杭菊
        杭菊花朵較大，泡開后花形美麗。分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊相對來說更甜美。杭菊能清熱利咽，在咽喉脹痛時能夠恰當多喝杭菊花茶。
        滁菊
        花蕊金黃，花瓣晶亮，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美譽。滁菊有極好的分散風熱的效果，能極好的減輕喉嚨發乾、頭昏等“熱感冒”表現。
        野菊
        野菊花朵小且黃，味苦，性微寒，能清熱，消腫解毒。對減輕生瘡、牙痛、口臭有極好的效果。但喝野菊花茶也許損害脾胃陽氣，形成胃部不適，腸鳴等不良反應，所以通常狀況下不建議飲用。
        需求注意的是，無論是哪種菊花茶都合適長時間很多飲用，可根據人的具體狀況挑選，通常飲3~5天即可。
        菊花茶加糖，並非人人合適
        很多人在喝菊花茶時喜愛參加冰糖，口感非常好，但這種喝法並不是人人都合適的。比如有糖尿病或血糖偏高的人群，最好不加糖，單獨飲菊花茶。脾虛、胃虛的人也不合適加糖，由於茶過分甜膩，會使人員黏、唾液多，感到不舒服。
        菊花性涼，體虛、胃寒以及簡單拉肚子的人也不宜多喝，也不能長時間很多飲用。假如是過敏體質的人，應先泡一兩朵菊花試試，假如沒有過敏反應再多泡一些，但也不該過量飲用菊花茶。
        不一樣調配的菊花茶飲
        枸杞菊花茶
        取菊花15克，枸杞20克，開水沖泡15~20分鐘即可飲用。具有滋補肝腎、明目、清熱的成效。可防止各種眼部疾病，還能抗衰老，防治高血壓、冠心病。
        菊花山楂茶
取菊花、山楂各20克，用水煎或用開水沖泡，10分鐘后即可飲用。長時間喝菊花山楂茶，能夠擴大冠狀動脈，舒張血管，下降血壓，並且有較好的下降血脂效果，格外合適有冠心病、高血壓、高血脂的人群飲用。
        菊花槐花茶
        取菊花、槐花各15克，沸水沖泡，加蓋燜10~15分鐘即可飲用。可沖泡3~5次，當天飲完。有平肝降血壓，軟化血管的成效。格外合適有高血壓伴動脈粥樣硬化的人群飲用。,        菊花，性微寒，味甘、苦，歸肺、肝經，具有提神醒腦、疏風清熱、平肝明目、降壓通脈的成效。現代醫學研討證明，菊花具有抗炎、擴大冠狀動脈和增加冠脈血流量、降壓、護心、降脂、擴動脈硬化、降轉氨酶、解鉛中毒的效果。
        所以，菊花茶十分合適頭昏腦漲、目赤脹痛、喉嚨疼、肝火旺以及血壓高的人群飲用。
        不一樣的菊花茶，如何挑選？
        菊花品種繁複，主要有藥用菊花和茶用菊花，藥用主要是黃菊花和白菊花，茶用的菊花主要是貢菊、杭菊、滁菊和野菊等。
        貢菊
        貢菊花朵色白稍帶黃頭，滋味幽香稍甜。寒性緩和，能極好的清肝明目，泡製時參加一些枸杞，是電腦族的護眼佳品。
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        菊花，性微寒，味甘、苦，歸肺、肝經，具有提神醒腦、疏風清熱、平肝明目、降壓通脈的成效。現代醫學研討證明，菊花具有抗炎、擴大冠狀動脈和增加冠脈血流量、降壓、護心、降脂、擴動脈硬化、降轉氨酶、解鉛中毒的效果。
        所以，菊花茶十分合適頭昏腦漲、目赤脹痛、喉嚨疼、肝火旺以及血壓高的人群飲用。
        不一樣的菊花茶，如何挑選？
        菊花品種繁複，主要有藥用菊花和茶用菊花，藥用主要是黃菊花和白菊花，茶用的菊花主要是貢菊、杭菊、滁菊和野菊等。
        貢菊
        貢菊花朵色白稍帶黃頭，滋味幽香稍甜。寒性緩和，能極好的清肝明目，泡製時參加一些枸杞，是電腦族的護眼佳品。
       

        杭菊
        杭菊花朵較大，泡開后花形美麗。分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊相對來說更甜美。杭菊能清熱利咽，在咽喉脹痛時能夠恰當多喝杭菊花茶。
        滁菊
        花蕊金黃，花瓣晶亮，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美譽。滁菊有極好的分散風熱的效果，能極好的減輕喉嚨發乾、頭昏等“熱感冒”表現。
        野菊
        野菊花朵小且黃，味苦，性微寒，能清熱，消腫解毒。對減輕生瘡、牙痛、口臭有極好的效果。但喝野菊花茶也許損害脾胃陽氣，形成胃部不適，腸鳴等不良反應，所以通常狀況下不建議飲用。
        需求注意的是，無論是哪種菊花茶都合適長時間很多飲用，可根據人的具體狀況挑選，通常飲3~5天即可。
        菊花茶加糖，並非人人合適
        很多人在喝菊花茶時喜愛參加冰糖，口感非常好，但這種喝法並不是人人都合適的。比如有糖尿病或血糖偏高的人群，最好不加糖，單獨飲菊花茶。脾虛、胃虛的人也不合適加糖，由於茶過分甜膩，會使人員黏、唾液多，感到不舒服。
        菊花性涼，體虛、胃寒以及簡單拉肚子的人也不宜多喝，也不能長時間很多飲用。假如是過敏體質的人，應先泡一兩朵菊花試試，假如沒有過敏反應再多泡一些，但也不該過量飲用菊花茶。
        不一樣調配的菊花茶飲
        枸杞菊花茶
        取菊花15克，枸杞20克，開水沖泡15~20分鐘即可飲用。具有滋補肝腎、明目、清熱的成效。可防止各種眼部疾病，還能抗衰老，防治高血壓、冠心病。
        菊花山楂茶
取菊花、山楂各20克，用水煎或用開水沖泡，10分鐘后即可飲用。長時間喝菊花山楂茶，能夠擴大冠狀動脈，舒張血管，下降血壓，並且有較好的下降血脂效果，格外合適有冠心病、高血壓、高血脂的人群飲用。
        菊花槐花茶
        取菊花、槐花各15克，沸水沖泡，加蓋燜10~15分鐘即可飲用。可沖泡3~5次，當天飲完。有平肝降血壓，軟化血管的成效。格外合適有高血壓伴動脈粥樣硬化的人群飲用。

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