山楂決明子茶:
        材料:山楂15克、荷恭弘=叶 恭弘15克、決明子10克。
        用法:水煎飲其汁液。
        成效:用於糖尿病。
        決明子茄子煲:
        材料:決明子10克,茄子兩個,食鹽、醬油、食用油、味精恰當。
        製作:決明子加水恰當,煎煮取汁備用,茄子加油炒,放入葯汁及恰當的佐料,燉熟,食之。功用:具有清熱通便效果,適用於實熱便秘,體現為大便乾結、小便短赤、面赤身熱,兼有腹脹、腹痛、口乾口臭等體現的病人。
        食用決明子注意事項
        首要,決明子適合於以下體現和人群。
        1、決明子可以和別的花草茶分配,具有不錯的排毒排油膩成效。能到達成效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易致使雙眼疲乏的人群無妨常喝,但夜晚最好少飲。
        提示:炒時有香氣溢出即可,不可炒糊。
        2、決明子花草茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不只有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。關於老年人陰虛血少者,可參与枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一起泡服;若老年人有氣虛之症,宜加生曬參3克同泡服
        成效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
        3、決明子花草茶分配蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤腸通便的成效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 也適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等
        但是,假定沒有什麼事的話,就最好少服用,因為是葯三分毒,孕媽媽忌服,脾胃虛寒、氣血缺少者不宜服用。請置於室內陰涼乾燥處,避免孩子自行拿取。,        荷恭弘=叶 恭弘減肥茶:
        材料:荷恭弘=叶 恭弘3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
        用法開水沖泡代茶。
        成效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
        柴胡決明子葯粥:
        材料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
        用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱參与冰糖至消融。每日一劑,分2次服用。
        成效:更年期綜合症肝鬱化火型,多見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結等症。
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        荷恭弘=叶 恭弘減肥茶:
        材料:荷恭弘=叶 恭弘3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
        用法開水沖泡代茶。
        成效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
        柴胡決明子葯粥:
        材料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
        用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱參与冰糖至消融。每日一劑,分2次服用。
        成效:更年期綜合症肝鬱化火型,多見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結等症。
       

        山楂決明子茶:
        材料:山楂15克、荷恭弘=叶 恭弘15克、決明子10克。
        用法:水煎飲其汁液。
        成效:用於糖尿病。
        決明子茄子煲:
        材料:決明子10克,茄子兩個,食鹽、醬油、食用油、味精恰當。
        製作:決明子加水恰當,煎煮取汁備用,茄子加油炒,放入葯汁及恰當的佐料,燉熟,食之。功用:具有清熱通便效果,適用於實熱便秘,體現為大便乾結、小便短赤、面赤身熱,兼有腹脹、腹痛、口乾口臭等體現的病人。
        食用決明子注意事項
        首要,決明子適合於以下體現和人群。
        1、決明子可以和別的花草茶分配,具有不錯的排毒排油膩成效。能到達成效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易致使雙眼疲乏的人群無妨常喝,但夜晚最好少飲。
        提示:炒時有香氣溢出即可,不可炒糊。
        2、決明子花草茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不只有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。關於老年人陰虛血少者,可參与枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一起泡服;若老年人有氣虛之症,宜加生曬參3克同泡服
        成效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
        3、決明子花草茶分配蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤腸通便的成效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 也適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等
        但是,假定沒有什麼事的話,就最好少服用,因為是葯三分毒,孕媽媽忌服,脾胃虛寒、氣血缺少者不宜服用。請置於室內陰涼乾燥處,避免孩子自行拿取。

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