你知道，拖延到最後，也不會更好；,你知道，賴床一小時，肯定會遲到；,可你還是這樣做了。但是，你甘願這樣嗎？,其實你知道，十年後，你想成為什麼樣的人。,不用怕，開始寫，包括寫下你的害怕，你的擔憂，一切就會好起來。,你只是，害怕開始，也害怕無法堅持。,用心的設計，會讓你放棄1分鐘在鍵盤上敲出90字的效率，回到案前，落筆深思。,,精心裝訂方式，足以支持長時間跨度的記錄和翻閱。,每個季節對應一個養生小知識，正如大自然四季交替都有不同的變化，而你，每季都有不同的進步。,每個季節對應相應的產品，翻至此頁，就要在告訴自己——只要堅持，我定能改變自己，打開新的人生之門。,

你知道，賴床一小時，肯定會遲到；

你知道，拖延到最後，也不會更好；

你知道，繼續保持這樣的生活方式，身體恐怕會越來越壞；

可你還是這樣做了。但是，你甘願這樣嗎？

其實你知道，十年後，你想成為什麼樣的人。

你只是，害怕開始，也害怕無法堅持。

不用怕，開始寫，包括寫下你的害怕，你的擔憂，一切就會好起來。

一本養生日記，由一直堅持健康養生廿年的萬松堂打造。

用心的設計，會讓你放棄1分鐘在鍵盤上敲出90字的效率，回到案前，落筆深思。

小巧精緻，裝入包內隨身攜帶，每時每刻不間斷記錄，不會遺漏。

打破了一般本子的零散，提供了系統的養生記錄功能，保存下來，以後都可以看到自己的改變，回顧自己歷史上的今天。

精心裝訂方式，足以支持長時間跨度的記錄和翻閱。

每個季節對應一個養生小知識，正如大自然四季交替都有不同的變化，而你，每季都有不同的進步。

每個季節對應相應的產品，翻至此頁，就要在告訴自己——只要堅持，我定能改變自己，打開新的人生之門。

 

改變自己，從來不是從0到1，摸索着前行。

而是瞄準一百，從零開始，日復一日拷問自己，督促自己離目標越來越近。

也許十年有點遠，那不妨從每季，半年，一年開始。

只要開始，每天堅持。

未來更好的你，就在等你。

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