傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】钟南山先生是出生于江苏南京的厦门福建人，是我国著名的呼吸科专家。他在呼吸科界做出的伟大贡献有目共睹，曾经参加过非典的“战争”，后来又加入到今年的抗疫“战争”中，拯救了无数条生命，他就是84岁的钟南山，我国伟大的英雄。傲世皇朝平台钟南山先生虽然今年已经84岁高龄，身体健康硬朗，依然奋战在抗疫前线，并采取有效的措施将疫情控制住，因为这次的疫情，让更多的人认识到他。钟院士曾经说这次的疫情发生突然，传播性相对较强，而且有很大的潜伏性，至今还没有特效药能够对付这种疾病，所以我们要提高自己的免疫力，增强身体的抵抗性，才能有效预防疾病，这也是目前最有效的方法。 钟院士今年84岁，身体硬朗，能够奋战在抗疫前线不受病毒的感染危害，钟院士今天给出3点饮食上面的建议，养生小技巧，值得大家一起学习，小本子拿好了，都是知识点。 1、钟院士强调，早餐吃得好是非常重要的，人的一天只中有30%的能量来自早餐，如果早餐吃不好的话，那么人早餐如果吃不好的话，就会导致人整天都没有精神，严重影响人的身体健康。当然了，早上最好不要吃太饱，大概在7、8成这样就是最好的量，如果吃太多，会造成消化系统的压力，不利于肠胃发展。 这边建议可以用牛油果搭配酸奶和面包吃，牛油果中含有丰富的油脂、矿物质、和不饱和脂肪酸，这是糖尿病人的福利，因为牛油果中含糖量非常低，又可以补充人体营养，还有胡萝卜素、维生素E，有很好的抗衰老、保健的作用，还有一些脑梗、中风、贫血的患者，都可以常吃，有很好的作用。酸奶可以帮助人消化，面包可以补充人体能量，是不错的搭配。当然了，早餐像鸡蛋搭配牛奶、营养粥等都可以换着来，不腻对身体还有好处，老人小孩都爱吃。傲世皇朝注册 2、多吃蔬菜，很多家庭条件变好，于是在餐桌上出现了各种五花八门的食材，油腻、腥荤的食物越来越多，有的地方的人生活在海边，整天海鲜是必不可少的一道大菜，那么通常生活在海边的人都患有风湿疾病，这就是饮食不健康导致的。 平时的餐食，要以荤素搭配来吃，尤其是蔬菜可以多吃一些，像西兰花搭配玉米。西兰花的营养成分很高，它包含的营养元素非常齐全，所以在之前日本对西兰花的研究发现，西兰花的营养价值远远超过其他蔬菜，排名第一，西兰花的抗癌作用在蔬菜中排名第一，因为西兰花中含有一种独特的物质，可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌的发生概率，所以常吃西兰花，有很好的保健作用。当然了，除了西兰花还有菠菜、柠檬等都可以进行补充，钟院士说道。 3、尽量少吃腌制、油炸、刺激性大的食物。这里是钟院士在美食节上列出的几种食物，分别是腊肠、油条、火锅、煲仔饭等食物，这些食物中的都有这样一个特点，那就是都缺乏有利于肠道消化的膳食纤维和营养物质，更多的是各种添加剂、高盐、高油、高温度的这样一个特征，所以人如果长期食用这些食物，就会导致致癌的概率增高，导致人体抵抗力下降，那么是不利于人健康发展的。以上就是钟院士的养生健康食谱，想要身体健康，那么现在就可以学习起来了。肠胃不好的人就会很容易生病，所以一定要控制好饮食，健康饮食最重要。除了这些，心态也是很重要的一点，没事多出去走走，乐观生活，那么都是能够有效提升免疫力，抵抗疾病。

傲世皇朝平台【代理主管QQ3177-9871】世界卫生组织（WHO）曾有一条数据显示，全球大概有三分之一的人被高血压所困扰，全球每年由高血压并发症导致的死亡人数高达940万。近年来随着高血压等心脑血管疾病的增多，如何稳定血压已经成为了我们目前最主要的一个问题，但是现在很多人对高血压病不是非常了解，想要稳定血压首先我们要清楚的了解以下关于血压的问题。傲世皇朝代理 什么是高血压？ 世卫组织（WHO）认为，血压是指血管所受到的压力，高血压就是指血管所受到的压力持续升高，正常情况下成年人的收缩压应该120mmHg，舒张压应该稳定在80mmHg，一般情况先当收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg就证明是高血压。 当高血压出现的时候可能会出现，头晕，恶心，呕吐，流鼻血等症状，并且很多高血压的患者不会出现任何的症状。 为什么血压升高会很危险？ 有研究表明，如果高血压不能得到很好的控制，可能会诱发心脏病，脑溢血等多种心脑血管疾病，甚至可能会夺走人们的生命。所以，对我们来说控制好血压是非常重要的。 80%的高血压是饮食引起的，高血压应该如何饮食？ 首先，对于高血压的患者来说减盐，少油，少糖是非常必要的一种行为，《中国居民膳食指南》中要求大家每天食用盐的摄入量应该低于6g，食用油的摄入应该维持在25g-30g左右，糖的摄入最好是保持在25g以下。傲世皇朝注册 其次，要多吃水果和蔬菜，每天至少要保持300-500g新鲜水果，蔬菜的食用量。南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院的李锦爽医生表示，也并不是所有的水果都适合高血压的患者吃，比如含糖量比较高的水果是不适合高血压的患者吃的，比如桂圆，砂糖橘等。 很多人都认为只有高血糖的人才需要限制糖的摄入，高血压的人也不能摄入过多的糖，当大量的糖进入人体之后会使血管收缩，心跳加速，也会引起体内的水钠滞留从而引起血压升高，所以对于患有高血压的人尽量要控制糖的摄入 最后，要控制总脂肪的摄入，当大量的脂肪进入人体之后，会使血液的粘稠度在很大的程度上升高，还会使血液的循环减慢很多，过多的脂肪在血管壁上不断堆积，也会使血管变得更加狭窄，弹性下降，加速血管的老化。 高血压患者应该如何稳定血压？ ●戒烟酒 香烟酒精都会对人们的血管造成非常严重的伤害，香烟和酒都会使血管硬化，加快血管的衰老，不仅会引起血压的升高，还会增加脑溢血，脑梗，心梗等心脑血管疾病的患病概率，所以，对于高血压的患者来说戒酒已经是势在必行的一种行为了。 ●多喝水 喝水能够维持身体中的各项生命活动的正常运转，经常喝水还能够保护血管稳定血压，对于高血压的人来说，想要血压更加稳定平常还可以尝试一下用茶降低血压。 茶的种类也有很多，并且不同的茶一般也具有不同的功能，对于高血压的患者来说可以尝试一下金菊源，因为它含有非常多的养护血管的成分，对稳定血压有非常多的好处。 ●多喝水 喝水能够维持身体中的各项生命活动的正常运转，经常喝水还能够保护血管稳定血压，对于高血压的人来说，想要血压更加稳定平常还可以尝试一下用茶降低血压。 茶的种类也有很多，并且不同的茶一般也具有不同的功能，对于高血压的患者来说可以尝试一下金菊源，因为它含有非常多的养护血管的成分，对稳定血压有非常多的好处。●多喝水 喝水能够维持身体中的各项生命活动的正常运转，经常喝水还能够保护血管稳定血压，对于高血压的人来说，想要血压更加稳定平常还可以尝试一下用茶降低血压。 茶的种类也有很多，并且不同的茶一般也具有不同的功能，对于高血压的患者来说可以尝试一下金菊源，因为它含有非常多的养护血管的成分，对稳定血压有非常多的好处。 成分分析： 氨基酸：能够合成人体所需的蛋白质，保护血管，增加血管的弹性，防止血管硬化。 水苏碱：帮助修复受损的血管，在很大的程度上降低血管中的毒素累积。 硒元素：能够帮助灭活体内有害的自由基，保护血管中细胞膜的完整性。 血压不稳的人，平时可以在喝水的时候泡一朵，等待5分钟，营养成分更容易被身体吸收，经常饮用，血管会越变越好。 ●坚持运动 对于高血压的人来说，运动可以采取一些比较舒缓的运动，比如步行等，世卫组织有研究表明每天坚持半个小时以上的运动能够很好的预防心脑血管疾病，坚持1个小时以上的运动能够起到控制体重的效果，并且，人们的体重每降低5公斤，人们的血压就能收缩2-10个点。 ●保持心情愉悦 愉悦的心情对于高血压患者来说是非常重要的，长时间心情郁闷，烦躁，压抑等都会引起血压的升高，所以高血压的患者，建议大家尽量包吃一个舒缓的心情。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】猕猴桃被称为果中之王，近年来也成为水果中极受欢迎的新秀。猕猴桃有保护肝脏，排毒消脂的功效。猕猴桃中含有丰富的氨基酸和维生素以及矿物质，经常食用，对保护肝脏的作用是极大的。另外，猕猴桃里的水果纤维也有助于帮助食物的消化，从另一个方面也帮助了肝脏毒素的排出。菠菜含有丰富的维生素A，C和K，镁，铁和锰。有益于眼睛健康，还是是维生素K的丰富来源，对骨骼健康有益的重要营养素。傲世皇朝平台富含维生素A，有助于我们的皮肤有效地排斥各种细菌，增强抵抗力。还有益于所有身体组织的生长，多吃菠菜，也能补充能量，排毒消脂。菠菜也是叶酸的重要来源，叶酸是一种营养素，可帮助您的身体将食物转化为可用的能量。在不改变其他饮食习惯的基础之上，夏天经常吃半个柚子，然后坚持1个月以上的时间，能够起到非常好的减肥、排毒清肠的效果。主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果，而且还能一定的增强体质。傲世皇朝注册

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】大麦是中国北方多见的农作物，把炒熟后的大麦粒压碾后成麦碴就成了麦茶，而大麦茶则是把大麦炒制后再沸煮而成，大麦茶有一股像咖啡茶的香味，口感十分格外，喝大麦茶不光可以开胃、清热解暑、去油腻、帮助消化，还有瘦身的效果。 大麦茶的瘦身原理： 大麦茶是粗粮，而它里所含有丰厚的膳食纤维素能有效地调整咱们的消化吸收功能，如此能减慢养分物质的吸收能力，到达瘦身的效果。 一起膳食纤维素还可以令咱们发生饱腹感，让咱们不知不觉傍边摄入较少的热量、碳水化合物和脂肪，天然到达瘦身效果了。傲世皇朝代理 大麦茶也是夏日最为多见的饮品，不光可以祛暑降温，一起还能进步人体胃口。但大麦茶的副效果咱们相同需要了解，大麦茶虽然有许多成效，但假如不留意大麦茶的副效果，对人体也存在有必定的损伤。 可以说大麦茶的副效果是大家自个不留意的结果，假如科学的饮用大麦茶，不光可以到达瘦身的成效，一起还没有任何的副效果。但假如你想要迅速的瘦身然后大量的饮用大麦茶，势必会致使呈现拉肚子的状况。 由此可见，大麦茶几乎不含有任何的副效果，是纯天然的健康茶饮。并且在冲泡大麦茶的时分还不必忧虑会弄脏茶具的状况呈现，适当多喝还不会污染牙齿，长时间饮用大麦茶能起到养颜、瘦身的效果。大麦茶没有任何的副效果，那它的优点都有哪些呢？傲世皇朝平台 降血脂 关于这一成效相信许多人都不生疏，大麦茶的最主要的成效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健效果可以与绿豆比较，但却要比绿豆愈加的归纳，在夏日食用不光可以去火解暑外，一起还能到达保胃、健脾、利尿、助消化、医治冠心病的效果。并且大麦茶仍是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的晚年人在挑选解暑食物时，最好常吃点大麦食物。 保持身材 大麦茶的另一个亮点即是它具有保持身材的效果，这是因为在大麦茶中含有丰厚的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有利的物质。不光如此，大麦茶还具有去油、解腻，起到健脾胃、助消化的效果，女人假如可以坚持长时间饮用大麦茶的话，必定可以起到令你满足的瘦身成效。 大麦茶的养分 在大麦茶中含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，一起还富含有多种不一样的维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，习惯了大家回归天然，寻求健康的需要。 大麦茶的副效果可以说是彻底不存在的，而优点却有不少，可以说是现代人寻求天然的最好挑选。但一起也要留意，喝大麦茶的时分必定要留意适当，不然的话对人体也存在有必定的影响。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】很多人都喜爱喝红茶，可是咱们知道红茶合适什么人喝吗?小编带咱们一起去了解一下吧。 红茶合适什么人喝 红茶是我国的称号，归于全发酵茶，富含丰厚的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝卜素、维生素等成分，具有极好的提神消疲、生津清热、利尿、养胃护胃、舒张血管等成效，合适简单乏惫、尿路不畅、傲世胃部不适、心脏病患者等人群饮用。 4类人群合适喝红茶 1、简单乏惫 红茶富含很多的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲惫、振奋精神、增进思想等效果，关于简单乏惫的人群，有消除疲惫、提神醒脑的效果。 2、尿路不畅 红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，促进尿量的增加，关于尿路不畅的人群，有利尿的效果。 3、胃部不适 红茶是全发酵茶，茶性温文，红茶中富含的物质成分，能在胃部构成一种维护粘膜，有养胃护胃的成效，胃部不适、胃溃疡的人群，常常饮用，有必定医治的效果。傲世皇朝代理 4、心脏病患者 心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的效果，关于心脏病患者有必定的辅佐医治效果。 通过以上的剖析，咱们能够得知，红茶合适简单乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者等人群饮用。

傲世【代理主管QQ3177-9871】茶道是中国的传统文化，中国的茶叶品种也十分多，光是菊花茶就分为许多种。 那么长时间饮用菊花茶有哪些优点呢?下面就让小编为我们介绍一下吧! 菊花茶功效与作用：清肝明目利水祛湿。傲世皇朝注册 一、清肝。 菊花茶有解热作用，一起增强毛细血管抵抗力、扩大冠状动脉作用。 二、明目。 常用电脑的上班族适合喝菊花茶，依据研讨得出，菊花茶确实对保养双眼有优点。 三、利水。 早上起床双眼就会浮肿的像熊猫相同，能够用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在双眼附近，很快就能消除这种浮肿景象。 四、祛湿。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻痹的疾病均有必定的效果。 能够泡一杯菊花茶来喝，能使双眼疲惫的表现衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有协助。傲世皇朝代理 教你学会选菊花泡菊花茶： 1、菊花的品种许多，不明白门路的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。 其实又小又丑且色彩泛黄的菊花反而是上选。 2、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将枯燥后的菊花泡水或煮来喝就能够，冬季热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 泡饮菊花茶时，最好用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。 3、如果饮用的人多，可用通明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的通明玻璃杯中即可。 每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上顷刻，然后再喝。

傲世【代理主管QQ3177-9871】古人说:“百年陈皮,千年人参。”陈皮，越陈越香。贮存时刻越持久，价值越高，报价也就越贵重。 但价高的前提是保留适当，保留完整。不一样期间，不一样年份的陈皮，其保留的办法都不一样。今日，小编就来为我们讲解下陈皮的保留办法。 1.低年份陈皮主张选择透气性好、无异味、无污染的包装容器，如：布袋、草席等；高年份陈皮可运用密封功能较好的器皿贮存，如：青花瓷、紫砂罐、玻璃瓶、瓦缸等。傲世皇朝注册 2.天然贮存陈化，请求离墙、离地、离顶寄存。如:放在地上,需用地板垫离地上≥0.1厘米,并于离墙≥1 m处摆放。 3.5年内的陈皮要当令返晒,每年6月、12月各晒一次,每次晒3小时摆布。当令返晒是防虫,防返潮和霉变的基本措施,这也是新会陈皮”天然生晒,天然陈化”的中心。 4.定时查看。尤其是在梅雨、多雨的湿润气候，调查陈皮是不是有受潮迹象，趁有阳光及时返晒。傲世皇朝代理 5.15年以内的新会陈皮性质还不安稳,返晒的次数相对较多;15年以上的新会陈皮,性质大致现已安稳,除非是十分湿润的气候,基本上封存好就不需求多加打理。 正所谓“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,新会陈皮贮存时刻越长越陈香,运用价值越高。期望这五点能帮你更好地贮存新会陈皮。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】大麦茶素有“东方咖啡”之称,闻起来有点咖啡香味,进口微苦带涩,之后会回甘。大麦茶，是将大麦炒制后再经过水煮至滚而得，闻之有一股浓浓的麦香，常饮会有开胃、助消化和瘦身的成效，大麦茶仍是夏天最好的避暑饮料。大麦茶除了在我国，在日本、韩国也备受大家期待。 不少白领一族都有这样的领会：刚作业时神采焕发，傲世皇朝平台一段时刻今后，就感受疲倦、没有精力；再过两天，发现自个气色暗黄，胃口越来越差，便秘等坏毛病都找上了门，小肚子也不知不觉拱起来了。其实,这都是久坐电脑前,喝水少,肠胃”停工”闹的。 久坐伤胃是一个公认的现实。因为缺少全身运动，胃肠活动会显着削弱，消化液排泄削减，时刻长了就会出现食欲不振、消化不良以及小腹饱胀等表现。夏天炎炎，大家本就简略胃肠功用失调、胃酸排泄削减，精力也随之精神萎顿，再加上作业压力大，更会加剧上述不良反应。 专家开出的处方十分简略：每隔一小时，起来活动一瞬间，多喝两杯水，弥补水分，也调理心情。但喝水是有考究的。有的人爱喝“有滋味的水”,如碳酸饮料,甜饮料等,殊不知这些饮料口味虽好,对健康却无好处,喝多了还会加剧消化不良的表现。 那有没有一种饮料既能解渴，又能够推进消化呢？答案就是大麦茶。据介绍，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。而大麦茶具有降温解毒、健脾瘦身、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的成效，能够消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。傲世皇朝代理久坐电脑前的白领一族无妨天天喝上几杯大麦茶。一段时刻后,你会发现不只自个的肠胃功用好了,便秘渐渐不见了,整个人也清新起来,真是“一举多得”。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】绿茶去斑 天天一次不要连续，以绿茶拍洗完脸后，像平时相同涂上乳液，就能减轻黑斑、斑点，还你美白无暇的皮肤。 绿茶去粉刺美白面膜 资料：绿茶粉1小匙、白芷粉10克、绿豆粉2大匙 制作方法： 1。绿豆粉中参加白芷粉拌和后，再参加绿茶粉混合。 2。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，停留在脸上约10一15分钟后，用冷水或温水洗净。 绿茶的功效与作用 绿茶润泽化妆水 制作方法：将少数绿茶茶叶、一个蜜柚切片和400毫升低度白酒放进洁净的瓶子中，盖上瓶盖后密封置于阴凉处，一个月后将蜜柚取出，即可使用。 绿茶化妆水不仅可用于脸部，还可用于全身皮肤，对皮肤粗糙、发黑、足跟干裂都可表现润泽作用。 绿茶明眸SPA 制作方法：把泡有茶叶的茶碗靠近双眼周围，睁大双眼让茶的热气上蒸到眼部。绿茶热敷能够消除眼部疲惫、驱除睡意、推进眼部血液循环，对因睡眠不足形成的眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。 留意：热敷后的茶汤仍可饮用。茶汤中的丰厚维生素也可提供眼部所必需的养分，以到达表里兼补，作用更佳。 绿茶的选购窍门 色彩：绿茶(茶叶自身)呈青绿的为上品。 滋味：绿茶(茶叶自身)以滋味浑厚为尤佳。 杂质：绿茶(茶叶自身)无杂质者为优。 细度：绿茶(茶叶自身)一般为800目摆布。 绿茶的保留窍门 1、瓦罐储茶法。此法古代就有。明人冯梦祯<快雪堂漫录>云：”实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。”绿茶(茶叶自身)含水量不能超过6%。可用生石灰除湿。详细操作方法同石灰块保留法。傲世 2、罐藏法。容器选用装糕点或许别的食物的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性。重要的是绿茶(茶叶自身)要枯燥，袋口封好。此法简洁，取同便利。傲世皇朝注册 3、塑料袋贮茶法。绿茶(茶叶自身)选用密度高、高压、扎实、强度好、无异味的食物包装袋。茶叶能够事先用较柔软的净纸包好，然后置于食物袋内，封口即成。 4、热水瓶贮茶法。可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充枯燥的绿茶(茶叶自身)，盖好瓶塞，用蜡封口。 5、冰箱保留法。绿茶(茶叶自身)装入密度高、高压、扎实、强度好、无异味的食物包装袋，然后置于冰箱冷冻室或许冷藏室。此法保留时间长、作用好，但袋口必定封牢，封严实，否则会回潮或许串味，反而有损绿茶茶叶的质量。

傲世皇朝代理【代理主管QQ3177-9871】松枝舒展，彬彬桓桓，好似一位好客的主人，挥展双臂，恭迎四方宾客。而闻名的是黄山迎客松，已变成国人向国际打开心扉、友朋遍全国的形象象征。 长命象征。松龄持久，经冬不凋，所以被视为仙物，用以祝寿考、喻长生，如寿比南山不老松。这种象征意义为道家所承受，后变成道教长生不老的主要原型。在道教神话中，松往往是不死的象征，道士服食松叶、松根，以期能飞升成仙、长生不死一起。傲世皇朝注册 松经常与鹤为伍。在古人心目中，鹤是山世之物，高尚清雅，有飘然仙气。而仙物天然长生不死，所以将两仙物合而为一，涵义高尚长命，松鹤延年，也就顺理成章了。在传统绘画范畴，《松鹤延年》是一个主要体裁，其间淌代和尚虚谷之作尤为闻名。此画作于光绪十五年(1889年)。画面奇峭隽雅，生动冷逸，意境清筛萧森，情调新奇冷逸，画家以偏侧方折之笔写出松针与丹鹤，线条生动，笔断气连，极具形式之美，给人一种福寿康宁的愉悦感，表现小松鹤延年之高雅旨趣，散发着洒脱出尘的潇洒情怀。玉雕著作，亦多有此类体裁。往往规划成孤松一株直指云天，而一刻仙鹤仰首长啸，款款飞来，松静鹤动，松刚鹤柔，加之质地细腻，剔透玲珑，寓指大妻长命百岁，相伴永久，吉利安康。直到当今,“福如东海长流水,寿比南山不老松”仍是最为常见的贺寿佳联。傲世皇朝代理 在松树巨大的宗族中,最负盛名的要数马尾松,可谓宝中珍惜我国特有,闻名营养学家于若木女士评估:“我国松花粉,我国特有,国际奇珍。” 根据前史考证，它是我国一个古老的树种。早在南北朝时，劳动人民就现已熟知马尾松的生长习性和种植办法。马尾松适应性很强，对环境条件请求不高，不管在极为贫瘠的红壤、石砾土或沙质土里，仍是在陡峭的山岩石缝中，都能坚强地扎下根，吸收深处的水分，傲然挺立，由幼小的树苗长成栋梁之材。其天然更新才能很强，即便在灌木丛中或大树阴下也能繁衍子孙。马尾松还具有前锋树种的美称，当人工林主伐后未能及时更新，或原生林遇火灾及人为损坏后，马尾松的种子能敏捷占据暴露的空间而发展起来。不管在阳光直射，地表缺少覆盖的冲刷地，仍是岩石暴露的石缝和山脊，都能天然更新，飞籽成林，构成前锋群落。据材料检索，马尾松是我国特有的乡土树种，具有得天独厚的资源优势，被誉为植物之王、木本之公、民族的象征、地球上的四大奇物之首，前史记载长马尾松的地方没有瘟疫有佳人井长命沟之称。这些年，科学界惊讶的发现马尾松是价比黄金的摇钱树。有歌词赞到：树中之王马尾松、挺然耸峙傲天穹、迎风斗雪不变色、一年四季郁葱葱、浑身上下都是宝、盛产花粉显神通、人们食用松花粉、强精壮骨劲倍增、木本之公马尾松、枝如铁来杆如铜、狂风暴雨吹不垮、繁荣旺盛且沉着、你为健康撒满爱、你为人类献毕生、你的精神鼓舞我、富民强国打冲锋。