核心提示：很多人喜欢喝茶养生，喝茶也讲究体质，讲究季节，你知道秋季适合喝什么茶吗？,5.乌龙茶,决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。,乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。,2.荷叶茶,秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。,荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。,3.大麦茶, 喝茶养生，喝对了茶，对我们的健康很有好处，但是喝错了，则会对健康有坏处。所以喝茶也是有讲究的，喝茶也讲究体质，讲究季节，你知道秋季适合喝什么茶吗？ 1.菊花茶 秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。 2.荷叶茶 荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。 3.大麦茶 大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。 4.决明子茶 决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。 5.乌龙茶 乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。 6.绿茶 绿茶缓解心火肝火，夏末秋初，人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状，根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议，在这种情况下，喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。由于绿茶是不发酵茶，所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、儿茶素等。 ,

Copyright  2022 广州王胎保健食品有限公司. All rights reserved. 粤ICP备14053178号 粤公网安备 44010602010313号,,,　　以上三种食品农业部门简称“三品”，都需要经过认证。认证所依据的是国家标准和农业部的行业标准。现在，我国现行的绿色食品农业行业标准有80项、无公害食品标准282项，有机食品为1项国家标准和配套的2项法规文件。,　　无公害食品的含义是指产地环境、生产过程和产品完全符合无公害食品标准和生产技术规范的要求，经专门机构认定，许可使用无公害食品标志的未经加工或者初加工的食用农产品。无公害食品在生产过程中允许限量、限品种、限时间地使用人工合成的化学农药、兽药、渔药、饲料添加剂和化学肥料等。 ,　　无公害食品是市场准入级别的食品，目的是确保基本的食品安全。 

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 ,中医认为：“肾为先天之本”，而冬季人体最脆弱的部位是肾。当大地被冰雪覆盖、万物凋零的时候，肾气最易耗损，因此冬季养生中，养肾为重中之重。下面为大家介绍一味冬季养肾的中药，并教您如何挑选优质药材。,,枸杞子–性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目的作用，以宁夏中宁所产的枸杞子最为知名、道地。上好的宁夏枸杞果形椭圆、扁长，白色果脐明显，果肉红色或紫红色。用手挤压不易成块，失压后能自动松散。口感纯正、甘甜、无苦涩味和其它异味。购买时宜选粒大、肉厚、籽少的枸杞子。,,目前，枸杞子在新疆、青海等地亦有引种，在性状上与宁夏枸杞略有区别。新疆产的枸杞子形状为短圆形，口味较甜，色泽新鲜时红，久储色暗、易变软，粒重，泡水后水色红、易下沉。青海产的枸杞子个较大，两端较尖，果蒂处无白点。,,市场上有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是一些不法商贩将陈年的颜色变黑的枸杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种枸杞子对光照射，表面有闪烁的亮点，口尝有酸涩味，不能食用。另外，市面上还有染色的枸杞子，果蒂处的小白点也被染成了红色，这些都是消费者在购买时应当加以注意的。,,枸杞子是药食两用的佳品，日常生活中，枸杞子可以嚼着吃，泡茶喝，冬季枸杞子宜和各种粥品搭配煮粥，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。还可以用枸杞子50g，浸酒一周后，每天早晚各饮用10ml，以上都能达到补肾养肝、益精明目的作用。希望这火红的小果能在寒冷的冬天带给您一些暖意，帮助您更好的进行冬季的保健。 ,（中医药博物馆）,,

 ,哈士蟆，又名哈什蚂，是中国林蛙的商品名，广泛分布于中国北部，是集药用、滋补保健和食用于一体的名贵经济蛙种，同时也属国家二级保护动物。 ,哈士蟆全身是宝，具有明显的润肺养胃、滋阴补肾、补脑益智、提高人体免疫力的功能，此外，在抗衰驻颜、滋润肌肤等美容方面也卓有成效。但哈士蟆在日常保健中并不常用，常用的是哈士蟆油。 ,哈士蟆油，又称雪哈，是雌性林蛙的输卵管。雪哈,历来作为皇室进贡珍品，清朝时被列为“八大山珍”之一。研究表明，雪哈含有丰富的不饱和脂肪酸、雌二醇、孕酮、磷脂、18种氨基酸、多种维生素和微量元素，可有效提高人体免疫力、促进新陈代谢、调节内分泌、补充雌激素、软化心脑血管，具有很好的补肾益精、润肺养阴、延缓衰老、滋肤、降脂等效果。 ,“木瓜雪哈”是高级饭店中的一道美味佳肴，其做法其实也是百姓日常保健的方法。 ,制作方法：食用时取拇指大小的一小块，约2～3克重，置于清水中泡12个小时，体积可膨胀十几倍。木瓜剖开，去籽，然后加入冰糖、枸杞子、牛奶及泡发好的雪蛤，隔水炖1小时即可。也可将木瓜去皮去籽后切块，与冰糖、枸杞子、牛奶及泡发好的雪蛤放入碗中，隔水炖服。 ,经常服用“木瓜雪哈”能润肺养阴、化精添髓、补脑益智、延缓衰老，尤适于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等人群的保健调理。 ,（中医药博物馆）,,

,矿物药是中药资源的三大来源之一，应用历史悠久，中华人民共和国药典除1953版药典外均收载有矿物药，如石膏、白矾、芒硝、朱砂、雄黄、赭石、自然铜、磁石等，都是中医临床常用的中药品种。但是，由于历史原因，矿物药存在同物异名和同名异物的现象很多，市场也必较混乱，因此我们要辨别真伪优劣，提高矿物药的鉴定水平，以达到临床用药的安全有效，下面就一些常用的矿物药分别介绍。 ,雄黄，始载于《神农本草经》。别名:黄金石（《本经》），石黄（《唐本草》），天阳石（《石药尔雅》），黄石（《品汇精要》），鸡冠石（《石雅》）等。雄黄为硫化物类矿物雄黄的矿石，常与雌黄、辉锑矿共生。主产于湖南、云南。贵州、湖北等地。采挖后除去杂质、泥土，研成细分，因雄黄具有不稳定性，遇热易分解为,As2O3,即砒霜，有剧毒。故不能加热、水煎入汤剂，内服必须水飞后服用。功效有解毒杀虫、燥湿祛痰、截疟。临床上主要用于痈肿疔疮，蛇虫咬伤，虫积腹痛，惊痫，疟疾等。雄黄虽然是有毒药物，但临床应用非常广泛，如经典方剂安宫牛黄丸、六神丸、紫金锭、牛黄解毒片、及小儿至宝丸等当今仍在大量使用。近年来应用雄黄治疗急性早幼粒细胞白血病，有效率高达96%以上：对急性淋巴细胞白血病、急性粒细胞白血病及慢性粒细胞白血病也有很好的治疗效果。 ,　　雄黄药材呈不规则的块状，深红色或橙红色，条痕淡橘红色，晶面有金刚石样光泽，质脆，易碎；有特异的臭味，味淡。而商品中以块状颜色鲜红，半透明，有光泽的称明雄，或腰黄，常做成饰品佩戴。作为药用的雄黄粉则呈橙红色粉末。雄黄的主要成分为As2S2或As4S4，实验证明经过炮制纯化的雄黄毒性较小。而砒霜是雄黄的毒性来源，具有水溶性，传统的炮制方法是采用水飞法降低毒性的，近代精制雄黄在水飞的基础上再加酸水洗，可使砒霜的毒性减少到最少程度，含量应小于0.17％。 ,正确使用雄黄是安全的，不但治疗疾病，尤其擅长治疗许多疑难杂症：如果加工处理或用药不当可发生毒性反应，损伤性命。所以在临床用药上一定做到安全有效，中病即止，不可长期使用。 ,（中医药博物馆） ,

5月的鲜花开满了原野，沁人心脾的花香随风飘荡。在这花海中，您可认识它们，它们张开笑脸在迎接您！,　　1.鸢尾花与马兰花,　　重点区别在花、叶,　　鸢尾花：鸢尾科植物，花蓝紫色，较大，直径约10cm。叶较宽。,　　,　　马兰花：也叫马蔺，鸢尾科植物，花较小，有蓝、紫、白、黄、雪青等色。叶细而直，较硬。,　　,　　2.酢浆草与车轴草,　　重点区别在叶、花、味道,　　酢浆草：酢浆草科植物，掌状三出复叶，小叶倒心形。花瓣5，多黄色。植物吃起来酸酸的。,　　,　　车轴草：豆科植物，掌状三出复叶，小叶倒卵形至近圆形，叶子上有白色条纹，花序球形，花冠白色、乳黄色或淡红色，具香气。植物无酸味。,　　,　　3.牵牛花、打碗花与田旋花,　　重点区别在茎、叶、花、萼片,　　牵牛花：旋花科牵牛属植物，一年生缠绕草本。叶子大，心形（圆叶牵牛）或枫叶形（裂叶牵牛）。花腋生，花梗一般短于叶柄，花瓣大且薄，喇叭状，颜色多样。萼片线状披针形。,　　,　　打碗花：旋花科打碗花属植物，茎细平卧。基部叶片长圆形，顶端圆，基部戟形。花腋生，花梗长于叶柄，花钟状，有较深的花筒，花小于牵牛花，淡紫色或淡红色。萼片长圆形。,　　,　　田旋花：旋花科旋花属植物。茎平卧或缠绕，有棱。叶片戟形或剑形，细长条。花冠宽漏斗状，白色或粉红色，萼片倒卵状圆形。花大小与打碗花相近。,    ,（文中图片来源于网络）,中医药博物馆 卢颖,　　,

　　,校园的东门外有一排臭椿树，由于它们的存在，让我有幸在数月中一直可以观察到一种昆虫，从最初的感兴趣、到之后的关注、再到慢慢了解它，从而感受了一种生命的奇妙与力量。它们就是“斑衣蜡蝉”。,　　,　　斑衣蜡蝉，是蜡蝉科的昆虫，民间俗称“花姑娘”、“椿蹦”、“花蹦蹦”。我与它们的初次邂逅是在5月份，那时正是它们的小龄若虫阶段。小龄若虫时的它们体长都在5、6毫米上下，通体黑色，上面有许多小白点，你若想上前触碰它，它会立即跳开，怪不得它叫“花蹦蹦”呢！当它们聚在一起的时候，花作一团，一定会让有密集恐惧症的人难以消受的。,　　,　　过了几周，小龄若虫们稍长大了一点儿，它们就开始换装了，换装标志着它们已经到了大龄若虫阶段。此时的它们换了一件红色的外衣，红衣上还有黑斑勾勒、白点镶嵌，甚是好看。,　　,　　到了六月，借着朋友们的镜头，我又欣赏到了它们羽化过程中的美丽瞬间。那绝对是金蝉脱壳般的精彩展示，像一只鲜美的小红虾，从一个躯壳中缓缓钻出，让人大开眼界。刚刚羽化完的斑衣蜡蝉，简直宛若粉红少女一般，玲珑剔透，甚是惹人怜爱。,　　,　　进了七月，再次看到它们，它们已进入了成虫期。此时，它们体长已在2厘米左右，全身灰褐色，前翅浅灰，带黑点。展翅时可见后翅基部为鲜红色，也带有黑点，个别成虫还可见蓝色带（可见蓝色的为雄体）。成虫通体颜色鲜艳，与其“花姑娘”之名很是般配。偶尔也能看到交配中的一对儿成虫，这说明它们即将要生儿育女，进入下一个生命轮回了！,　　斑衣蜡蝉是靠吸食植物汁液存活的，它们最喜臭椿。其实，斑衣蜡蝉是多种果树及经济林树木上的重要害虫之一。如果可以利用平腹小蜂、小黄家蚁、中华大刀螳等斑衣蜡蝉的天敌来对付它们，一定是最好不过的方法了。,　　大家也许有所不知，斑衣蜡蝉也是一种药用昆虫呢！它们的成虫经蒸、烤致死或晒干后是可以入药的，称为“樗（Chū）鸡”。樗鸡，首载于《神农本草经》，被列为中品。《本草纲目》也有对其功效的描述：“主瘰疬，散目中结翳, 疗犬伤。”《中华本草》中也有所记载。但由于目前研究不足，应用很少。也许随着研究的深入，它们或许会再被应用，为人类健康造福的。,　　（中医药博物馆 潘激扬）,

　　在炎热的夏季，无论是感冒中暑还是肠胃不适，很多人不由自主、第一时间想到的不是西药，而是一个流传了800多年的经典中药古方——藿香正气水。作为一名中药人，暗自窃喜。今天，咱们就来闲聊一下令人骄傲自豪的“藿香正气水”。,　　,　　1.藿香正气水的处方,　　藿香正气水的主要处方是：苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。,　　,　　2. 藿香正气水的制作,　　现在大家所用的藿香正气水是一种酊剂。酊剂系指药物用规定浓度的乙醇浸出或溶解而制成的澄清液体制剂，亦可用流浸膏稀释制成，供内服或外用。,　　,　　制作方法大致如下：苍术、陈皮、厚朴、白芷分别以60%乙醇作溶剂，浸渍24小时后进行渗滤，收集渗滤液并适量浓缩。茯苓、大腹皮分别用水煎煮取汁。生半夏有毒，需要另行炮制，即用冷水浸泡，每8小时换水一次，泡至透心后，再另加干姜与水煎煮二次，去渣取液。甘草浸膏（甘草水煎液浓缩成稠膏后干燥而成）打碎后水煮化开。合并上述溶液，滤过，滤液浓缩至适量。将广藿香油（从广藿香中提取的挥发油）、紫苏叶油（从紫苏叶中提取的挥发油）用乙醇适量稀释后，加入到上述浓缩液中，混匀，用乙醇与水适量调整乙醇含量，静置，滤过，灌装，这就是我们现在服用的藿香正气水。,　　3. 藿香正气水的起源,　　“藿香正气水”源于“藿香正气散”。而藿香正气散则出自宋代的《太平惠民和剂局方》（公元1151年），是被官方收集的一个方剂。其组方为：大腹皮1两，白芷1两，紫苏1两，茯苓（去皮）1两，半夏曲2两，白术2两，陈皮（去白）2两，厚朴（去粗皮，姜汁炙）2两，桔梗2两，藿香（去土）3两，甘草（炙）2两半。上药共为细末。具有芳香化湿，解表和中，理气之功效。治外感风寒，内伤湿滞证。症见发热恶寒，头痛，胸膈满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻，舌苔白腻等。或内伤寒湿，夏伤暑湿，山岚瘴疟诸证。,　　,　　也有人说，藿香正气散出自唐代孙思邈的《千金翼方》。《千金翼方》可成书于公元682年，若真是这样，藿香正气水的历史将又向前推进470年。是否属实，等小编进一步查找验证后再告知大家。,　　,　　今天就先聊到这里，下次将聊“藿香正气水”的方解和组成药物。,（中医药博物馆 卢颖）,

　　,　　端午节时，为了辟邪，家家户户门前或堂中有悬艾的习俗。其实，在悬艾的同时，往往还悬插菖蒲。菖蒲与艾叶具有同样的芳香辟秽作用，正如民谚所言“五月五日午，天师骑艾虎，手执菖蒲剑，蛇虫归地府”“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”。,　　有菖蒲之名的植物有多种，如水菖蒲、石菖蒲、九节菖蒲、唐菖蒲等。端午节悬挂的是水菖蒲。,　　水菖蒲：是天南星科的多年生水生湿地植物（ Acorus calamus L.），也称藏菖蒲，常生长在沼泽地、溪流或水田边。植株可高达1米，一丛丛叶片从基部繁茂生长，线形叶片直立挺拔，犹如一把长剑，因此，又有“蒲剑”或“剑菖蒲”的别称。,　　水菖蒲也是一种芳香植物，它全身都很香，揉碎一片叶子，就能闻到浓郁的香味，根茎的香气更为强烈。 ,　　菖蒲之所以能辟邪防疫，和艾叶的防疫道理一样，富含的挥发油（香气的来源）。现代研究表明：水菖蒲挥发油的主要成分为β-细辛醚、顺-甲基异丁香酚、反-石竹烯、α-葎草烯、香叶烯、芳樟醇、樟脑和异龙脑等，对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、幽门螺杆菌、白假丝酵母菌、大肠埃希菌和痢疾杆菌等具有较强的抑菌活性。水菖蒲提取物对台湾乳白蚁及樱桃红蟑螂有较好的触杀作用。,　　作为中药，水菖蒲目前已较少应用于临床，临床上多使用的是石菖蒲。,　　石菖蒲：也是来源于天南星科的植物，与水菖蒲同科同属，但石菖蒲单体植株小很多，通常高20～30cm。石菖蒲的根茎入药，性温，味辛、苦，归心、胃经。具有开窍豁痰，醒神益智，化湿开胃的功效。常用于神昏癫痫，健忘失眠，耳鸣耳聋，脘痞不饥，噤口下痢等症的治疗。,　　,,　　九节菖蒲：来源于毛茛科植物阿尔泰银莲花，其根茎入药，中药名为九节菖蒲，具有开窍化痰、醒脾安神的功效，但有一定毒性，使用时要小心谨慎。,　　,,　　唐菖蒲：是观赏花卉，来源于鸢尾科唐菖蒲属多年生草本植物。其原种来自南非好望角，经多次种间杂交，栽培品种已广布世界各地。,　　,,    唐菖蒲、月季、康乃馨和扶郎花（非洲菊）一同被誉为“世界四大切花”。,,（中医药博物馆 卢颖）,