傲世_乾果粥營養豐富又保健
乾果種類繁多,吃法各異,有時忙了半天做出的食物一會兒就吃完了,不但意猶未盡,而且也沒有其他時間繼續烹飪美食,這使許多人或多或少地感到一些不快。解決這個問題其實很簡單,將愛吃的乾果洗凈后一起煮粥。 各種乾果做成乾果粥,既能享受到美食,又能享受到營養。比如將花生、蓮子、紅棗、杏仁、葡萄乾等原料,加上適當的粳米、冰糖等一起煮粥,不僅營養美味,而且消食除膩,還可以極大地滿足口服需求,同時還是非常理想的保健食品呢。
乾果種類繁多,吃法各異,有時忙了半天做出的食物一會兒就吃完了,不但意猶未盡,而且也沒有其他時間繼續烹飪美食,這使許多人或多或少地感到一些不快。解決這個問題其實很簡單,將愛吃的乾果洗凈后一起煮粥。 各種乾果做成乾果粥,既能享受到美食,又能享受到營養。比如將花生、蓮子、紅棗、杏仁、葡萄乾等原料,加上適當的粳米、冰糖等一起煮粥,不僅營養美味,而且消食除膩,還可以極大地滿足口服需求,同時還是非常理想的保健食品呢。
今年3月3日,一心為丈夫健康而努力的柯先生的妻子,在百商會上見到了北京天然元康健科技股份有限公司董事長李良,並且得知這個公司是做健康調理的,於是,就向李董諮詢如何將高血壓調理好。李董告訴她,只要柯先生接受天然元的純食物調理,很快就可以改善病情,並可以在一定時間內停止用藥。得到這個答案,柯先生的妻子非常激動,她答應回廣州后,馬上讓柯先生來京調理。 , 一直受疾病困擾的柯先生從妻子那裡得知,可以通過飲食將他的高血壓調理好,並不相信。醫生告訴他的話,他一直都記着,“高血壓患者要終身服藥”。柯先生的妻子百般勸說無果,但她接受了李董傳達給她的健康理念,不想柯先生錯過這個好機會。她最終求助於她的婆婆,柯先生的母親。老人家也為兒子的健康操碎了心,聽說有辦法調理,馬上就動心了。她立即勸說柯先生去北京接受調理。在母親和妻子二人的合力和勸說下,柯先生很快就與天然元的健康教練取得聯繫,希望能馬上進行調理。但他也提出了一個請求,希望能在廣州的家中進行調理。為了保證調理的效果和速度,天然康健的健康教練請他來北京詳細體驗一下調理的細節,然後再回去自己調理。並且告訴他,只有在教練的現場指導下,才會更快更有效的發揮作用。在健康教練的耐心解釋下,柯先生抱着極大的希望來到了北京,參加了天然康健科技有限公司組織的健康體驗營。 , 柯先生的調理時間是3月8日,這真是對他有特別的意義的一天,僅僅一天,居高不下的高血壓終於降下去了。 , 下面讓我們看看柯先生的調節記錄:早上七點半,柯先生的血壓測量值是70/137。柯先生吃了兩片降壓葯,隨後,嚴格而有條理的健康調理開始了,柯先生按照健康教練的指導,一天吃了六餐(天然元餐包,一餐一包,外加水果蔬菜),並進行了相應的跳操練習。 , 3月9日,七點半,在柯先生未吃降壓葯的情況下,健康教練給柯先行測血壓,血壓值變為65/120,完全達到健康值。不僅如此,柯先生的體重也下降了3.4斤。看到這個結果,他對調理方案更有信心了。他停了降壓葯,於當日下午返回廣州。走之前,健康教練讓他回去做個大生化檢查,並告訴他要嚴格按照體驗營的經歷來執行調理身體,柯先生都答應了。, 柯先生調理一天後,現場講述自己的調理效果視頻如下:, http://v.qq.com/boke/page/s/0/l/s0190z9bsyl.html , 回到廣州后,柯先生馬上去醫院做了大生化檢查,發現他還有尿酸高的問題。他馬上把這個結果反饋給健康教練。根據他的身體情況,健康教練將調理方案做了調整,比在訓練營的要求還要嚴格。因為有了第一天的體驗,柯先生對天然元的健康調理(詳情可 聯繫諮詢韓剛18001396616)非常相信,嚴格地執行下來。經過天然元健康調理了一個周期42天後,柯先生的血壓穩定在78/118這一健康水平上,本來高達530的尿酸水平,也降到了420這個健康線以下。 , 調理前柯先生的身高是172厘米,標準體重應該為(172-105)*2=134。然而,柯先生調理前腰圍是90厘米,體重為146斤,屬於偏胖體重。經過調理,如今柯先生的腰圍不足84厘米,體重為134斤,完全達到了健康標準。 , 下面是柯先生調理五周后的採訪視頻,大家可以看到柯先生的健康狀態。, http://v.qq.com/boke/page/b/0/2/b0195kqqf52.html , 從柯先生的案例中,我們至少應該獲得這樣的提示:健康需要合理的飲食方式,也需要信心十足的追求。對於每個追求健康的三高患者來說,柯先生就是最好啟發。, , , , , http://v.qq.com/boke/page/b/0/2/b0195kqqf52.html , 柯先生是一位高血壓患者,常年的疾病曾讓他痛苦不堪。看見丈夫飽受病苦折磨,柯先生的妻子疼在心頭,想盡一切辦法為柯先生尋求治療疾病的良方。然而,儘管她殫精竭慮為柯先生的健康做着一切的努力,可是收效卻總是不大。這讓她很苦惱。 今年3月3日,一心為丈夫健康而努力的柯先生的妻子,在百商會上見到了北京天然元康健科技股份有限公司董事長李良,並且得知這個公司是做健康調理的,於是,就向李董諮詢如何將高血壓調理好。李董告訴她,只要柯先生接受天然元的純食物調理,很快就可以改善病情,並可以在一定時間內停止用藥。得到這個答案,柯先生的妻子非常激動,她答應回廣州后,馬上讓柯先生來京調理。 一直受疾病困擾的柯先生從妻子那裡得知,可以通過飲食將他的高血壓調理好,並不相信。醫生告訴他的話,他一直都記着,“高血壓患者要終身服藥”。柯先生的妻子百般勸說無果,但她接受了李董傳達給她的健康理念,不想柯先生錯過這個好機會。她最終求助於她的婆婆,柯先生的母親。老人家也為兒子的健康操碎了心,聽說有辦法調理,馬上就動心了。她立即勸說柯先生去北京接受調理。在母親和妻子二人的合力和勸說下,柯先生很快就與天然元的健康教練取得聯繫,希望能馬上進行調理。但他也提出了一個請求,希望能在廣州的家中進行調理。為了保證調理的效果和速度,天然康健的健康教練請他來北京詳細體驗一下調理的細節,然後再回去自己調理。並且告訴他,只有在教練的現場指導下,才會更快更有效的發揮作用。在健康教練的耐心解釋下,柯先生抱着極大的希望來到了北京,參加了天然康健科技有限公司組織的健康體驗營。 柯先生的調理時間是3月8日,這真是對他有特別的意義的一天,僅僅一天,居高不下的高血壓終於降下去了。 下面讓我們看看柯先生的調節記錄:早上七點半,柯先生的血壓測量值是70/137。柯先生吃了兩片降壓葯,隨後,嚴格而有條理的健康調理開始了,柯先生按照健康教練的指導,一天吃了六餐(天然元餐包,一餐一包,外加水果蔬菜),並進行了相應的跳操練習。 […]
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