所以喝決明子不能喝時刻太長。如果是肝虛血弱的，喝多了就會致使虛風內擾。方才我說的這位白叟還有糖尿病，所以他喝多了眼底出血。脾虛腹瀉的人，也不能用決明子，它可以讓糞便變稀，用久了，大傷中氣，哪天大瀉亡陰了，會拉得收不住。         決明子還有一個效果，那即是解蛇毒。通常來說，被蛇咬到了，蛇毒首要入肝經。決明子可以清肝，蛇毒隨之而解。咱們純粹從理論上是講得通的。         決明子要搗碎了熬，並且決明子惡火麻仁，本來火麻仁也是通糞便的。偏偏有一个中成藥叫“決明子火麻仁口服液”，即是用來通糞便的，它們倆互不喜愛，相互防着，相互制約，所以說，藥物相惡並非壞事。         決明子既調臟，又理腑，既治標，且顧本。清而不寒，滋而不膩，補而不滯，攻而不峻。中和平調，無寒中礙胃、伐正戀邪之弊，而有疏風清熱，清肝明目，平肝降壓，潤肺滑痰；下定氣喘，滋益肝腎，疏肝利膽，清胃降火，潤腸通腑，解毒利水等多種成效。所以，決明子可廣泛應用於不相同的病症。在用量方面，決明子通常用10g，通便時多用10~30g。         第一，治目疾。《本草求真》稱其為“治目收淚止痛要葯”。臨床凡遇到目赤脹痛、羞明多淚、青盲雀目、翳膜淚障、視物含糊等目疾之患，無不予之，多配伍祛風葯，如蒺藜、菊花、蟬衣、木賊等。治療青光眼，通常用決明子配生石決明。         第二，治高血壓、高血脂。不管肝腎陰虛側重，抑或陽亢火旺，咸與之。取本品平肝降火，滋補肝腎的兩層效果。若兼見嘍羅不清，糞便乾澀，血脂增高者，則效更勝。病況頑重者，用量需大。         第三，通便。在臨床上，糞便秘結歸於肝膽火甚者，常用決明子配郁李仁。 第四，治膽囊炎、膽結石。六腑以通為用，決明子性滑通利，在辨證的基礎上加用本品，能導下行以順應六腑通降之常。         決明子，它長得像豆子，在南邊有許多，一個莢里可以結許多籽。它的恭弘=叶 恭弘子有個特色，即是晝開夜合，並且一合上就合得特別嚴實，跟人的雙眼相同，早上就開了，晚上就合了。         決明子是秋冬時節采，入肝、膽兩經，稍微有一些補，能瀉怒火，益腎水。水生火退，雙眼自然就亮了。決明子氣味很淡，力薄氣浮，能升散風邪，收淚止痛。,        決明子作為臨床常用藥之一，如何使它葯盡其用，葯顯其長，筆者認為決明子苦、甘、咸三味兼備，肝、膽、腎、胃數經並歸，氣平偏涼，質黏潤澤，性滑通利，力薄氣浮，能上利嘍羅，下通二竅，且下又上，清而兼滋，泄而兼宣。         決明子又名草決明，前面咱們還講了一味葯叫石決明，它們有類似的效果，所以都叫決明。         如今許多人在喝決明子，說決明子能降“三高”。有這個說法，也是對的，可是不能喝太多。我上星期有位白叟，我問他糞便如何，他說糞便一直都乾結，後來他就喝決明子泡的茶，糞便就不幹結了，能解下來。這是什麽道理呢？由於決明子能清怒火、滋腎水，怒火清了，糞便就沒那麼乾結了，腎水得到潤澤，腎司二便的能力也強了。並且決明子是寒涼的，不論什麽“子”，都是向下墜的，所以，決明子就能推進糞便解出來。可是，再後來他眼底出血了，這即是喝決明子喝得太多了的原因。決明子清肝清得太厲害了，疏風疏得過分分了，反遭風害。         ,         決明子作為臨床常用藥之一，如何使它葯盡其用，葯顯其長，筆者認為決明子苦、甘、咸三味兼備，肝、膽、腎、胃數經並歸，氣平偏涼，質黏潤澤，性滑通利，力薄氣浮，能上利嘍羅，下通二竅，且下又上，清而兼滋，泄而兼宣。         決明子又名草決明，前面咱們還講了一味葯叫石決明，它們有類似的效果，所以都叫決明。         如今許多人在喝決明子，說決明子能降“三高”。有這個說法，也是對的，可是不能喝太多。我上星期有位白叟，我問他糞便如何，他說糞便一直都乾結，後來他就喝決明子泡的茶，糞便就不幹結了，能解下來。這是什麽道理呢？由於決明子能清怒火、滋腎水，怒火清了，糞便就沒那麼乾結了，腎水得到潤澤，腎司二便的能力也強了。並且決明子是寒涼的，不論什麽“子”，都是向下墜的，所以，決明子就能推進糞便解出來。可是，再後來他眼底出血了，這即是喝決明子喝得太多了的原因。決明子清肝清得太厲害了，疏風疏得過分分了，反遭風害。                 所以喝決明子不能喝時刻太長。如果是肝虛血弱的，喝多了就會致使虛風內擾。方才我說的這位白叟還有糖尿病，所以他喝多了眼底出血。脾虛腹瀉的人，也不能用決明子，它可以讓糞便變稀，用久了，大傷中氣，哪天大瀉亡陰了，會拉得收不住。         決明子還有一個效果，那即是解蛇毒。通常來說，被蛇咬到了，蛇毒首要入肝經。決明子可以清肝，蛇毒隨之而解。咱們純粹從理論上是講得通的。         決明子要搗碎了熬，並且決明子惡火麻仁，本來火麻仁也是通糞便的。偏偏有一个中成藥叫“決明子火麻仁口服液”，即是用來通糞便的，它們倆互不喜愛，相互防着，相互制約，所以說，藥物相惡並非壞事。         決明子既調臟，又理腑，既治標，且顧本。清而不寒，滋而不膩，補而不滯，攻而不峻。中和平調，無寒中礙胃、伐正戀邪之弊，而有疏風清熱，清肝明目，平肝降壓，潤肺滑痰；下定氣喘，滋益肝腎，疏肝利膽，清胃降火，潤腸通腑，解毒利水等多種成效。所以，決明子可廣泛應用於不相同的病症。在用量方面，決明子通常用10g，通便時多用10~30g。         第一，治目疾。《本草求真》稱其為“治目收淚止痛要葯”。臨床凡遇到目赤脹痛、羞明多淚、青盲雀目、翳膜淚障、視物含糊等目疾之患，無不予之，多配伍祛風葯，如蒺藜、菊花、蟬衣、木賊等。治療青光眼，通常用決明子配生石決明。         第二，治高血壓、高血脂。不管肝腎陰虛側重，抑或陽亢火旺，咸與之。取本品平肝降火，滋補肝腎的兩層效果。若兼見嘍羅不清，糞便乾澀，血脂增高者，則效更勝。病況頑重者，用量需大。         第三，通便。在臨床上，糞便秘結歸於肝膽火甚者，常用決明子配郁李仁。 第四，治膽囊炎、膽結石。六腑以通為用，決明子性滑通利，在辨證的基礎上加用本品，能導下行以順應六腑通降之常。         決明子，它長得像豆子，在南邊有許多，一個莢里可以結許多籽。它的恭弘=叶 恭弘子有個特色，即是晝開夜合，並且一合上就合得特別嚴實，跟人的雙眼相同，早上就開了，晚上就合了。         決明子是秋冬時節采，入肝、膽兩經，稍微有一些補，能瀉怒火，益腎水。水生火退，雙眼自然就亮了。決明子氣味很淡，力薄氣浮，能升散風邪，收淚止痛。

        菊花茶的成效：         菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體痛苦、麻痹的疾病均有必定的效果。主治傷風風熱，頭痛病等。 對暈厥、頭痛、耳鳴有防治效果。         菊花茶有野菊茶和家菊茶之分，其間家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對雙眼勞損、頭痛、高血壓等均有必定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有具體的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之成效。《神農本草經》以為，白菊花茶能“主諸風頭眩、脹痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”         現代醫學也研討證明，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌的效果，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度致使的雙眼乾澀也有較好的效果。一起，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有必定的鬆懈神經、舒緩頭痛的成效。         中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱傷風、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長時間喝菊花茶，還有“利血氣、輕身、延年”的成效。         現代臨床醫學也證明，菊花可擴大冠狀動脈，添加血流量，下降血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有極好的效果。         菊花對醫治雙眼疲憊、視力含糊有極好的效果。         許多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶的確對保養雙眼有優點。         睡前喝太多的水，第二天早晨起床雙眼就會浮腫得像熊貓相同，民間有一辦法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在雙眼附近，很快就能消除這種浮腫景象。此外往常還能夠泡一杯菊花茶來喝，能使雙眼疲憊的表現衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對康復視力也有協助。         菊花茶對雙眼的保健效果         菊花對醫治雙眼疲憊、視力含糊有極好的效果，國人自古就知道菊花有維護雙眼的效果。除了塗抹雙眼可消除浮腫以外，往常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使雙眼疲憊的表現衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對康復視力也有協助。         菊花的品種許多，不明白門道的人會挑選花朵白晰且大朵的菊花。本來又小又丑且色彩泛黃的菊花反而是上選。菊花茶本來是不加其它茶恭弘=叶 恭弘，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就能夠，冬季熱飲、夏天冰飲都是極好的飲料。         別的假如早上起來雙眼浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在雙眼附近，很快就能消除這種浮腫景象。 [質料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，沖至無味。[效果]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。[評註]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於醫治毒癰疥腫。現代研討證明具有抗菌、抗病毒、抗癌效果。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。         因而女性經期能夠適量喝菊花茶，適量喝不會對例假造成影響。,        據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。現代醫學也研討證明，菊花的成效與效果:具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。         菊花茶的效果：         菊花茶：有明目清肝的效果，有些人就爽性菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有協助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的效果，若有便秘的人還能夠在晚餐飯後飲用，關於醫治便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與健壯筋骨的效果，關於經常久坐，腰酸背痛很有協助。         ,         據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。現代醫學也研討證明，菊花的成效與效果:具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。         菊花茶的效果：         菊花茶：有明目清肝的效果，有些人就爽性菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有協助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的效果，若有便秘的人還能夠在晚餐飯後飲用，關於醫治便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與健壯筋骨的效果，關於經常久坐，腰酸背痛很有協助。                 菊花茶的成效：         菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體痛苦、麻痹的疾病均有必定的效果。主治傷風風熱，頭痛病等。 對暈厥、頭痛、耳鳴有防治效果。         菊花茶有野菊茶和家菊茶之分，其間家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對雙眼勞損、頭痛、高血壓等均有必定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有具體的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之成效。《神農本草經》以為，白菊花茶能“主諸風頭眩、脹痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”         現代醫學也研討證明，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌的效果，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度致使的雙眼乾澀也有較好的效果。一起，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有必定的鬆懈神經、舒緩頭痛的成效。         […]

        DIY決明子茶         荷恭弘=叶 恭弘決明子減肥茶         材料：荷恭弘=叶 恭弘3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g         用法：開水沖泡代茶。         成效：荷恭弘=叶 恭弘決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。         決明子綠茶         材料：決明子、綠茶各5g         製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，涼了今後，將炒好的決明子、綠茶一同放入杯中，參与沸水，浸泡3-5分鐘后即可飲用。一邊飲用可一邊加水，直到味淡中止。         成效：此茶清涼潤喉，口感適合，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的成效。         杞菊決明子茶         材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克         製法：將枸杞子、菊花、決明子一同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘后便可飲用。         用法：當茶，再三飲用，通常可沖泡3至5次。         成效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助剷除體內毒素，控制胃口，削減脂肪積累。         菊楂決明茶         材料：潔凈菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克         用法：將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。         成效：山楂可助脂肪的消解，分配菊花，決明子有助於幫忙睡覺，增加腸胃運動的動力，幫忙消化。,        決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功用。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓成效，並有一定抗菌、消炎效果。         決明子泡水喝是一個很有效果的攝生減肥辦法。決明子有降脂、通便的效果，只要每天用10克支配的決明子泡水喝，可以克制全身脂肪的構成，對體內的剩下的脂肪也有極好的分解效果。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能抵達減肥的目的。         ,         決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功用。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓成效，並有一定抗菌、消炎效果。         決明子泡水喝是一個很有效果的攝生減肥辦法。決明子有降脂、通便的效果，只要每天用10克支配的決明子泡水喝，可以克制全身脂肪的構成，對體內的剩下的脂肪也有極好的分解效果。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能抵達減肥的目的。                 DIY決明子茶         荷恭弘=叶 恭弘決明子減肥茶         […]

        3、溫熱壺盞         用初沸之水，寫入瓷壺及杯中，為壺、杯升溫。         4、“王子”入宮         用茶匙將茶荷或賞茶盤中的紅茶輕輕撥入壺中。         5、懸壺高沖         這是沖泡紅茶的要害。沖泡紅茶的水溫要在90-100攝氏度，方才初沸的水，此刻已是“蟹眼已過魚眼生”，恰好用於沖泡。而高沖能夠讓茶恭弘=叶 恭弘在水的激蕩下，充沛滋潤，以利於色、香、味的充沛發揮。         6、分杯敬客         用循環倒茶法，將壺中之茶均勻的分入每一杯中，使杯中之茶的色、味一致。         7、喜聞清香         一杯茶到手，先要聞香。紅茶其香濃郁高長，又有“茶中英豪”、“群芳最”之譽。香氣甜潤中蘊藏着一股蘭花之香。         8、品嘗鮮爽         聞香觀色后即可緩啜品飲。紅茶以鮮爽、濃醇為主，與紅碎茶濃強的刺激性口感有所不同。味道醇厚，回味漫長。         9、再賞餘韻         一泡之後，可再沖泡第二泡茶。         而泡紅茶的用具也是有多種挑選的：         瓷壺         紅茶歸於全發酵茶類，其特點是“紅恭弘=叶 恭弘、紅湯、紅恭弘=叶 恭弘底”。紅茶具有極好的兼容性，最合適加奶、加蜂蜜、加糖、加果汁、加檸檬、加香料乃至加酒，諧和成各種浪漫飲料。陽光的午後，或秋恭弘=叶 恭弘漂蕩、素雪紛飛，一壺甜香紅茶，心曠神怡。         玻璃壺         玻璃壺較瓷壺的優點在於，你能夠閑閑的靜觀，格外是把干茶放在玻璃壺內濾膽內，然後再放入現已寫入過開水的玻璃壺內，水被紅茶層層潤染開來的改變。可參加些自個喜歡的多種生果或花瓣，更具特徵。         雙耳杯         干茶取恰當的3-4克量放入內膽中，然後寫入90度擺布開水，稍待幾秒鐘，提起內膽，泡好的茶與水別離，再分杯品飲，最是細巧便利。家裡、單位、原野、山林，只需有開水可用，皆能夠用它便利泡茶品飲，精約便利。         瀟洒杯         瀟洒杯比雙耳杯的便利，在於更簡略，茶與水別離后，全部杯子即是品杯，無需同心杯那樣還要再另配品杯。所以，瀟洒杯被稱作單位全能茶具，啥茶都能夠用它泡，又不佔空間當地，既滿意你喝茶的需求，又低沉內斂。         蓋碗         茶室里的全能茶具，蓋碗泡紅茶，再合適不過了，投茶量、水溫、出湯快慢、沖泡次數、觀形、賞湯、聞香、品韻，是充溢最多驚喜改變的茶具。蓋碗，又稱三才杯，蓋為“天”，托為“地”，中心是“人”，天地人，三才合一，天時地利人和，端起放下的不僅僅是茶湯。         […]

        2. 檸檬用鹽水洗凈，擦乾水分切片，切檸檬的進程即是一個香氣熏香的進程，切完后悉數廚房都是一股新鮮的檸檬味         3. 檸檬核需求仔細去掉每一顆，避免製品中帶苦味。         4. 將冰糖和檸檬混合均勻，放入燉盅，不需求加水，燉盅也最佳洗凈擦乾。         5. 隔水燉足12小時，這個進程中，檸檬陳皮的香氣更是瀰漫全屋，檸檬、陳皮的有利成分充沛析出到糖漿中，檸檬片也充沛吸收糖漿，全體成為黑褐色，看着就覺得營養豐厚滋味好。         6. 最終裝入密封瓶中，僅有缺乏即是常溫只能夠保留3個月，開蓋后更是最佳1個月內吃完。但是，沒有防腐劑沒有增加，天然看得見的陳皮冰糖燉檸檬，開蓋后真的是每天喝也不會厭哦。         7. 用溫水或冷水，按自己口味沖調即可，主張秋冬季節用溫水沖泡，能夠參加紅茶調成檸檬紅茶，風味更佳。湯色晶瑩剔透琥珀般瑩潤，滋味渾厚回甘，糅合陳皮、檸檬特有的辛澀香氣，初聞生津，進口和婉，后味回甘，清新迷人。         8. 合適煙酒過多、熬夜、用嗓過多的兄弟能夠常備常喝。         陳皮紅豆小圓子         用料：糯米粉100g水90g紅小豆半碗陳皮一塊紅糖適當         做法：           1. 先做糯米小圓子，100g的糯米粉能夠做一盤，一自己吃不了，做好了能夠直接裝袋冷凍，隨吃隨取很是便利。         2. 100g糯米粉用90g溫水一同揉成團，然後搓成長條，揪成小塊放在兩手之間搓成球，直徑大概1.5cm.都搓好后撒上乾的糯米粉避免粘到一同~         3. 紅小豆浸泡一夜，放入電飯鍋加五六倍的水，用燒飯檔煮熟，依據狀況再適當加點水，加一小塊陳皮和紅糖煮至水開，下小圓子煮5分鐘即可。         陳皮秋梨湯         用料：老陳皮2-3克枸杞3克雪梨1隻冰糖50克         做法：           1. 陳皮、枸杞用清水浸泡開；雪梨洗凈，帶皮切成大塊；         2. 將梨塊、陳皮、枸杞一同參加砂煲中，注入適當清水；         3. 開大火至水開轉小火慢煲1小時擺布；         4. […]

        3、利水         喝菊花茶有啥優點，去掉身體中剩餘的水分即是一個十分顯着的有點。關於許多愛美女人來說，天天早上起床過後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有啥迅速消腫的辦法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗改在雙眼的周圍，這麼很快就可以消除浮腫景象了，除了雙眼以外，身體的別的部位也可以運用這種辦法哦！         4、祛除濕氣         常見的體內濕氣過重的表現表現為口乾舌燥、雙眼乾澀、上火，或許是肢體、關節感覺到痛苦或許麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不只可以有用的放鬆心境，一同還可以減輕雙眼疲憊。假如天天喝上三四杯的菊花茶，那麼關於康復視力、維護雙眼有着十分大的協助。         5、醫治便秘         菊花茶中含有一種姓名叫做丹寧的物質，這種物質可以有用的推進腸胃活動，增強身體的消化才能和胃口，令體內的便秘狀況得到有用的減輕。平時堅持服用菊花茶，還可以有用的起到防止便秘的狀況，可以不通過一些藥物就到達調度身體的效果。         6、醒神         菊花中含有豐厚的維生素A，這種物質可以極好的維護肌膚，一同也可以令人腦筋愈加的清醒。經常喝菊花茶，精力也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。         7、維護肌膚         喝菊花茶可以有用的添加人體的推陳出新，排出體內剩餘的排泄物和廢棄物，可以有用的維護肌膚清潔，一同也可以起到濕潤肌膚的效果。一些女人、特別是職場女人可以多喝哦！         8、防止心腦血管疾病         菊花具有極好的擴大冠脈的效果，這關於添加冠脈流量具有十分大的含義。長時間喝菊花茶，可以有用的降低身體、血液中的血清膽固醇，這關於防止心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有着明顯的效果。         9、醫治傷風頭痛         中醫方面以為，菊花口感甘苦，關於醫治風熱傷風、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因導致的頭痛、傷風、頭暈等等有着傑出的效果。         10、防癌抗癌         菊花中含有一種姓名叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質可以有用的會集殺死癌細胞，這關於醫治癌症有着極好的效果。平時日子中多喝菊花茶，也可以極好的起到防癌的效果。,        1、明目         菊花茶特別合適白領和上班族等等需求長時間面臨電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有極好的維護雙眼、明目的效果。         2、補肝、清肝         菊花茶具有清熱解毒的效果，一同還可以增強身體的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以後，還可以起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的辦法以外，還可以用水煎服或許是直接用開水浸泡，可以有用防止多種細菌，增強身體抗病才能。         ,         1、明目         菊花茶特別合適白領和上班族等等需求長時間面臨電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有極好的維護雙眼、明目的效果。         2、補肝、清肝         菊花茶具有清熱解毒的效果，一同還可以增強身體的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以後，還可以起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的辦法以外，還可以用水煎服或許是直接用開水浸泡，可以有用防止多種細菌，增強身體抗病才能。                 3、利水         喝菊花茶有啥優點，去掉身體中剩餘的水分即是一個十分顯着的有點。關於許多愛美女人來說，天天早上起床過後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有啥迅速消腫的辦法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗改在雙眼的周圍，這麼很快就可以消除浮腫景象了，除了雙眼以外，身體的別的部位也可以運用這種辦法哦！         […]

        清咽用杭菊         杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊滋味更甘美一些。與貢菊對比，杭菊的深色花心更顯着，泡開菊花茶后花瓣也簡單掉落。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉脹痛時，喝點杭菊最佳。         消炎用野菊花         與以上幾種家菊對比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很美觀，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的效果最強，對減輕生瘡、牙痛、口臭都有用，如今研討發現，野菊花抗癌的效果也很強。不過，通常狀況下不要喝野菊花，防止危害脾胃陽氣，形成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。         菊花茶的泡法         菊花茶的飲用辦法許多，可根據不一樣需求挑選。幽香迷人的甘菊合適泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最佳用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2~3分鐘即可。待水七多半熱時，可看到茶水逐漸釀成微黃色。         每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上頃刻，然後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這麼喝起來味更甘。菊花茶本來不加別的茶恭弘=叶 恭弘，只將枯燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬季熱飲、夏天冰飲都是極好的飲料。         喝菊花茶要留意啥呢         1不能長期接連服用         現代研討發現，菊花中含有多種對身體有益的營養物質，在進入身體之後可以起到清熱解毒、反抗病毒以及推遲變老等等的效果。不過需求留意的是，菊花茶並不可以長期的接連服用，通常服用三五天就需求停止，防止對身體形成危害。         2喝之前澄清自個體質         專家建議，假如是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，假如一向服用菊花茶這種具有清熱瀉火效果的中藥材，很簡單危害身體中的正氣，致使身體越來越虛。         假如是一些脾胃虛寒的病人，常常許多的服用菊花茶，很簡單致使呈現脾胃不適以及反酸的狀況，這是由於菊花性涼所致使的。         3增加冰糖         由於菊花味苦，所以許多人在喝菊花茶的時候為了調理口感老是喜愛加上幾塊冰糖。在平常，菊花茶中增加冰糖是答應的，一起也不會對身體形成危害，可是假如是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的病人，最佳就獨自將菊花泡水喝就可以了，不要增加冰糖。         哪些人不宜喝菊花茶呢         1孕媽媽不宜常喝菊花茶         不是說孕媽媽不能喝菊花茶，而是孕媽媽需求留意，不宜長時刻的服用菊花茶，會損傷孕媽媽身體，晦氣於孕媽媽身體健康。由於菊花性寒，雖然服用后具有醫治便秘以及上火的成效，可是孕媽媽自身的身體反抗力就對比差，一起脾胃也會對比衰弱，假如這個時候服用了菊花茶對身體損傷是對比大的。         2寒性體質不宜喝         菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最佳不要喝菊花茶，會影響身體健康。假如性寒體質的病人服用了菊花，那麼會致使這類型的病人體質更差，不只脾胃會變差，一起免疫力也會下降，晦氣於身體健康。日子中，假如身體呈現了夏日手腳冰涼、腸胃不適以及簡單患病的狀況，通常就算是寒性體質了，不合適常服用菊花茶。         3過敏病人不合適         有些人對菊花過敏類，就需求留意千萬不要喝菊花茶了，日子中也有一部分人群在服用菊花茶後身體呈現了過敏的狀況，詳細的表現表現為肌膚紅腫乃至是紅疹，隨同有瘙癢的狀況，問題嚴峻還有也許呈現暈厥。所以假如對野菊花過敏的病人，那麼不要接觸着這種藥材，防止對健康晦氣。         4傷寒傷風患病時期不合適         傷寒傷風病人最佳不要喝菊花茶，會影響疾病的恢復，致使疾病加劇，傷寒傷風病人不應該服用這種藥材。雖然菊花具有必定的防治傷風的效果，但並不包含風寒傷風。通常的風寒傷風都是由於着涼所致使的，假如這個時候服用性寒的菊花，很簡單致使病況加劇。         菊花茶雖然有不少優點！可是也要了解這些留意事項。,        菊花茶是較為常見的一種茶飲，也遭到許多人的喜愛。可是，菊花茶並非人人都合適，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自個是否能喝菊花茶，這麼才可以養生保健。         我們都知道喝菊花茶能降火明目清心，本來不一樣品種的菊花茶成效是不一樣的。市面上的菊花干茶主要有滁菊花、貢菊花、杭菊花、野菊花，它們各有啥成效呢？         […]

        為何綠茶最健康         01綠茶防晒美白，綠茶內含很多兒茶素防晒，VC美白抗氧化，是足不出戶的夏日最高雅的養顏神器。其抗氧化試驗證明，一杯300ml的綠茶，它的抗氧化功用≈1.5瓶紅葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4個蘋果≈5隻洋蔥≈7杯的鮮橙汁。抗衰老才能比VE強18倍。         02綠茶是我國的國飲，對百歲老人長命查詢中發現，有四成百歲老人長命竅門是終身嗜茶如命，有多半百歲老人有喝茶習氣。日本是世界人均壽數最長的國家之一，這與他們廣泛喝茶、食茶和用茶不無關係。消脂減肥綠茶最健康。         03在1945年8月，日本廣島原子彈爆破以後的數十年裡，日本有關計算部分發現，癌症病發率低的人群中茶農與喝茶成癖者占多數。可見，常喝茶的人能夠抵抗或避免癌症。一起研究發現，茶水與治癌藥物同服會進步藥物效果。         04英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG能夠有用阻撓艾滋病病毒在人體內的傳達，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會接近。         05綠茶能防止帕金森。新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡中國人進行跟蹤查詢。發現與沒有喝茶習氣的人比較，經常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。         06綠茶能減輕糖尿病。日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的綠茶，繼續半年，82%的糖尿病患者的表現顯着減輕，大概9%的糖尿病患者的血糖水平徹底康復正常。         綠茶富含豐富的多酚類物質，         過濃的綠茶不只容易味道苦澀，         而且給身體造成不必要的擔負，         這在注意養生的秋季是需求特別注意的。         因此秋季飲用綠茶不宜過量。,        綠茶，是我國的國飲，是聯合國引薦的六大健康飲品之首。         昌盛於日本的抹茶，是起源於我國隋唐的末茶，就是將春天的綠茶嫩恭弘=叶 恭弘，用蒸汽殺青后，做成餅茶保留，食用時再磨成粉末。明代我國人發明晰炒青制茶法，就拋棄了末茶改用沖泡法，既能賞識綠茶天然去雕飾之美，又充沛享受綠茶的幽香之味。         ,         綠茶，是我國的國飲，是聯合國引薦的六大健康飲品之首。         昌盛於日本的抹茶，是起源於我國隋唐的末茶，就是將春天的綠茶嫩恭弘=叶 恭弘，用蒸汽殺青后，做成餅茶保留，食用時再磨成粉末。明代我國人發明晰炒青制茶法，就拋棄了末茶改用沖泡法，既能賞識綠茶天然去雕飾之美，又充沛享受綠茶的幽香之味。                 為何綠茶最健康         01綠茶防晒美白，綠茶內含很多兒茶素防晒，VC美白抗氧化，是足不出戶的夏日最高雅的養顏神器。其抗氧化試驗證明，一杯300ml的綠茶，它的抗氧化功用≈1.5瓶紅葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4個蘋果≈5隻洋蔥≈7杯的鮮橙汁。抗衰老才能比VE強18倍。         02綠茶是我國的國飲，對百歲老人長命查詢中發現，有四成百歲老人長命竅門是終身嗜茶如命，有多半百歲老人有喝茶習氣。日本是世界人均壽數最長的國家之一，這與他們廣泛喝茶、食茶和用茶不無關係。消脂減肥綠茶最健康。         03在1945年8月，日本廣島原子彈爆破以後的數十年裡，日本有關計算部分發現，癌症病發率低的人群中茶農與喝茶成癖者占多數。可見，常喝茶的人能夠抵抗或避免癌症。一起研究發現，茶水與治癌藥物同服會進步藥物效果。         04英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG能夠有用阻撓艾滋病病毒在人體內的傳達，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會接近。         05綠茶能防止帕金森。新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡中國人進行跟蹤查詢。發現與沒有喝茶習氣的人比較，經常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。         06綠茶能減輕糖尿病。日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的綠茶，繼續半年，82%的糖尿病患者的表現顯着減輕，大概9%的糖尿病患者的血糖水平徹底康復正常。         綠茶富含豐富的多酚類物質，         過濃的綠茶不只容易味道苦澀，         […]

        2、抗菌效果種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制效果，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些肌膚真菌有不一樣程度的抑制效果。含大黃酚，但量不多，也許與其輕度的抗菌，瀉下效果有關。         決明子的效果：         決明子有多種醫療保健效果。例如，醫治高血壓，可取適當決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。         醫治高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服;或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。         醫治便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經破壞的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或遲早分服。關於晚年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。         關於晚年人陰虛血少者，可參加枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一起泡服;若晚年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。晚年人飲用決明子茶，不只有助於糞便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。需求留意的是，氣虛嚴峻及便溏者不宜運用本品。         副效果         決明子性微寒，簡單拉肚子、拉肚子、胃痛的人，不宜飲用此茶。需求留意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其“主渲瀉”的副效果，一定要導致懷孕女人的注重，最新研究發現，長時間飲用輕則引起例假不規則，重則使子宮內膜不正常，然後誘發早產。         如果是從書上看來的或他人說用決明子治近視的話,那你就大錯特錯了.決明子這味葯的確有清肝明目效果,所以關於怒火重或有熱像的比較適宜,關於沒有顯着熱象且糞便稀軟的絕對不能吃的.中藥里有很多能明目的葯,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等不計其數,詳細用藥需求聯繫中醫辨證才行,不能一概盲目運用,這即是用中藥和用西藥最大的區別.         決明子(草決明)最大副效果也許是通便滑腸,通常不會有其他的疑問,但氣虛便溏者不宜用.此葯的確有較好的瘦身成效,還可合作生山楂增強瘦身之力也是極好的.,        決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色，莢果細長，四稜柱形;小決明植株較小，莢果較短。以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，醫治便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉效果，降血壓降血脂。         決明子的功效：         1、降血壓效果決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓效果。         但浸劑對麻醉兔降壓效果不顯着，而用決明子酊5毫升，降壓較顯着，且持續時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可當即康復)。         對離體蟾蜍心臟有抑制效果;對血管有縮短效果(下肢灌注法)。在緩慢試驗中，煎劑每日2克(生葯)/公斤，無降壓效果。         ,         決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色，莢果細長，四稜柱形;小決明植株較小，莢果較短。以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，醫治便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉效果，降血壓降血脂。         決明子的功效：         1、降血壓效果決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓效果。         但浸劑對麻醉兔降壓效果不顯着，而用決明子酊5毫升，降壓較顯着，且持續時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可當即康復)。         對離體蟾蜍心臟有抑制效果;對血管有縮短效果(下肢灌注法)。在緩慢試驗中，煎劑每日2克(生葯)/公斤，無降壓效果。                 2、抗菌效果種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制效果，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些肌膚真菌有不一樣程度的抑制效果。含大黃酚，但量不多，也許與其輕度的抗菌，瀉下效果有關。         決明子的效果：         決明子有多種醫療保健效果。例如，醫治高血壓，可取適當決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。         醫治高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服;或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。         醫治便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經破壞的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或遲早分服。關於晚年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。         關於晚年人陰虛血少者，可參加枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一起泡服;若晚年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。晚年人飲用決明子茶，不只有助於糞便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。需求留意的是，氣虛嚴峻及便溏者不宜運用本品。         […]