有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
        能增強免疫功能，增強新陳代謝。
        降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
        有推遲衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
        黃精用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
        用於脾胃衰弱。
        黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而厭倦乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與党參，白朮等同用。
        如脾胃陰虛而致口乾食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。
        用於腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，鬚髮早白及消渴等。
        治腎虛精虧，常配枸杞子等同用。
        治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。
        黃精的副作用
        宜忌：黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服補養之品。但其性質滋膩,易助濕邪,因而脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
        毒副作用：臨床曾有少量患者服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯後服則可防止的陳述。黃精粗製劑局部搽劑時，未見有不良反應。
        黃精自身有按捺咳嗽的作用，可是有必要要把黃精的皮剝去才幹進口，不然黃精的皮簡單影響咽部反而讓咳嗽愈加劇烈。別的，從補養作用上看，黃精煮熟吃作用非常好，能夠與肉類一同燉，也能夠煮粥時放入，生吃口感略差，並且因為黃精含有很多粘蛋白，生吃時簡單滑腸。從使用量上看，干品黃精一天能夠吃30克擺布，鮮品一天吃100克擺布就夠了。,        黃精多被用於治療脾胃衰弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血缺乏、內熱消渴等症。現代醫學研討標明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、推遲衰老和抗菌的作用，關於糖尿病也很有作用，對多種細菌和皮膚真菌有按捺作用。如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會添加許多。《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼朮各四斤；枸杞根、柏恭弘=叶 恭弘各五斤；天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。”此方能“壯筋骨、益精華、消青絲”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子相互配伍能益補精氣的論說。可見黃精和枸杞真是天仙配。
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        黃精多被用於治療脾胃衰弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血缺乏、內熱消渴等症。現代醫學研討標明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、推遲衰老和抗菌的作用，關於糖尿病也很有作用，對多種細菌和皮膚真菌有按捺作用。如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會添加許多。《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼朮各四斤；枸杞根、柏恭弘=叶 恭弘各五斤；天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。”此方能“壯筋骨、益精華、消青絲”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子相互配伍能益補精氣的論說。可見黃精和枸杞真是天仙配。
       

        有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
        能增強免疫功能，增強新陳代謝。
        降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
        有推遲衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
        黃精用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
        用於脾胃衰弱。
        黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而厭倦乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與党參，白朮等同用。
        如脾胃陰虛而致口乾食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。
        用於腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，鬚髮早白及消渴等。
        治腎虛精虧，常配枸杞子等同用。
        治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。
        黃精的副作用
        宜忌：黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服補養之品。但其性質滋膩,易助濕邪,因而脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
        毒副作用：臨床曾有少量患者服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯後服則可防止的陳述。黃精粗製劑局部搽劑時，未見有不良反應。
        黃精自身有按捺咳嗽的作用，可是有必要要把黃精的皮剝去才幹進口，不然黃精的皮簡單影響咽部反而讓咳嗽愈加劇烈。別的，從補養作用上看，黃精煮熟吃作用非常好，能夠與肉類一同燉，也能夠煮粥時放入，生吃口感略差，並且因為黃精含有很多粘蛋白，生吃時簡單滑腸。從使用量上看，干品黃精一天能夠吃30克擺布，鮮品一天吃100克擺布就夠了。

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