紅茶+姜 ，更暖身
        紅茶性溫，能溫中驅寒，格外合適胃寒、四肢發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用；生薑味辛性溫、能溫胃補陽。
        兩者都有暖身的作用，調配起來，作用加倍；盛夏降臨，不少人得了空調病，可以用這個組合來驅寒解表。
        沖泡紅茶要用剛煮沸的水，參加少量的薑片或薑絲，泡的時刻也可以相對更久些，有利於紅茶中的黃酮類物質充沛分解，更有益於健康。
        綠茶的成效之一：美容護膚
        綠茶中的茶多酚是水溶性物質，，用它來洗臉可以明白臉部的油膩，有助於縮短毛孔，具有消毒滅菌、防止皮膚老化防止紫外線輻射對皮膚構成損害的作用。
        綠茶的成效之二: 利尿解乏
        綠茶茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼能影響腎臟，利於尿液迅速排出體外，前進腎髒的濾出率，減少有害物質停留在腎臟中的時刻，還可以以幫忙排除尿液中的過量乳酸，有利於使人體從速消疲乏。
        綠茶的成效之三：醒腦提神
        綠茶茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼可以推進人體中樞神經振作，增強大腦振作層，具有提神、清心的作用。關於緩解偏頭痛也有幫忙。
        綠茶的成效之四：護齒明目
        綠茶中含氟量高，並且是鹼性飲料，可以克制人體鈣質減少，有助於護齒、堅齒。此外，茶恭弘=叶 恭弘中的維生素C等成分能降低雙眼晶體的渾濁度，經常喝綠茶，有利於護眼明目，減少眼疾病發生。
        綠茶的成效之五：降脂助消化
        綠茶茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼可以前進胃液的分泌量，幫忙消化，增強分解脂肪的才幹。,        綠茶+檸檬 ，更護心
        綠茶中公認的有益健康的成分是兒茶酚等多酚類化合物，具有多種保健功用，包含防止癌症、改進心血管健康、瘦身、抵禦電離輻射；、美國普度大學研究發現：綠茶中加一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收功率；可使兒茶酚的保健成效添加4倍，且實驗表明柑橘類食物中，檸檬作用最佳；、檸檬配綠茶，口感清涼，十分合適夏天飲用，需要注意的是避不用高溫沖泡，會構成維生素C的丟失。
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        綠茶+檸檬 ，更護心
        綠茶中公認的有益健康的成分是兒茶酚等多酚類化合物，具有多種保健功用，包含防止癌症、改進心血管健康、瘦身、抵禦電離輻射；、美國普度大學研究發現：綠茶中加一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收功率；可使兒茶酚的保健成效添加4倍，且實驗表明柑橘類食物中，檸檬作用最佳；、檸檬配綠茶，口感清涼，十分合適夏天飲用，需要注意的是避不用高溫沖泡，會構成維生素C的丟失。
       

        紅茶+姜 ，更暖身
        紅茶性溫，能溫中驅寒，格外合適胃寒、四肢發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用；生薑味辛性溫、能溫胃補陽。
        兩者都有暖身的作用，調配起來，作用加倍；盛夏降臨，不少人得了空調病，可以用這個組合來驅寒解表。
        沖泡紅茶要用剛煮沸的水，參加少量的薑片或薑絲，泡的時刻也可以相對更久些，有利於紅茶中的黃酮類物質充沛分解，更有益於健康。
        綠茶的成效之一：美容護膚
        綠茶中的茶多酚是水溶性物質，，用它來洗臉可以明白臉部的油膩，有助於縮短毛孔，具有消毒滅菌、防止皮膚老化防止紫外線輻射對皮膚構成損害的作用。
        綠茶的成效之二: 利尿解乏
        綠茶茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼能影響腎臟，利於尿液迅速排出體外，前進腎髒的濾出率，減少有害物質停留在腎臟中的時刻，還可以以幫忙排除尿液中的過量乳酸，有利於使人體從速消疲乏。
        綠茶的成效之三：醒腦提神
        綠茶茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼可以推進人體中樞神經振作，增強大腦振作層，具有提神、清心的作用。關於緩解偏頭痛也有幫忙。
        綠茶的成效之四：護齒明目
        綠茶中含氟量高，並且是鹼性飲料，可以克制人體鈣質減少，有助於護齒、堅齒。此外，茶恭弘=叶 恭弘中的維生素C等成分能降低雙眼晶體的渾濁度，經常喝綠茶，有利於護眼明目，減少眼疾病發生。
        綠茶的成效之五：降脂助消化
        綠茶茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼可以前進胃液的分泌量，幫忙消化，增強分解脂肪的才幹。

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