傲世_喝紅茶的功效與禁忌
2、降低有害膽固醇
天天要喝5杯紅茶的人，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人比照，前者體內的低密度脂蛋白都有不一樣程度降低(降低7%～11%)。低密度脂蛋白被稱為壞膽固醇，它會添加患心臟病的風險。
3、防止骨質疏鬆
紅茶所含的鉀元素非常豐富，沖泡后70%的鉀可溶於茶水內。研討標明，鉀不只有增強心臟血液循環的效果，還能阻遏或減少鈣在體內的消耗。其他，紅茶中所含的錳也是骨結構不可短少的元素之一。
紅茶的營養價值
紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮恭弘=叶 恭弘中的化學成分改動較大，會發生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮恭弘=叶 恭弘明顯添加，構成紅茶特有的色、香、味。
紅茶的選購
高級紅茶的茶芽含量高，條形細緊(小恭弘=叶 恭弘種)或肥壯緊實(大恭弘=叶 恭弘種)，色澤漆黑有油光，茶條上金色毫毛較多;香氣甜香濃郁，味道甜醇鮮爽，湯色紅艷，碗壁與茶湯接觸處有一圈金黃色的光圈，俗稱“金圈”。
中檔茶芽含量少，色澤漆黑稍有光澤，稍有金色毫毛;香氣稍有甜香，紅茶味道甜和稍淡，湯色紅尚亮，金圈欠黃亮。
等級低茶芽少，以老到攤開恭弘=叶 恭弘片為主，條形松而輕，色澤烏稍枯，短少光澤，無金毫;香氣帶粗氣，味道平平。
紅茶忌諱
要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要喝茶。人蔘、西洋參不宜和茶一同食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜喝茶;飯後忌當即喝茶;少女忌喝濃茶。
結語：相信我們在看完全文往後現已了解了，冬日里喝紅茶為何能抗寒了吧，小編強烈建議我們在冬日里多喝點紅茶，對身體真的有很大的幫忙。, 我們都知道綠茶是寒性茶，紅茶則是偏溫的茶，所以說紅茶是比照適合在冬季里飲用的茶品，紅茶中所含的營養物質對人體是非常好的，可以防止多種疾病，那麼我們知道紅茶的營養價值是什麼嗎?下面小編就為我們介紹一下紅茶的成效與效果吧。
冬日喝紅茶的利益
1、防治流感驅寒保暖
紅茶中富含的某種物質能有用殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有防止流感的效果。研討人員用比一般還冷漠4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失掉感染力，紅茶富含豐富的蛋白質，生熱暖腹，增強人體的抗寒才幹。
,
我們都知道綠茶是寒性茶，紅茶則是偏溫的茶，所以說紅茶是比照適合在冬季里飲用的茶品，紅茶中所含的營養物質對人體是非常好的，可以防止多種疾病，那麼我們知道紅茶的營養價值是什麼嗎?下面小編就為我們介紹一下紅茶的成效與效果吧。
冬日喝紅茶的利益
1、防治流感驅寒保暖
紅茶中富含的某種物質能有用殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有防止流感的效果。研討人員用比一般還冷漠4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失掉感染力，紅茶富含豐富的蛋白質，生熱暖腹，增強人體的抗寒才幹。
2、降低有害膽固醇
天天要喝5杯紅茶的人，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人比照，前者體內的低密度脂蛋白都有不一樣程度降低(降低7%～11%)。低密度脂蛋白被稱為壞膽固醇，它會添加患心臟病的風險。
3、防止骨質疏鬆
紅茶所含的鉀元素非常豐富，沖泡后70%的鉀可溶於茶水內。研討標明，鉀不只有增強心臟血液循環的效果，還能阻遏或減少鈣在體內的消耗。其他，紅茶中所含的錳也是骨結構不可短少的元素之一。
紅茶的營養價值
紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮恭弘=叶 恭弘中的化學成分改動較大，會發生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮恭弘=叶 恭弘明顯添加，構成紅茶特有的色、香、味。
紅茶的選購
高級紅茶的茶芽含量高，條形細緊(小恭弘=叶 恭弘種)或肥壯緊實(大恭弘=叶 恭弘種)，色澤漆黑有油光，茶條上金色毫毛較多;香氣甜香濃郁，味道甜醇鮮爽，湯色紅艷，碗壁與茶湯接觸處有一圈金黃色的光圈，俗稱“金圈”。
中檔茶芽含量少，色澤漆黑稍有光澤，稍有金色毫毛;香氣稍有甜香，紅茶味道甜和稍淡，湯色紅尚亮，金圈欠黃亮。
等級低茶芽少，以老到攤開恭弘=叶 恭弘片為主，條形松而輕，色澤烏稍枯，短少光澤，無金毫;香氣帶粗氣，味道平平。
紅茶忌諱
要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要喝茶。人蔘、西洋參不宜和茶一同食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜喝茶;飯後忌當即喝茶;少女忌喝濃茶。
結語：相信我們在看完全文往後現已了解了，冬日里喝紅茶為何能抗寒了吧，小編強烈建議我們在冬日里多喝點紅茶，對身體真的有很大的幫忙。
（若无特别注明，
傲世皇朝平台_傲世皇朝代理-注册指定站
文章皆为原创，转载请注明出处)
原文链接: http://zhurongbao.com/?p=2923
