涼，能夠用紫蘇，生薑 陳皮一起煮水發散風寒。         2. 腸胃不適，吐逆，紫蘇能夠用於緩慢胃炎，胸悶吐逆，常合作藿香一重用，寬胸理氣。         3. 解全部海鮮之毒，海鮮大餐之時能夠用紫蘇調味，既增加甘旨又能夠解海鮮的寒性。一箭雙鵰         各位，看到金銀花，薄荷，紫蘇等是不是很心動，你也能夠在家裡的陽台種一下。,        信任許多人都有種一些花花草草的習慣，既能夠美化環境，又能夠怡情！許多人也許沒想到陽台種一些中藥。其實許多中藥也是十分漂亮的！今日就介紹一下常用的，又能夠觀賞的中藥： […]

        白領常喝大麥茶可改進腸胃功能又可瘦身。         大麥茶具有降溫解毒、健脾瘦身、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的成效，能夠消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族無妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間后，你會發現不只自己的腸胃功能好了，便秘漸漸不見了，整個人也清新起來，真是“一舉多得”。         大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不影響神經，不影響睡覺，不污染茶具，不污染牙齒。         大麥茶歸於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功用，然後推延營養物質的吸收。膳食纖維素還可發作飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的效果。         大麥茶具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等成效。大麥茶首要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。         大麥茶還可用於：飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。 小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。         不適人群         1、濕熱或食積導致的脘悶腹脹忌用。         2、習慣性便秘病人，肝、腎病病人，高血壓及心臟病病人忌用。         3、大麥有回奶效果，哺乳期的女人不宜飲用。         4、胃欠好的人。這種狀況喝了會感受胃部不適，嚴要點的可能會拉肚子。         5、空腹的時分不宜喝大麥茶。         6、隔夜茶不能喝。別的，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或許過來好幾天的大麥茶就不要喝了，特別對孩子的身體健康晦氣。,        保持身材好飲料值得一提的是，大麥茶還常常作為女生保持好身材的健康套餐中的一員，皆因他不光富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有利的物質，並且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的效果，長期堅持飲用，就能起到健康瘦身的效果呢！         瘦身效果         大麥茶是我國民間廣泛撒播的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再通過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不光能開胃，還能夠助消化，還有瘦身的效果。         ,         保持身材好飲料值得一提的是，大麥茶還常常作為女生保持好身材的健康套餐中的一員，皆因他不光富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有利的物質，並且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的效果，長期堅持飲用，就能起到健康瘦身的效果呢！         瘦身效果         大麥茶是我國民間廣泛撒播的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再通過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不光能開胃，還能夠助消化，還有瘦身的效果。                 白領常喝大麥茶可改進腸胃功能又可瘦身。         大麥茶具有降溫解毒、健脾瘦身、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的成效，能夠消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族無妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間后，你會發現不只自己的腸胃功能好了，便秘漸漸不見了，整個人也清新起來，真是“一舉多得”。         大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不影響神經，不影響睡覺，不污染茶具，不污染牙齒。         大麥茶歸於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功用，然後推延營養物質的吸收。膳食纖維素還可發作飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的效果。         大麥茶具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等成效。大麥茶首要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。         大麥茶還可用於：飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。 小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 […]

        可是，陳皮性辛溫，肌膚過敏的人，有發熱、口乾、便秘、尿黃等表現者慎用。         需求提示咱們留意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因為它的外表有農藥和保鮮劑污染，可能會影響肌膚。         陳皮需求處理一下，應先用清水沖刷掉外表的污物，繼而用清水蓋過5厘米擺布，浸泡30分鐘以上;再放入鹼水中(500毫升清水中參加食用鹼5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時擺布;最後用清水沖刷潔凈，放在通風、陰涼的當地枯燥1周。         洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裡;再放入溫水中，就可以享用幽香怡人的橘皮浴了。         保留1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調中、燥濕化痰的成效，可用於醫治脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮髮油含量少許多，不會影響胃腸道。         新鮮的橘子皮千萬別吃         中醫提示新鮮的橘子皮千萬別用。咱們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有極好的藥用價值。所以許多人喜愛將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。         專家表示，鮮橘皮通過晒乾編造后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，通常應放置隔年後再用。         陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，的確能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不一樣了，因為鮮橘皮中含揮髮油較多，簡單影響消化道，進而導致消化功用失調。         另外，新鮮橘皮影響腸胃，還可能是因為橘皮外表附着有農藥或保鮮劑，通常的水洗日晒可能並未將這些有害物質去除潔凈。         因而，最佳不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自個曬制陳皮時，還要留意外表發霉的橘皮也不要運用。新鮮的橘子皮最佳晒乾，並放置起來，最佳隔年再用。,        吃完橘子，剩餘的橘皮先別丟掉，用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香，有滅菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的成效，用來洗頭泡澡，不但能剷除肌膚塵垢，還能潤澤肌膚、消除疲憊。         陳皮中含有豐厚的有機酸、維生素C以及精油成分，通過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從打開的毛孔滲透進肌膚，影響表皮下的毛細血管，促進推陳出新;而且這些成分在肌膚外表形成一層薄膜，能防止水分蒸騰，使肌膚潤滑細膩。         柑橘皮泡腳在冬季還有保暖作用，特別合適體質偏寒、怕冷的人，對醫治初期風寒傷風也有傑出作用。柑橘皮還可護髮，洗頭后毛髮潤滑柔軟;柑橘皮泡腳能改進睡眠，讓人甜美入睡。         ,         吃完橘子，剩餘的橘皮先別丟掉，用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香，有滅菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的成效，用來洗頭泡澡，不但能剷除肌膚塵垢，還能潤澤肌膚、消除疲憊。         陳皮中含有豐厚的有機酸、維生素C以及精油成分，通過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從打開的毛孔滲透進肌膚，影響表皮下的毛細血管，促進推陳出新;而且這些成分在肌膚外表形成一層薄膜，能防止水分蒸騰，使肌膚潤滑細膩。         柑橘皮泡腳在冬季還有保暖作用，特別合適體質偏寒、怕冷的人，對醫治初期風寒傷風也有傑出作用。柑橘皮還可護髮，洗頭后毛髮潤滑柔軟;柑橘皮泡腳能改進睡眠，讓人甜美入睡。                 可是，陳皮性辛溫，肌膚過敏的人，有發熱、口乾、便秘、尿黃等表現者慎用。         需求提示咱們留意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因為它的外表有農藥和保鮮劑污染，可能會影響肌膚。         陳皮需求處理一下，應先用清水沖刷掉外表的污物，繼而用清水蓋過5厘米擺布，浸泡30分鐘以上;再放入鹼水中(500毫升清水中參加食用鹼5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時擺布;最後用清水沖刷潔凈，放在通風、陰涼的當地枯燥1周。         洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裡;再放入溫水中，就可以享用幽香怡人的橘皮浴了。         保留1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調中、燥濕化痰的成效，可用於醫治脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮髮油含量少許多，不會影響胃腸道。         新鮮的橘子皮千萬別吃         中醫提示新鮮的橘子皮千萬別用。咱們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有極好的藥用價值。所以許多人喜愛將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。         專家表示，鮮橘皮通過晒乾編造后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，通常應放置隔年後再用。         陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，的確能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不一樣了，因為鮮橘皮中含揮髮油較多，簡單影響消化道，進而導致消化功用失調。         […]

        2.菊花茶  假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的效果。菊花具有清肝明目降火的效果，往常飲用也是對身體很不錯的。         3.普洱菊花茶  所謂菊普茶即是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容效果，關於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘疑問的朋友無妨測驗一下。         4.金銀花茶  信任我們關於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的效果。泡花茶的時分一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。         5.桃花茶+檸檬片+百合花  使用桃花茶調配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的效果，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感受很開胃也很提神。,        花茶美容法現已撒播了好久，喝茶美容天然又健康，不必憂慮護膚品的副效果。煩人的痘痘總是暴虐猖獗，啥花茶祛痘對比有用呢?相傳的玫瑰花茶祛痘是不是真有其事?         1.玫瑰花茶 相傳玫瑰花茶祛痘的成效很不錯，這本來也是有依據的。玫瑰花茶可以協助降火氣，消除你的疲憊，協助傷口的癒合。堅持飲用可以促進身體的推陳出新，調理內分泌，協助排清身體毒素，肌膚也變得美麗誘人。         ,         花茶美容法現已撒播了好久，喝茶美容天然又健康，不必憂慮護膚品的副效果。煩人的痘痘總是暴虐猖獗，啥花茶祛痘對比有用呢?相傳的玫瑰花茶祛痘是不是真有其事?         1.玫瑰花茶 相傳玫瑰花茶祛痘的成效很不錯，這本來也是有依據的。玫瑰花茶可以協助降火氣，消除你的疲憊，協助傷口的癒合。堅持飲用可以促進身體的推陳出新，調理內分泌，協助排清身體毒素，肌膚也變得美麗誘人。                 2.菊花茶  假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的效果。菊花具有清肝明目降火的效果，往常飲用也是對身體很不錯的。         3.普洱菊花茶  所謂菊普茶即是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容效果，關於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘疑問的朋友無妨測驗一下。         4.金銀花茶  信任我們關於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的效果。泡花茶的時分一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。         5.桃花茶+檸檬片+百合花  使用桃花茶調配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的效果，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感受很開胃也很提神。

        3、抗氧化效果： 黃精煎液20%濃度，13ml/只喂飲，接連27天，使小鼠肝臟超氧化物歧化酶（SOD）活性增加，心肌脂褐質含量下降。         4、推遲變老效果： 黃精煎劑，20%濃度浸泡。         5、止血效果： 黃精甲醇提取物40mg/只，正丁醇有些20mg/只，水層有些20mg/只，腹腔打針，對乾冰－甲醇冷凍小鼠尾部1分鐘，切尾法試驗表明有止血效果，使小鼠出血量減少。         6、對心血管效果： 黃精水浸膏0.16-0.26g/kg 靜脈打針，明顯增加麻醉犬冠脈流量；1.5g/kg 靜脈打針，對垂體後葉素導致的兔心肌缺血有對立效果，對立垂體後葉素導致的T波增高，促進T波反常提早康復；12g/kg 腹腔打針，可增強小鼠對缺氧的耐受力。         7、抗病毒效果： 黃精多糖0.2%眼液滴眼，6次/天，或加服黃精多糖10mg/kg，2次/天，對兔試驗性單純皰疹病毒性角膜炎均有醫治效果。         黃精的副效果是哪些呢？         宜忌: 黃精味甘, 性平, 效果緩慢, 可作久服補養之品.但其性質滋膩,易助濕邪, 因而脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服.,        常有喜愛喝茶的朋友問恭弘=叶 恭弘子，普洱茶和紅茶哪個更養胃呢？下面就給咱們答覆一下！黃精的功效與作用 黃精以根莖入葯。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用於醫治脾胃衰弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血缺乏，內熱消渴等症。對於糖尿病很有效果。中藥治脾胃衰弱，體倦乏力，食慾不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝酸軟；外用治腳癬。蒙葯冶身體衰弱，胃寒，消化不良，食積，食瀉，腎寒，滑精，陽痿，頭暈目眩，寒性“希日烏素”病，腰腿痛，“巴達干”病。         1、對血糖的影響： 兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量逐步增高，然後下降。黃精浸膏對腎上腺素導致的血糖過高呈明顯抑制效果。         2、抗疲勞效果： 黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔打針，可延長小鼠游水時間。         ,         常有喜愛喝茶的朋友問恭弘=叶 恭弘子，普洱茶和紅茶哪個更養胃呢？下面就給咱們答覆一下！黃精的功效與作用 黃精以根莖入葯。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用於醫治脾胃衰弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血缺乏，內熱消渴等症。對於糖尿病很有效果。中藥治脾胃衰弱，體倦乏力，食慾不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝酸軟；外用治腳癬。蒙葯冶身體衰弱，胃寒，消化不良，食積，食瀉，腎寒，滑精，陽痿，頭暈目眩，寒性“希日烏素”病，腰腿痛，“巴達干”病。         1、對血糖的影響： 兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量逐步增高，然後下降。黃精浸膏對腎上腺素導致的血糖過高呈明顯抑制效果。         2、抗疲勞效果： 黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔打針，可延長小鼠游水時間。                 3、抗氧化效果： 黃精煎液20%濃度，13ml/只喂飲，接連27天，使小鼠肝臟超氧化物歧化酶（SOD）活性增加，心肌脂褐質含量下降。         4、推遲變老效果： 黃精煎劑，20%濃度浸泡。 […]

        相對來說。紅茶更讓人容易接受，由於它的口感相對來說也是比較好一點的。可以有很多種做法，用來做紅茶燒飯，還可用來調製奶茶。一種茶可以有多種喝法。         紅茶通過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的效果下發作酶促氧化反響，含量減少，對胃部的刺激性就小。可以推進人體消化，因此紅茶可以養胃。         常常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃粘膜，對醫治潰瘍也有必定效果。         夏天喝點普洱茶有消食解膩的效果，具有消食的功用。普洱茶味性溫和，甘滑渾厚的普洱茶進入人體腸胃后，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長時間飲用普洱茶可起到養胃、護胃的效果。         由此看來它們都是相同是很養胃的。         教你如何用紅茶健脾養胃         跟萬松堂養生教師學習專業的養胃等養生知識，讓你有一個健康的好身體！,        你肯定不知道，紅茶和普洱誰的養胃效果好         常有喜愛喝茶的朋友問恭弘=叶 恭弘子，普洱茶和紅茶哪個更養胃呢？下面就給我們回答一下！         盡人皆知，喝茶不僅是中國人的傳統，更是對人體有很大好處的，茶類也細分為很多種。那麼普洱茶跟紅茶哪個會更養胃，本來它們都是差不多的，兩個都是發酵茶。普洱茶養胃通常是熟茶         ,         你肯定不知道，紅茶和普洱誰的養胃效果好         常有喜愛喝茶的朋友問恭弘=叶 恭弘子，普洱茶和紅茶哪個更養胃呢？下面就給我們回答一下！         盡人皆知，喝茶不僅是中國人的傳統，更是對人體有很大好處的，茶類也細分為很多種。那麼普洱茶跟紅茶哪個會更養胃，本來它們都是差不多的，兩個都是發酵茶。普洱茶養胃通常是熟茶                 相對來說。紅茶更讓人容易接受，由於它的口感相對來說也是比較好一點的。可以有很多種做法，用來做紅茶燒飯，還可用來調製奶茶。一種茶可以有多種喝法。         紅茶通過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的效果下發作酶促氧化反響，含量減少，對胃部的刺激性就小。可以推進人體消化，因此紅茶可以養胃。         常常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃粘膜，對醫治潰瘍也有必定效果。         夏天喝點普洱茶有消食解膩的效果，具有消食的功用。普洱茶味性溫和，甘滑渾厚的普洱茶進入人體腸胃后，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長時間飲用普洱茶可起到養胃、護胃的效果。         由此看來它們都是相同是很養胃的。         教你如何用紅茶健脾養胃         跟萬松堂養生教師學習專業的養胃等養生知識，讓你有一個健康的好身體！