減肥也要做加法

　　減肥是女人一生的事業，但是減肥僅僅是減掉體重嗎?現實往往是肥沒減掉反而造成了膠原蛋白的流失。

　　別光顧着減， “加”這些更重要。

　　一、 加肌肉

　　二、 加維生素

　　三、 加膠原蛋白

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