,       菊花茶在養生界已頗負盛名，菊花香能使人神清氣爽，飽富活力，別的菊花茶營養代價富厚，保健成果明顯。
      【菊花茶功效】
       菊花具有清熱解毒，平肝明目，降血壓，擴張冠狀動脈和抑菌的作用，恆久飲用能增長人體鈣質，調治心肌功效，低落膽固醇。菊花里含有富厚的維生素A，對怒氣旺、用眼過分、尤其是常利用電腦導致的雙眼乾澀有較好的緩解作用。同時，菊花茶香氣濃厚，提神醒腦，更有益於鬆懈神經、舒緩頭痛，是康健、自然的保健飲品!,

       菊花茶在養生界已頗負盛名，菊花香能使人神清氣爽，飽富活力，別的菊花茶營養代價富厚，保健成果明顯。
      【菊花茶功效】
       菊花具有清熱解毒，平肝明目，降血壓，擴張冠狀動脈和抑菌的作用，恆久飲用能增長人體鈣質，調治心肌功效，低落膽固醇。菊花里含有富厚的維生素A，對怒氣旺、用眼過分、尤其是常利用電腦導致的雙眼乾澀有較好的緩解作用。同時，菊花茶香氣濃厚，提神醒腦，更有益於鬆懈神經、舒緩頭痛，是康健、自然的保健飲品!

      【菊花茶的“對症下藥”】
       1、降火用滁菊
       滁菊又名“白菊”“甘菊”，是菊花中花瓣最精密的一種，疏散風熱的結果最強，有“金心五瓣”之佳譽。滁菊偏肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈眼花等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。
       2、明目用皇菊
       皇菊菊花茶有清肝明目、養肝養眼。是電腦族的護眼良方。
       3、清咽用杭菊
       杭菊有杭白菊和杭黃菊兩種。要是是咽喉腫痛，那喝杭菊最好。
       4、消炎用野菊
       相比以上幾種家菊，野菊花苦寒更重。野菊花能清熱解毒、消腫，對緩解生瘡、牙痛、口臭有很好的結果。
      【菊花茶巧搭配營養更加】
       菊花茶+山楂：可消脂降壓，肥胖及高血壓患者可常常飲用。
       菊花+金銀花：防備風熱傷風及咽喉腫痛。
       菊花+枸杞：可清肝明目，得當熬夜族。
       飲用菊花茶細緻要點
       要點一：菊花茶搭配冰糖，口感更好，但加冰糖不得當這幾類人
       ①糖尿病或血糖偏高的人， 應單喝菊花茶，不克不及放冰糖。
       ②脾虛、濕腎的人也不宜加糖。
       要點二：菊花沏茶，不宜一連飲用
       一樣通常3~5 天即可。
       要點三：菊花茶不單一喝
      不管哪種菊花，都有肯定的寒性，一連喝會毀傷脾陽，出現胃部不適、大便溏稀等。因此在飲用菊花茶時細緻搭配，連結陰陽相剋使其均衡。
       體質偏寒的人喝菊花茶的時間要放點枸杞；菊花茶搭配桑恭弘=叶 恭弘、苦丁茶、枸杞子、紅棗、決明子、杜仲雄花等寶貴中草藥，具有調治血脂、降壓、補腎保肝、加強免疫力的結果。並且菊花加玫瑰、茉莉等花茶不光視覺結果加，更具有美容養顏和調和肝脾，理氣和胃之作用。

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