三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱傷風、咽喉脹痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
        菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后參加適當蜂蜜，攪勻以後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是天天觸摸电子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有反抗、掃除的作用。
        取菊花10克，茶恭弘=叶 恭弘3克，同時沖泡，可防治早期高血壓。
        取菊花10克，桑恭弘=叶 恭弘、枇杷恭弘=叶 恭弘各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺致使的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有防止流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
        甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克擺布泡茶飲用，每日3次。也可用菊花茶加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
        取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
        接下來，再來看看喝菊花茶的注意事項吧。
        飲用菊花茶的注意事項
        脾胃虛寒不宜飲用。現代研討以為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長時間接連飲用，通常3~5天即可。而體質偏寒的人無妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最佳少喝。
        陽虛體質的人，假如一味地喝具有清熱瀉火成效的菊花茶，簡單損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還簡單致使胃部不適，致使反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有挑選的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛熾熱體質的人喝菊花茶會致使上火的現象，喝之前需求明白自個的體質，避免起到不和作用。
        添加冰糖。喝菊花茶時，有人喜愛加上幾顆冰糖以添加口感。菊花茶加冰糖是能夠的，可是關於患有糖尿病或血糖偏高的人，最佳別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會致使這類人員黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不明白自個體質的人喝菊花茶仍是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
        菊花選擇。菊花簡單發霉、長蟲，市場上菊花質量良莠不齊，不懂門路的人會挑選花朵白且大朵的菊花。本來又小又丑且色彩泛黃的菊花反而是上選。
        此外，選菊花茶最佳選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時分就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。通常來說，大醫院或大藥店賣的菊花都有獨立包裝，比較新鮮，相對來說，質量有保證。
        需求注意的是，野菊花性苦寒，長時間服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，呈現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、糞便稀溏等不良反應，因而，脾胃虛寒者及孕媽媽都不宜用。
        由此看來，準確飲用菊花茶也有許多考究哦。,        菊花茶的品種有許多，能夠依據自個需求來挑選。儘管菊花茶是一種最常見的茶飲，可是在飲用等方式存在着許多或許你並沒有注意到的誤區哦。今日，就和小編一起來看看菊花茶的品種和注意事項是如何的吧。
        菊花茶的品種
        菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓病人。
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        菊花茶的品種有許多，能夠依據自個需求來挑選。儘管菊花茶是一種最常見的茶飲，可是在飲用等方式存在着許多或許你並沒有注意到的誤區哦。今日，就和小編一起來看看菊花茶的品種和注意事項是如何的吧。
        菊花茶的品種
        菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓病人。
       

        三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱傷風、咽喉脹痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
        菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后參加適當蜂蜜，攪勻以後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是天天觸摸电子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有反抗、掃除的作用。
        取菊花10克，茶恭弘=叶 恭弘3克，同時沖泡，可防治早期高血壓。
        取菊花10克，桑恭弘=叶 恭弘、枇杷恭弘=叶 恭弘各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺致使的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有防止流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
        甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克擺布泡茶飲用，每日3次。也可用菊花茶加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
        取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
        接下來，再來看看喝菊花茶的注意事項吧。
        飲用菊花茶的注意事項
        脾胃虛寒不宜飲用。現代研討以為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長時間接連飲用，通常3~5天即可。而體質偏寒的人無妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最佳少喝。
        陽虛體質的人，假如一味地喝具有清熱瀉火成效的菊花茶，簡單損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還簡單致使胃部不適，致使反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有挑選的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛熾熱體質的人喝菊花茶會致使上火的現象，喝之前需求明白自個的體質，避免起到不和作用。
        添加冰糖。喝菊花茶時，有人喜愛加上幾顆冰糖以添加口感。菊花茶加冰糖是能夠的，可是關於患有糖尿病或血糖偏高的人，最佳別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會致使這類人員黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不明白自個體質的人喝菊花茶仍是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
        菊花選擇。菊花簡單發霉、長蟲，市場上菊花質量良莠不齊，不懂門路的人會挑選花朵白且大朵的菊花。本來又小又丑且色彩泛黃的菊花反而是上選。
        此外，選菊花茶最佳選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時分就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。通常來說，大醫院或大藥店賣的菊花都有獨立包裝，比較新鮮，相對來說，質量有保證。
        需求注意的是，野菊花性苦寒，長時間服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，呈現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、糞便稀溏等不良反應，因而，脾胃虛寒者及孕媽媽都不宜用。
        由此看來，準確飲用菊花茶也有許多考究哦。

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