核心提示：长时间的便秘，甚至会影响我们的皮肤，影响我们的健康。所以便秘必须要及时的治疗。那么，治疗便秘的方法有哪些呢？下面就来和大家一起研究下关于便秘吃什么好立刻见效的相关知识。,　　生活当中一些食物如果我们都吃的话，也可以起到治疗便秘的效果，例如蜂蜜香蕉，他们其中都是含有丰富的微生素矿物质以及酵素，酵素对于我们身体有很好的帮助消化的作用，所以多这些食物对于便秘是有很好的治疗效果。平时的生活习惯也必须良好。这样双管齐下，才可以达到治愈便秘的效果。,　　1、饮食,　　2、药物,　　当然便秘也是可以用药物来治疗的，又比如说如果是四五天出现便秘的情况，这种情况下我们可以用肥皂条或者开塞露，这些都是有很好通便的效果。但是如果是消化功能存在有一定的障碍，这个时候就要结合用药，药物的选择我们最好还是选择听取一些专业的内科医生的意见，这样不会对我们身体产生过大的危害。,

　　说到便秘，可能很多便秘的患者都觉得痛苦不堪。一旦得了便秘，上厕所就特别的难受。不仅如此，长时间的便秘，甚至会影响我们的皮肤，影响我们的健康。所以便秘必须要及时的治疗。那么，治疗便秘的方法有哪些呢？下面就来和大家一起研究下关于便秘吃什么好立刻见效的相关知识。

　　便秘吃什么好立刻见效

　　1、饮食

　　生活当中一些食物如果我们都吃的话，也可以起到治疗便秘的效果，例如蜂蜜香蕉，他们其中都是含有丰富的微生素矿物质以及酵素，酵素对于我们身体有很好的帮助消化的作用，所以多这些食物对于便秘是有很好的治疗效果。平时的生活习惯也必须良好。这样双管齐下，才可以达到治愈便秘的效果。

　　2、药物

　　当然便秘也是可以用药物来治疗的，又比如说如果是四五天出现便秘的情况，这种情况下我们可以用肥皂条或者开塞露，这些都是有很好通便的效果。但是如果是消化功能存在有一定的障碍，这个时候就要结合用药，药物的选择我们最好还是选择听取一些专业的内科医生的意见，这样不会对我们身体产生过大的危害。

　　便秘吃什么好立刻见效？便秘相信都是日积月累的。不可能说是一天的时间就会出现便秘，所以说平时的生活和饮食习惯都是非常重要的，尤其是对于比较严重的患者，平时的时候一定要少吃或者不吃那些辛辣刺激的食物，喝白开水，和多吃一些蜂蜜香蕉类的水果，这些都是有利于便秘的治疗的。

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