傲世【代理主管QQ3177-9871】糖尿病患者不只要局限于指尖血糖检测那么简单，为了保持较好的血糖控制水平，患者还要了解以下一些指标，还有就是对运动和饮食的新要求有一定的了解傲世皇朝代理
这些代表血糖控制水平的指标你了解多少呢1、估计你在报告单中看见过这个指标，糖化血红蛋白（HbA1c）是糖尿病病史长的患者对长期血糖水平检测的最重要指标——“金标准”，也是对血糖进行调整的重要指标与依据。正常值在4-6%之间，建议早期每3个月就复查一次，这是为了更好的控制血糖，如果血糖已经控制在理想的水平，那么建议每半年查一次就可以了。2、糖化白蛋白（GA）是代表近期血糖的控制水平，一般是近2-3周内血糖的控制水平，正常的值在11-17%，这个指标对于短期内的血糖控制好坏要优于糖化血红蛋白，是个优良的指标，而且对接下来的血糖控制方案的指导作用巨大。还有就是可以作为筛查糖尿病的一个指标。
3、持续的的血糖监测（GGM），通过特殊的仪器来监测人体的血糖波动水平，来了解全面的血糖变化，就犹如动态的心电图，这种检查适用于：无法解释的出现低血糖或者严重低血糖，夜间低血糖；或者是无法解释的空腹较高血糖；血糖波动水平较大；害怕出现低血糖而刻意减少药量；需要胰岛素治疗的2型糖尿病或1型糖尿病
二、糖尿病患者运动原则要知道运动是糖尿病患者的综合治疗中是重要角色，除了可以控制血糖外，主要还可以减少相关的心脑血管病变，还可以适当减肥，毕竟肥胖与糖尿病也是藕断丝连，还有就是可以起到预防、延缓进展的作用。研究已经证实了2月的运动就可以降低糖化血红蛋白，而长期的运动是可以降低糖尿病的死亡率的。傲世皇朝注册
糖尿病的运动也不是随便运动的，可以按以下方案：1、结合自身的情况，如心肺功能，不要妄自加大活动量，以免诱发或加重心肺负荷。2、成年人每星期要运动至少2个半小时，每天可以运动30分钟，运动5天，还可以歇2天，而且运动要适当增加强度。3、推荐的运动包括快走、打拳、打羽毛球、乒乓球；跑步、游泳、踢足球或打篮球等等

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