有研討以為，紅茶中的多酚類物質可以抗肥壯的首要機理即是在於它可以下降肝臟脂肪酸合成酶活性，一起進步蛋白及酶活性。
        紅茶可預防心血管疾病
        很多的醫學研討證實，每日飲用紅茶可以顯着改動粥樣硬化的動脈中低密度脂蛋白，然後下降心血管疾病發作的概率。紅茶中的茶黃素在抗心血管疾病中的作用尤為顯着。
        紅茶可消炎滅菌
        紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌聯繫，使蛋白質凝結沉積，藉此按捺和消除病原菌。
        紅茶可生津止渴
        紅茶和綠茶相同，茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，致使口腔覺得潤澤，一起咖啡鹼操控下視丘的體溫中樞，調理體溫，它也影響腎臟以推進熱量和污物的分泌，維持體內的生理平衡。
        此外，紅茶還具有防齲、降血糖、降血壓、降血脂、抗輻射等功效與作用。
        紅茶的沖泡主張
        沖泡紅茶不需拘泥於啥用具，啥方法，只要把握大方向，咱們仍是很主張茶友們多試試不一樣的水溫、不一樣的水、不一樣的用具沖泡紅茶。
        1、沖泡紅茶需求茶水別離；
        2、沖泡紅茶的水溫根本在90-100℃擺布；
        3、好的紅茶的第一泡也很寶貴，無需放棄。
       （溫杯，這個很首要哦！）
       （投茶，150ml的蓋碗大概5克茶，可根據自己的喜好增減）
       （沖泡，水溫凹凸會影響茶香，主張高一點的水溫沖泡；紅茶需求茶水別離）,        紅茶屬全發酵茶，是以適合的茶樹新牙恭弘=叶 恭弘為質料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、枯燥等一系列技術進程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的首要技術，紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和恭弘=叶 恭弘底色呈赤色而得名。
        今天，咱們一同聊聊對於喝紅茶的功效與作用和沖泡辦法。
        紅茶的功效與作用
        紅茶可避免肥壯
        因為食物攝入過多或機體代謝改動會致使體內脂肪積累過多，形成體重增加並致使病理、生理改動或潛伏。在高脂肪食物致使的動物模型中，飲用紅茶或其提取物可以減輕肥壯，改進高血糖症。
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        紅茶屬全發酵茶，是以適合的茶樹新牙恭弘=叶 恭弘為質料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、枯燥等一系列技術進程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的首要技術，紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和恭弘=叶 恭弘底色呈赤色而得名。
        今天，咱們一同聊聊對於喝紅茶的功效與作用和沖泡辦法。
        紅茶的功效與作用
        紅茶可避免肥壯
        因為食物攝入過多或機體代謝改動會致使體內脂肪積累過多，形成體重增加並致使病理、生理改動或潛伏。在高脂肪食物致使的動物模型中，飲用紅茶或其提取物可以減輕肥壯，改進高血糖症。
       

        有研討以為，紅茶中的多酚類物質可以抗肥壯的首要機理即是在於它可以下降肝臟脂肪酸合成酶活性，一起進步蛋白及酶活性。
        紅茶可預防心血管疾病
        很多的醫學研討證實，每日飲用紅茶可以顯着改動粥樣硬化的動脈中低密度脂蛋白，然後下降心血管疾病發作的概率。紅茶中的茶黃素在抗心血管疾病中的作用尤為顯着。
        紅茶可消炎滅菌
        紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌聯繫，使蛋白質凝結沉積，藉此按捺和消除病原菌。
        紅茶可生津止渴
        紅茶和綠茶相同，茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，致使口腔覺得潤澤，一起咖啡鹼操控下視丘的體溫中樞，調理體溫，它也影響腎臟以推進熱量和污物的分泌，維持體內的生理平衡。
        此外，紅茶還具有防齲、降血糖、降血壓、降血脂、抗輻射等功效與作用。
        紅茶的沖泡主張
        沖泡紅茶不需拘泥於啥用具，啥方法，只要把握大方向，咱們仍是很主張茶友們多試試不一樣的水溫、不一樣的水、不一樣的用具沖泡紅茶。
        1、沖泡紅茶需求茶水別離；
        2、沖泡紅茶的水溫根本在90-100℃擺布；
        3、好的紅茶的第一泡也很寶貴，無需放棄。
       （溫杯，這個很首要哦！）
       （投茶，150ml的蓋碗大概5克茶，可根據自己的喜好增減）
       （沖泡，水溫凹凸會影響茶香，主張高一點的水溫沖泡；紅茶需求茶水別離）

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