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傲世皇朝註冊_羊排粉絲湯的做法及功效

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  【原料】

  羊排骨500克,乾粉絲50克。

  【調料】

  姜2片,蔥花5克,醋、香菜和植物油各適量。

  【做法】

  1.羊排骨用溫水洗凈,切塊;

  2.粉絲洗凈,用開水浸泡至軟;

  3.香菜洗凈,切段;

  4.鍋中放入適量植物油,待油熱后倒入羊排骨,煸炒至干,再加入少許醋,再次炒干:

  5.把羊排骨放到煲中,加入適量清水和薑片、蔥花,武火煮沸,去浮沫,用文火煲2小時,然後投入粉絲,撒上香菜,再次燒沸即可食用。

  【功效】

  羊排粉絲湯有補虛、散寒、強筋骨、通乳的功效,適宜虛勞羸弱、腰膝無力、乳少者食用。

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