傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】你知道唢呐的起源吗?今天趣历史小编就给大家带来相关详细介绍。 　　今天来说一说唢呐。 　　对很多人来说，这玩意儿可以说是陌生又熟悉，只知它是一个“不怎么招人待见”的传统乐器，说起，又似乎对它的“形貌”有些概念，甚至能回忆起它那独特的音色。傲世皇朝代理 　　唢呐最显著的特点就是，长得像喇叭，声音尖锐刺耳，一吹起来甚至有些吵，总的来说，就是又“土”又吵。 　　有过农村生活经验的人可能对喇叭印象深刻，不论是婚丧嫁娶，吃宴席的时候，总会听到唢呐声，据说一听见唢呐，最先有两种反应： 　　“村上有人结婚”、“谁家在送葬”。 　　所以唢呐，总被人称为“红白事专业户”。 　　作为一个传统乐器，相比古筝古琴那样的“阳春白雪”，出身平凡的唢呐可很少让人有好感，现在的孩子学乐器，大都选择西洋乐器，哪怕选民乐，也大都是古筝古琴，哪怕是二胡，也几乎轮不到唢呐，学唢呐的人越来越少，一度有唢呐艺人发出后继无人的感叹。 　　甚至在某些地方，为了整顿婚丧陋俗，有明令禁止街头吹唢呐，在课堂上少见，在民间又被禁，唢呐的处境可谓是尴尬至极，傲世而更戏谑的是，在山东某地，唢呐刚被纳入本地非物质文化遗产，后脚就被禁。 　　有人说，唢呐终将“沉默”，但从它自己的“不鸣则已，一鸣惊人”的“脾气”来说，它显然不会就此沉默，它不甘于在民间发声，开始走向艺术殿堂。2001年，著名青年唢呐演奏家朱颖在维也纳金色大厅独奏一曲《百鸟朝凤》，引起不小轰动。 　　越来越多唢呐演奏家和专业民族乐队甚至是西洋乐团合作，草根乐器完成了逆袭梦想;越来越多的音乐高校开设了唢呐专业，将唢呐推至民乐器王座。 　　在乐器教材中说，一支唢呐，能与整个乐队抗衡。 　　在民乐器界，唢呐被称为“流氓”。 　　还有人说，唢呐的厉害之处，就在于能从你出生吹到送你走。 image.png　　那么说正经的，唢呐究竟厉害在哪儿呢? 　　一是嗓门大;据说唢呐的声音频率是钢琴的两倍，八个单簧管的声音挡不住一个唢呐，在声响这方面，恐怕在整个乐器界，也找不到一个可以和唢呐battle的! 　　二是音色突出;那不用多说，一支唢呐就能适用于婚丧嫁娶、礼乐典祭各个场景，画面感和穿透力那都是无与伦比的存在，强奏气势宏伟，能表现出热烈欢腾的气氛，弱奏又能吹出像萧瑟一般的轻柔优美，除了不能说话，各种情绪都能给整的明明白白的。 　　三是变化丰富;听过《百鸟朝凤》的人大概都知道，唢呐的吹奏技法可以说是变化多端，模拟鸟叫人声都不在话下，唢呐一响，其余乐器瞬间暗淡失色。 　　唢呐集这三个特质于一身，独奏表现力极强，合奏中又是妥妥的C位，是想低调都没办法的存在。 　　在2017年，国产青春片《闪光少女》中，有一场民乐对阵西洋乐的斗琴戏，看的人热血沸腾，钢琴、提琴等组成的西洋乐团奏起《野蜂飞舞》，节奏欢快，而民乐这边随声附和也不甘落后，直到唢呐登场，形势逆转，硬是将《野蜂飞舞》无缝变调至《百鸟朝凤》， 顷刻间，用“百鸟”吹散了“野蜂”，吹出了激情四射的磅礴气势，西洋乐团瞬间傻眼。 　　哥若在，尔等始终是伴奏。这是唢呐的霸气所在。 image.png　　在很多人印象中，这么霸气的乐器必然是“中国土著”，其实不然，听这“奇怪”名字就可以猜出，它并不是中国土生土长的乐器。 　　据资料统计，唢呐流行于亚、非、欧三大洲的30多个国家和地区，并且在不同的地区有着不同的名称，甚至在有些国家，唢呐的流行程度并不亚于中国(但将唢呐玩出新高度的还得是中国)。 　　关于唢呐的起源，很多专家研究了很久，目前主要有三种观点： 　　第一种论点，以日本学者林谦三在他的著作《东亚乐器考》中的论述为代表，唢呐这个名字极有可能是波斯语zourna(或surnay)的音译，也就是唢呐源于波斯、阿拉伯地区。美国出版的《世界乐器》也讲道:shawm(即唢呐)家族的乐器可追溯到古代中东和欧洲文明。 　　第二种观点，以周菁葆1984年所撰《唢呐考》为代表，在新疆拜城克孜尔石窟第38窟壁画中发现的唢呐图像证明唢呐在新疆地区的使用更早于波斯，surnay可能是突厥语，因此认为唢呐最早产生于新疆，而后由突厥民族传给阿拉伯、印度，又由阿拉伯人传入欧洲。 　　第三种观点，由山东省嘉祥县文化馆贾衍法在1996年撰写的《乐声如潮的唢呐之乡》中提出，认为唢呐在东汉时期已在当地流行，只不过那时不叫唢呐而叫“大笛”，到了明代才吸收采用了波斯语的音译。

傲世皇朝平台【代理主管QQ3177-9871】portant;”>血液黏稠和高血脂并不是一回portant;”>事,用血液黏度来衡量血脂高低不科学。portant;”>血液黏度是一个受很多因素影响的物理性指标。傲世皇朝注册 比如在天冷时血液就会变稠些;早上起床后没喝水,就比喝了水黏度更高些。 而高血脂则是血中低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低造成的,只是血液黏稠的一个因素,换句话说,就是血液黏稠的人不一定血脂高,血脂是否异常只能通过血脂检查来诊断。 portant;”>血液黏稠与冠心病、心肌梗死的发病也没有必然联系。 如果人的血脂正常,血管壁光滑,那么血液再黏稠也不会发生冠心病。 高血糖、高血脂和高血压才是形成斑块和斑块破裂的罪魁祸首,所以日常应关注血糖、血脂和血压。傲世 portant;”>血液黏稠并非独立性疾病,临床上有很多疾病,如动脉硬化、脑血栓、心梗等都与血稠有密切关系。 提醒:血液黏稠,一定要到正规医院据血液黏度高低及原因对症治疗。

傲世皇朝代理【代理主管QQ3177-9871】网友留言提问：portant;”>portant;”>我今年67岁,前不久体检发现低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯都高,吃了一段他汀类降脂药后,低密度脂蛋白降下来了,但甘油三酯没有改变,请问我该如何治疗?portant;”>医生回复网友: portant;”>他汀类药的优势是降低低密度脂蛋白,并非甘油酯。降低甘油三酯的理想药物是贝特类药物,目前常用的是苯扎贝特。如果要实现胆固醇和甘油三酯起降,需要联合使用他汀和贝特类药物,建议你在医生指导下使用。傲世 因为贝特类药与他汀类药(如辛伐他汀)合用,可能会引起横纹肌溶解等严重不良反应,因此,一般情况下并不推荐联合使用。 但临床上当这二者都高的时侯,我们又需要联合使用这两种药物。所以这需要一个综合判断。一般如果低密度脂蛋白高于10mmoL且甘油三酯高于15mmo机,我们会考虑联合使用,同时会要求患者密切关注自身变化,观察是否出现肌肉疼痛的症状。 连用6周后,患者一定去查“肌酸磷酸激酶”,由其数值变化来判断肌肉损伤情况,再进一步调整用药方案。另外,苯扎贝特对肾脏也有一定的副作用,因此,建议肾功能不好的人慎用此类药物。傲世皇朝注册portant;”>

傲世皇朝代理【代理主管QQ3177-9871】饮食疗法是高血脂治疗方法中最“不花钱”的，而且是最简单的。赵莉主任经常教导高血脂患者，需要谨记以下饮食原则：低脂、低胆固醇、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。傲世皇朝平台 1、选用低脂肪食物，使用少油的烹调方法 介绍到，低脂肪食物，如谷薯类及其制品，豆类及其制品，禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多吃鱼，尤其是深海鱼类，它们脂肪含量低，而且富含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇，建议每周进食2次以上。少吃高脂肪食物，如肥肉、腊肠腊肉、黄油、奶油等。食物制作时可用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，烹调不用猪油、棕榈油、黄油，可选用花生油、芝麻油、大豆油，食用植物油应限于25克/天。肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层，剔除禽类的皮。 2、选用胆固醇低的食物，学会计算胆固醇日均摄入量 胆固醇低的食物，如：谷薯类、蔬菜、豆类、水果，它们所含的植物固醇有抑制胆固醇的作用。少进食高胆固醇的食物，如：动物内脏、人造黄油、奶油点心、鱼子、鱿鱼、蛋黄等。赵莉主任特别强调，血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆固醇的含量），中度和重度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于200毫克/天。傲世 3、选用高纤维食物，多吃蔬菜和水果 选含膳食纤维多的食物，如莜麦、玉米、燕麦等粗粮，因膳食纤维可降低胆固醇的吸收，同时可延缓胃内容物的排空，增加饱腹感，防止肥胖。多吃蔬菜和水果，蔬菜保证每天摄入400-500克，它们能降低血脂，促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如：洋葱、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、银耳、海带、芹菜等。 4、绿茶是降低胆固醇的好帮手 赵莉主任建议，高血脂患者可以多喝茶。因为茶叶中含有茶多酚、多种维生素和微量元素，特别是绿茶，可降低胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉粥样硬化。 此外，赵莉主任建议高血脂患者吃清淡少盐的食物，可常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉等含优质蛋白多的食物。避免饮食过饱，忌烟和辛辣调味品，饮酒适量，特别是病情重者必须禁酒。 另外，还应该保持理想体重，增加运动，防止超重和肥胖。在运动方面，赵莉主任建议，对于不喜欢锻炼的人，可以每天坚持做1000次提肛运动，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。它可以提高基础代谢率，增加腹部肌肉，还可以起到按摩“五脏六腑”的作用，长期坚持下来，会让你的脂肪肝没有了，以及血压、血脂也会随之变正常。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】由于胰岛素问题，导致高血糖水平的因素有两个。portant;”>portant;”>（1）胰岛素缺乏： 胰岛素缺乏可分为绝对缺乏和相对缺乏。 绝对胰岛素缺乏可导致1型糖尿病，其主要是防止使用葡萄糖并增加血糖。 相对胰岛素缺乏可导致2型糖尿病。傲世皇朝平台 此外，遗传因素还可导致胰岛功能下降，导致胰岛素分泌减少，导致血糖升高。portant;”>portant;”>（2）胰岛素抵抗： 细胞内的胰岛素受体不能正常工作。傲世皇朝注册 即使胰岛素分泌不成问题，胰岛素也不能正常工作，这会降低胰岛素的作用，导致高血糖和糖尿病。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】目前医学界普遍认为高血压与以下因素有关：portant;”>（1）遗传因素： 在与高血压有关的因素中，遗传因素是最主要的。如果父母一方或双方患有高血压，那么孩子成年后患高血压的机会会比较高。portant;”>（2）营养因素： 营养因素成为近年来最被看重的一个方面。众所周知，过饱、过咸、过腻的饮食，大量饮酒（特别是烈性酒）都会导致血压的升高。此外长期进食低钾、低钙、低镁食物与高血压的发病率高也有关。portant;”>（3）体重： 体重和血压有密切的关系。有研究证明，肥胖者的高血压患病率比体重正常者要高2～3倍。portant;”>（4）吸烟：傲世皇朝平台 吸烟不仅损害肺脏，还会诱发高血压。经常吸烟会加速动脉粥样硬化，引起血压的升高。医学研究已经证明，吸烟是导致冠心病发病的三大危险因素之一。portant;”>（5）心理因素：傲世 短暂的精神紧张会引起血压的升高，而长期处于精神紧张的状态则容易引发高血压。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】高血脂不能吃的食物 1、高脂肪食物 猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅。 这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。 2、高胆固醇食物 鱼子、鱿鱼。 高血脂患者通常伴有胆固醇高的症状，那么高胆固醇的食物也是不能吃的，许多人不知道忌吃这些食物，很容易就会导致血脂急剧上升。胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。傲世皇朝平台膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。 3、高糖食物 白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点。 适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高，具有降血脂的作用。傲世皇朝注册

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】高血压是一个形式严峻的公共卫生问题，影响了全球近10亿人口。2015年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示2012年我国60岁以上人群高血压的患病率上升至58.9%，也就说每5个老年人，就有3个患有高血压！得了高血压如何才能减少危害？傲世皇朝平台 1、老年高血压，不可擅自停药 有些患者在服药后，血压开始降至正常水平，于是就认为高血压已经治愈，从而自行停药，这样的做法是非常危险的。因为此时血压正常是药物控制的结果，一旦停药，血压就可能出现反弹再次升高，而血压波动过大，会对心脑肾等器官产生更严重的损害。 请大家了解一点：原发性高血压是不能被根治的，绝大部分的高血压患者都需要终身服药。当血压被控制并长期（半年~1年）稳定后，正确的做法是在医生指导下逐渐减少药物的剂量和种类，同时也要密切关注血压的变化。 2、老年高血压，“根治”不可信 截止目前，还没有哪个药物专家研制出可以根治高血压的药物，所以当您听到或者看到可以“根治”高血压的宣传资料时，千万不要相信，这些都是不科学的虚假宣传。傲世皇朝代理 3、老年高血压，“没症状”也要治 高血压的临床表现常见有：头痛、头晕、耳鸣、心悸等等。有些老年人虽然患有高血压，却没有这些症状，认为自己不需要治疗。实际上，我们治疗高血压的最终目的，绝不单纯的是为了缓解症状，而是防止高血压对靶器官的损害。 高血压可以对脑、肾脏、心脏等多处脏器造成损伤，例如：冠心病、脑卒中、肾衰竭等等，号称“隐形杀手”，降压治疗可以降低心血管相关不良事件发生风险。 4、老年高血压，生活方式要调整 不要以为进行药物治疗就万事大吉，改善生活方式和药物治疗缺一不可。烟、酒、盐摄入等都要进行控制。 膳食营养因素在高血压的发病中有重要的作用，改善饮食习惯，可以降低血压，减少和预防并发症。高血压患者需要多吃新鲜蔬果，多吃粗粮，适当补钙，戒烟戒酒等。但高血压患者的健康饮食最重要的就是：少吃盐！每人每天不超过6g。 5、老年高血压，药物有选择 常用的降压药物包括钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等等，选择哪类或哪几类降压药，用量多少，都要严格在医生的指导下进行。目前有一种较佳的药物治疗方式为使用长效降压制剂。 当老年患者确定有清晨高血压现象时，使用作用较强、持续时间较长、且降压平稳的长效制剂药物能够控制24 小时血压水平，有效阻遏服药最后6 小时血压上升的幅度，对靶器官有更好的保护作用，且每天清晨给药1次，不易漏服，这是目前较为推崇的药物治疗方式。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】不知道是因为生活水平变好了，还是本来就喜欢甜食，好多的老年人的血糖都比较高，那您知道有效的降血糖偏方有哪些吗？降血糖偏方 一、香蕉 营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。傲世皇朝平台 推荐食疗：香蕉粥 推荐食疗：香蕉粥 香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，切成丁。粳米淘洗干净，清水浸泡2小时，捞出沥干。将锅内加清水1000毫升，加入粳米，旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分钟即成。 二、山楂 含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。 对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。 推荐食疗：山楂荷叶茶 山楂15克，鲜荷叶50克，煎水代茶常饮。有降压、降脂、清热祛暑的作用。适用于高脂血症、高血压、肝火旺头痛、暑热口渴等患者。傲世皇朝代理 菊花山楂茶 山楂10克，杭菊10克，稍煎后代茶饮，每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。 三、苹果 苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经。具有生津、润肺、除烦解暑、开胃、醒酒、止泻的功效。适用于中气不足、消化不良、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒过度等症。 现代研究发现，苹果所含的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。此外，苹果还有增强记忆力的作用。适用于动脉硬化、糖尿病等患者。 推荐食疗：苹果山楂汁 苹果200克，洗净，连皮切碎;山楂50克(去核)，洗净，切碎。同入家用果汁机中，高速搅成糊状，去渣，滤汁，小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降压，软化血管。对有动脉硬化患者尤为适宜。

傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】清晨高血压是心血管疾病的独立危险因素。有研究表明，晨峰高血压患者发生脑出血、脑梗塞、心肌梗死的几率更高。就是因为清晨高血压的存在，甚至医学界把早晨称之为“死亡时间点”，所以现阶段全世界医疗领域都比较重视晨峰高血压的治疗。 一般治疗上，建议患者服用长效降压药，同时可以调整吃药时间，比如说有些人可以在医生指导下晚上吃降压药或者睡前吃降压药。傲世皇朝代理1、早上起床不要太急 醒来之后，不要着急下床。因为工作的原因，很多人闹钟一响，一到那个点就猛然地从床上翻坐起来了，起床太着急可不是一个好习惯。身体在刚刚苏醒时，还没有适应周围的环境，如果起床过大，很可能带来头晕等不适的症状，甚至是突发性的晕迷，影响健康。 2、要爱上喝水 有些人早起匆忙不爱喝水，但殊不知，在清晨之时，人体的血液比较黏稠，容易形成血栓。早上起床后，可以喝一大杯的温开水，能比较快的稀释黏稠的血液。水在10分钟左右就能通过胃和肠道的吸收，进入到血液循环当中，中风和心肌梗死的风险会减少。 3、解便不要太用力 刚起床之际，人体血压并不低，如果用力去排便，会增大腹压，血压升高较快。如果患者本就脑内小动脉存在硬化，脑内小动脉或会因为过度用力而破裂出血。 4、控制盐摄入量 对盐敏感的高血压患者，增加钠盐摄入量可导致清晨血压上升。傲世皇朝平台 5、戒烟戒酒 清晨高血压也见于吸烟、饮酒的患者，为了防止清晨高血压的发生，应该杜绝烟酒。 另外，清晨高血压患者，需选用24小时的长效降血压药，在早上服用能抑制血压攀升，降低心脑血管疾病的危险。若是服用中短效降血压药，则应该在清晨醒来即再服用一次降压药，下午服药一次，晚上忌用。重点是一定要按照医师指示，适时适量服药。