傲世皇朝注册【代理主管QQ3177-9871】中医以为，药食同源，花团簇拥、五光十色的花，对女性具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的许多效果，女性能够依据自个的不一样体质和病症，针对性的挑选食用不一样的花来保养身体，只有具备健康的体魄，才能拥有诱人的魅力。

凡花之奇香者皆可点汤。

花，不仅是用来赏的，也能够用作养生之用。傲世皇朝代理吃花，是一种不错的养生方法。变着把戏饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅养生，连心境也会变好呢。

茉莉花：调度肝脾

茉莉花对肝脾都有极好的调度效果。《饮片新参》中以为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的成效。《本草纲目》也记载：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛。

关于肝胃欠好导致的腹痛、拉肚子，茉莉花茶有必定的调度效果。

冲泡

茉莉花可直接冲泡，滋味简略清雅，也可调配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少数水冲刷茶后倒掉,再冲泡花茶,水温70℃摆布为宜。

金银花,金银花的功效与作用

菊花：清肝明目

菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。合适怒火较旺，用眼较多的人群饮用。

菊花品种繁多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，通常以花形丰满、无杂质、滋味幽香为最佳，茶饮则引荐杭白菊、贡菊、胎菊。

冲泡

菊花茶能够调配别的花茶一同冲泡。如菊花和金银花调配，可减轻伤风前期表现；若和枸杞子或决明子调配，可减轻眼目昏花的情况。傲世

金银花：凉血抗菌

金银花味甘，微苦，冲泡起来新鲜浓艳，能清热解毒、疏散风热。

药理学剖析，金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌效果，因此能凉血止痢和抗菌。

冲泡

金银花一年四季皆可饮用，平常喝茶，取金银花3克摆布，大概5~8朵，开水冲泡。夏季引荐调配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬时节可调配少数枸杞、红枣、山楂等。

槐花：清肝泻火

中医以为，槐花性苦寒，有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩效果，多用于医治头痛晕眩、血热妄行、疮毒胀痛等表现。

冲泡

槐花茶与2~3枚胖大海一同用沸水浸泡，有清新润喉的效果；还能够将槐花、菊花、草决明用水煎服，代茶饮用。

合欢花：冷静安神

《神农本草经》中说合欢花能安五脏，和心志，令人欢喜无忧。中医以为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的成效。

食疗

心神不安、郁闷烦恼时有个简略的方剂应对。取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适当，一同放入杯中，冲入沸水，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。

合欢粥：将鲜合欢花50克（干品30克）、粳米50克、红糖适当，加水一同放到砂锅内煲粥，每晚空腹在睡前1小时温热服用，有较好的强身、冷静、安神效果。

桂花：温中散寒

桂花性温味苦，有温中散寒、理气止痛、化痰散瘀效果，它对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有较好的效果。

有时分吃点凉东西，胃感到寒凉，乃至痛苦，能够泡上一杯暖暖的桂花茶，趁着温热的时分喝下去，会感受舒服许多。

冲泡

取桂花3克、青茶3克，用开水冲泡放凉后漱口，还可铲除因内热导致的口臭。

玫瑰花：理气解郁

玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的成效。用于医治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、例假不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等症。

我们平常常说的气色欠好或者是脸上长斑、例假失调、痛经等表现，都和气血运转异常有联系，能够测验饮用玫瑰花茶。

冲泡

天天一次性取玫瑰花瓣（干品）6~10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大概10分钟，代茶饮。气虚者能够参加大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者能够参加枸杞子15克。

但玫瑰花最佳不要与茶叶泡在一同喝，由于茶叶中有很多鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的成效。

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