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傲世皇朝平台_清蒸砂仁鱸魚的做法及功效

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  【原料】

  鱸魚250克,砂仁10克,生薑10克。

  【調料】

  料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

  【做法】

  1.鱸魚腹處理乾淨;

  2.砂仁搗碎,生薑切成細粒,一同裝入鱸魚腹中,將魚放在碗中;

  3.在魚上放料酒、精鹽、麻油、味精和少許水,置於蒸籠內蒸熟即可。

  【食用方法】

  當菜或點心食用。

  【功效】

  補中安胎,適用於脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等症。

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