3.利水         喝菊花茶去掉身體中剩餘的水分即是一個十分顯着的有點。關於許多愛美女人來說，天天早上起床過後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有什麼快速消腫的辦法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗改在雙眼的周圍，這麼很快就可以消除浮腫景象了，除了雙眼以外，身體的別的部位也可以運用這種辦法哦！         4.祛除濕氣         多見的體內濕氣過重的癥狀表現為口乾舌燥、雙眼乾澀、上火，或許是肢體、關節感覺到痛苦或許麻木感。這個時分可以泡上一杯菊花茶，不只可以有用的放鬆心境，一同還可以減輕雙眼疲憊。假如天天喝上三四倍的菊花茶，那麼關於恢復視力、維護雙眼有着十分大的協助。         5.醫治便秘         菊花茶中含有一種姓名叫做丹寧的物質，這種物質可以有用的推進腸胃活動，增強身體的消化才能和胃口，令體內的便秘狀況得到有用的減輕。平時堅持服用菊花茶，還可以有用的起到防止便秘的狀況，可以不通過一些藥物就到達調度身體的效果。         6.醒神         菊花中含有豐厚的維生素A，這種物質可以極好的維護肌膚，一同也可以令人腦筋愈加的清醒。經常喝菊花茶，精力也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。         7.維護肌膚         喝菊花茶可以有用的添加人體的推陳出新，排出體內剩餘的排泄物和廢棄物，可以有用的維護肌膚清洗，一同也可以起到濕潤肌膚的效果。一些女人、格外是職場女人可以多喝哦！         8.防止心腦血管疾病         菊花具有極好的擴大冠脈的效果，這關於添加冠脈流量具有十分大的意義。長時間喝菊花茶，可以有用的下降身體、血液中的血清膽固醇，這關於防止心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有着明顯的效果。         9.醫治傷風頭痛         中醫方面以為，菊花茶口感甘苦，關於醫治風熱傷風、雙眼通紅脹痛、潰瘍等等因素導致的頭痛、傷風、頭暈等等有着傑出的效果。         10.防癌抗癌          菊花中含有一種姓名叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質可以有用的會集殺死癌細胞，這關於醫治癌症有着極好的效果。平時生活中多喝菊花茶，也可以極好的起到防癌的效果。,        我國最早的中醫藥典《神農本草經》記載：白菊花“主諸風頭眩、脹痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”《本草綱目》中也記載菊花：“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之成效”。由此可見菊花去火的效果是十分好。那麼，菊花茶的功效與作用有那些呢？下面就看小編逐個為您道來：         十大菊花茶的功效與作用         1.明目         菊花茶格外合適白領和上班族等等需要長時間面臨電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有極好的維護雙眼、明目的效果。         2.補肝、清肝         菊花茶具有清熱解毒的效果，一同還可以增強身體的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以後，還可以起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的辦法以外，還可以用水煎服或許是直接用開水浸泡，可以有用防止多種細菌，增強身體抗病才能。         ,         我國最早的中醫藥典《神農本草經》記載：白菊花“主諸風頭眩、脹痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”《本草綱目》中也記載菊花：“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之成效”。由此可見菊花去火的效果是十分好。那麼，菊花茶的功效與作用有那些呢？下面就看小編逐個為您道來：         十大菊花茶的功效與作用         1.明目         菊花茶格外合適白領和上班族等等需要長時間面臨電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有極好的維護雙眼、明目的效果。         2.補肝、清肝 […]

         2、服用菊花茶之前弄清楚自個的體質。         專家建議，假如是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，假如一向服用菊花茶這種具有清熱瀉火效果的中藥材，很簡單危害身體中的正氣，致使身體越來越虛。         假如是一些脾胃虛寒的病人，常常許多的服用菊花茶，很簡單致使呈現脾胃不適以及反酸的狀況，這是因為菊花性涼所致使的。         3、增加冰糖。         因為菊花味苦，所以許多人在喝菊花茶的時分為了調理口感老是喜愛加上幾塊冰糖。在平常，菊花茶中增加冰糖是答應的，一起也不會對身體形成危害，可是假如是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的病人，最佳就獨自將菊花泡水喝就可以了，不要增加冰糖。         哪些人不宜喝菊花茶         1、孕媽媽不宜常喝菊花茶         不是說孕媽媽不能喝菊花茶，而是孕媽媽需求留意，不宜長時間的服用菊花茶，會損傷孕媽媽身體，晦氣於孕媽媽身體健康。因為菊花性寒，儘管服用后具有醫治便秘以及上火的成效，可是孕媽媽自身的身體反抗力就對比差，一起脾胃也會對比衰弱，假如這個時分服用了菊花對身體損傷是對比大的。         2、寒性體質病人不宜喝菊花茶         菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最佳不要喝菊花茶，會影響身體健康。假如性寒體質的病人服用了菊花，那麼會致使這類型的病人體質更差，不只脾胃會變差，一起免疫力也會下降，晦氣於身體健康。日子中，假如身體呈現了夏日手腳冰涼、腸胃不適以及簡單患病的狀況，通常就算是寒性體質了，不合適常服用菊花。         3、過敏病人不合適服用菊花茶         有些人對菊花過敏類，就需求留意千萬不要喝菊花茶了，日子中也有一部分人群在服用菊花後身體呈現了過敏的狀況，詳細的表現表現為皮膚紅腫乃至是紅疹，隨同有瘙癢的狀況，疑問嚴重還有也許呈現暈厥。所以假如對野菊花過敏的病人，那麼不要接觸着這種藥材，防止對健康晦氣。         4、傷寒傷風患病時期不要將菊花泡水喝         傷寒傷風病人最佳不要喝菊花茶，會影響疾病的恢復，致使疾病加劇，傷寒傷風病人不應該服用這種藥材。儘管菊花具有必定的防治傷風的效果，但並不包含風寒傷風。通常的風寒傷風都是因為著涼所致使的，假如這個時分服用性寒的菊花茶，很簡單致使病情加劇。,        菊花茶是較為多見的一種茶飲，也遭到許多人的喜愛。可是，菊花茶並非人人都合適，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自個是否能喝菊花茶，這麼才可以攝生保健。         菊花茶的泡法         菊花茶的飲用辦法許多，可根據不同需求選擇。清香迷人的甘菊合適泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最佳用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七多半熱時，可看到茶水逐漸變成微黃色。         每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這麼喝起來味更甘。菊花茶本來不加其它茶恭弘=叶 恭弘，只將枯燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。         喝菊花茶要留意啥呢         1、不能長時間接連服用。         現代研討發現，菊花中含有多種對身體有利的營養物質，在進入身體之後可以起到清熱解毒、反抗病毒以及推遲變老等等的效果。不過需求留意的是，菊花茶並不可以長時間的接連服用，通常服用三五天就需求停止，防止對身體形成危害。         ,         菊花茶是較為多見的一種茶飲，也遭到許多人的喜愛。可是，菊花茶並非人人都合適，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自個是否能喝菊花茶，這麼才可以攝生保健。         菊花茶的泡法         菊花茶的飲用辦法許多，可根據不同需求選擇。清香迷人的甘菊合適泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最佳用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七多半熱時，可看到茶水逐漸變成微黃色。         每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這麼喝起來味更甘。菊花茶本來不加其它茶恭弘=叶 恭弘，只將枯燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。         喝菊花茶要留意啥呢 […]

       3、孕母親即將臨產前也不宜喝太多綠茶         因產前若喝太多濃綠茶的話，綠茶中的咖啡鹼會發生振奮效果而致使失眠，倘若孕母親在產前睡覺不行，那可能會致使臨產的時分筋疲力竭，乃至還會構成難產的狀況呈現，那就嚴峻了。         4、剛出產完以後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多綠茶         由於這段時期要是喝下很多的綠茶，則綠茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會按捺乳汁的排泄，構成奶水排泄缺乏。 母親喝下綠茶以後，綠茶中的咖啡鹼會可進入乳汁並直接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康晦氣。         5、正值更年期的女人         除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會呈現心跳加快，因而脾氣欠好、睡覺質量差等景象，若再喝太多綠茶更會加劇這些表現，所以喜愛喝綠茶的人若正值這些特別時期，最佳恰到好處，免得把身體給搞壞！         留意！女人經期不宜喝綠茶         1、經期喝綠茶簡單加劇鐵分子的丟失量。通常狀況下，人體中組成血紅蛋白的主要元素——鐵元素天天都有一定量的丟失。但關於女人，例假時期跟着血液的很多丟失，鐵元素會比平常丟失的更多。假如這段時刻再喝綠茶，無疑會加劇鐵元素的丟失量。由於綠茶恭弘=叶 恭弘中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子聯繫構成沉積物，阻礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。綠茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因而這時盡量不喝綠茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物，以便彌補鐵元素。          2、經期喝綠茶簡單加劇便秘表現。由於黃體激素的排泄，有些女人經期會伴有便秘景象。而綠茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因而使糞便滯留在腸道。,        1、生理期來暫時         由於，此刻經血會消耗掉不少體內的鐵質，因而女人朋友在此刻更要多多彌補含鐵質豐厚的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和蘋果等生果。但若此刻習氣在飯飽之際喝綠茶的話，這綠茶恭弘=叶 恭弘中含有高達至50%的鞣酸，它會阻礙咱們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很簡單和食糜中的鐵質或補血葯中的鐵結石發生沉積的景象。         2、孕母親正值懷孕期也不適合喝綠茶         通常濃綠茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會添加孕母親的尿和心跳次數與頻率，以及加劇孕母親的心與腎的負荷量，更可能會致使妊娠中毒症，因而最佳少喝綠茶為妙。         ,         1、生理期來暫時         由於，此刻經血會消耗掉不少體內的鐵質，因而女人朋友在此刻更要多多彌補含鐵質豐厚的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和蘋果等生果。但若此刻習氣在飯飽之際喝綠茶的話，這綠茶恭弘=叶 恭弘中含有高達至50%的鞣酸，它會阻礙咱們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很簡單和食糜中的鐵質或補血葯中的鐵結石發生沉積的景象。         2、孕母親正值懷孕期也不適合喝綠茶         通常濃綠茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會添加孕母親的尿和心跳次數與頻率，以及加劇孕母親的心與腎的負荷量，更可能會致使妊娠中毒症，因而最佳少喝綠茶為妙。                3、孕母親即將臨產前也不宜喝太多綠茶         因產前若喝太多濃綠茶的話，綠茶中的咖啡鹼會發生振奮效果而致使失眠，倘若孕母親在產前睡覺不行，那可能會致使臨產的時分筋疲力竭，乃至還會構成難產的狀況呈現，那就嚴峻了。         4、剛出產完以後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多綠茶         由於這段時期要是喝下很多的綠茶，則綠茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會按捺乳汁的排泄，構成奶水排泄缺乏。 母親喝下綠茶以後，綠茶中的咖啡鹼會可進入乳汁並直接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康晦氣。         5、正值更年期的女人         除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會呈現心跳加快，因而脾氣欠好、睡覺質量差等景象，若再喝太多綠茶更會加劇這些表現，所以喜愛喝綠茶的人若正值這些特別時期，最佳恰到好處，免得把身體給搞壞！         留意！女人經期不宜喝綠茶 […]

        通常的茶恭弘=叶 恭弘都是越新越好，宋代唐庚在《鬥茶記》中說：“吾聞茶貴新，江井水貴活。”惟有普洱是破例，貯放越久越醇美。是因為貯存進程由益生菌發酵發生香氣，加上陳化所生的陳氣，形成天然的陳香。         普洱茶還有一特徵，即是茶味重，耐久泡。         普洱菊花茶的功效與作用，據《本草綱目》記載：         菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的成效，是極好的保健飲品，用來入普洱菊花茶最妙。         普洱茶茶性溫文，味道平平，香氣消沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，於養生也大有裨益。         菊花清熱解毒，普洱茶性溫文，兩者一起飲用，功能諧和，成效倍增。具有散風熱、平肝明目的效果，對醫治風熱感冒、頭昏目眩，目赤脹痛，心胸煩熱，腫毒及高血壓有較好的療效。         在秋天漸冷的周末於湖畔茶舍，泡一杯普洱菊花茶品嘗平衡諧和的味道你是不是也覺得人生也應如是？,        第一位把普洱與菊花茶放一同的人，一定是位藝術家。         當湖畔滿山遍野的野菊花遇到濃沉厚重的普洱茶，怎是一個美能歸納。普洱濃沉，菊花清淡；普洱涵蘊內斂，菊花香氣清揚，普洱如同大戶人家的厚牆高瓦，菊花則是牆內改變萬千的花園景緻。         在普洱茶未成為“名茶”之前，南邊的大眾把它當葯喝。以為它有“解油膩、利腸通瀉、醒酒、消食去胃脹、生津、療喉痛、和以薑湯能發汗治感冒”等等成效，所以茶攤出售的藥茶都以普洱茶為質料，乃至我們最熟知的茶恭弘=叶 恭弘蛋也是用“普洱茶”。也許也是藥效的原因，滿清皇室才會把它當成冬季專飲的茶。         ,         第一位把普洱與菊花茶放一同的人，一定是位藝術家。         當湖畔滿山遍野的野菊花遇到濃沉厚重的普洱茶，怎是一個美能歸納。普洱濃沉，菊花清淡；普洱涵蘊內斂，菊花香氣清揚，普洱如同大戶人家的厚牆高瓦，菊花則是牆內改變萬千的花園景緻。         在普洱茶未成為“名茶”之前，南邊的大眾把它當葯喝。以為它有“解油膩、利腸通瀉、醒酒、消食去胃脹、生津、療喉痛、和以薑湯能發汗治感冒”等等成效，所以茶攤出售的藥茶都以普洱茶為質料，乃至我們最熟知的茶恭弘=叶 恭弘蛋也是用“普洱茶”。也許也是藥效的原因，滿清皇室才會把它當成冬季專飲的茶。                 通常的茶恭弘=叶 恭弘都是越新越好，宋代唐庚在《鬥茶記》中說：“吾聞茶貴新，江井水貴活。”惟有普洱是破例，貯放越久越醇美。是因為貯存進程由益生菌發酵發生香氣，加上陳化所生的陳氣，形成天然的陳香。         普洱茶還有一特徵，即是茶味重，耐久泡。         普洱菊花茶的功效與作用，據《本草綱目》記載：         菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的成效，是極好的保健飲品，用來入普洱菊花茶最妙。         普洱茶茶性溫文，味道平平，香氣消沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，於養生也大有裨益。         菊花清熱解毒，普洱茶性溫文，兩者一起飲用，功能諧和，成效倍增。具有散風熱、平肝明目的效果，對醫治風熱感冒、頭昏目眩，目赤脹痛，心胸煩熱，腫毒及高血壓有較好的療效。         在秋天漸冷的周末於湖畔茶舍，泡一杯普洱菊花茶品嘗平衡諧和的味道你是不是也覺得人生也應如是？

       全松茶樹松籽在按捺血管縮短的效果更是名列前茅的。血管一旦縮短，血管就會變窄，血壓就會增加。高血壓會導致各種功能障礙，這一點是盡人皆知的。而松籽中含有很多的皮諾斂酸，它不但能下降血中膽固醇和甘油三脂的濃度，而且能按捺糖尿病對人體的不良影響、調停水鹽代謝而下降血壓、推進脂肪的降解、按捺自由基對機體的損害。         此外全松茶樹松籽還能推進干擾素和淋巴細胞因子的開釋、活化NK細胞、滅活有被膜的病毒，殺死和按捺癌細胞，因而它還有抗癌效果，能防止染色體的損害;抗衰老、下降由酒精導致的脂肪在肝髒的累積。不僅如此，它的最大共同的優勢還在於它不飽和鍵的位置不同，在人體內不轉變為其它有害物質，因而它克服了其它不飽和脂肪酸對人體的副面影響，也即是說它在人體內不轉變為對人體有害的物質前列腺素(如血栓素A2)，因而能消除亞油酸對機體的不良影響。         全松茶樹松籽內含有很多的不飽和脂肪酸，常食松子，能夠強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便秘、暈厥、小兒生長發育緩慢均有補腎益氣、養血潤腸、補養健身的效果。治療燥咳、吐血、便秘等病。《日華子本草》載“逐風痹寒氣，虛羸少氣，補缺乏，潤肌膚，肥五臟”。《玉楸葯解》載“潤肺止咳，滑腸通便，開關逐痹，澤膚榮毛”。可見常食松於能延年、美容。凡脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰甚者均不宜多食。 松花粉—滋補氣血，益腎填精。中國醫學專家在千餘年前對松花粉的藥用價值已有研討，松花粉向來即是一味聞名的中草藥。中國是松花粉食療最早的國家，祖國醫學認為，松花粉味甘、平，有明顯的滋補氣血，益腎填精功能。適用於心脾氣血兩虛，及腎精缺乏所造成的的神疲乏力、暈厥、健忘失眠、食慾不振等。,        全松茶樹松籽中的皮諾斂酸能防治高血脂、高血壓。這些年，日本的研討機構把松籽油和其它油脂進行了對比試驗，他們用松籽油和其它油脂別離拌入飲料中喂老鼠61天，檢測血中的膽固醇值、肝臟中的膽固醇值及按捺血管縮短的功效。因為血中膽固醇值的高低會直接影響身體健康。他們的試驗結果是松籽具有非常好的下降膽固醇和甘油三脂的效果。         ,         全松茶樹松籽中的皮諾斂酸能防治高血脂、高血壓。這些年，日本的研討機構把松籽油和其它油脂進行了對比試驗，他們用松籽油和其它油脂別離拌入飲料中喂老鼠61天，檢測血中的膽固醇值、肝臟中的膽固醇值及按捺血管縮短的功效。因為血中膽固醇值的高低會直接影響身體健康。他們的試驗結果是松籽具有非常好的下降膽固醇和甘油三脂的效果。                全松茶樹松籽在按捺血管縮短的效果更是名列前茅的。血管一旦縮短，血管就會變窄，血壓就會增加。高血壓會導致各種功能障礙，這一點是盡人皆知的。而松籽中含有很多的皮諾斂酸，它不但能下降血中膽固醇和甘油三脂的濃度，而且能按捺糖尿病對人體的不良影響、調停水鹽代謝而下降血壓、推進脂肪的降解、按捺自由基對機體的損害。         此外全松茶樹松籽還能推進干擾素和淋巴細胞因子的開釋、活化NK細胞、滅活有被膜的病毒，殺死和按捺癌細胞，因而它還有抗癌效果，能防止染色體的損害;抗衰老、下降由酒精導致的脂肪在肝髒的累積。不僅如此，它的最大共同的優勢還在於它不飽和鍵的位置不同，在人體內不轉變為其它有害物質，因而它克服了其它不飽和脂肪酸對人體的副面影響，也即是說它在人體內不轉變為對人體有害的物質前列腺素(如血栓素A2)，因而能消除亞油酸對機體的不良影響。         全松茶樹松籽內含有很多的不飽和脂肪酸，常食松子，能夠強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便秘、暈厥、小兒生長發育緩慢均有補腎益氣、養血潤腸、補養健身的效果。治療燥咳、吐血、便秘等病。《日華子本草》載“逐風痹寒氣，虛羸少氣，補缺乏，潤肌膚，肥五臟”。《玉楸葯解》載“潤肺止咳，滑腸通便，開關逐痹，澤膚榮毛”。可見常食松於能延年、美容。凡脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰甚者均不宜多食。 松花粉—滋補氣血，益腎填精。中國醫學專家在千餘年前對松花粉的藥用價值已有研討，松花粉向來即是一味聞名的中草藥。中國是松花粉食療最早的國家，祖國醫學認為，松花粉味甘、平，有明顯的滋補氣血，益腎填精功能。適用於心脾氣血兩虛，及腎精缺乏所造成的的神疲乏力、暈厥、健忘失眠、食慾不振等。

        黃精地黃湯：鮮黃精、生地黃各30克，蜂蜜50克，將三味同煮半小時即可。做湯佐餐。         黃精燉豬肉：黃精30克，豬肉250克，醬油、料酒各6毫升，味精、食鹽各2克，蔥花、薑末各5克，炒制。佐餐食用。         黃精蜂蜜茶：黃精、蜂蜜各30克，先將黃精放入葯鍋中煎煮半小時，取藥液沖化蜂蜜，拌和均勻后即可飲用。         黃精五昧酒：黃精、白朮、松針各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，將藥物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日遲早各飲用一小杯(約15毫升)。         冰糖黃精湯        【配方】 黃精30克，冰糖50克。        【製法】 黃精用冷水泡發，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。吃黃精，喝湯，每日2次。        【成效】 滋陰，潤心肺。適用於身體衰弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管拓寬、低熱、咯血以及婦人低熱、白帶等病症。         黃精燉母雞        【配方】 黃精50克，羊睾丸1對，母雞1隻，大棗20克，山藥30克，調料適當。        【製法】 上述葯肉同燉調味服食。        【成效】 男人陰冷是男人感受陰莖及陰囊嚴寒的一種病，多見於中老年人，是男科臨床多見多發病。上述配方合適該病的食療。         益壽鴿蛋湯        【配方】 制黃精１０克，枸杞子１０克，龍眼肉１０克，鴿蛋４個，冰糖５０克。        【製法】 制黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎，冰糖敲碎裝在碗內。鍋置中火上加清水約７５０毫升，入上三味中藥同煮至沸后約１５分鐘，把鴿蛋打碎逐個下入鍋內，入冰糖稍同煮至熟即成。日服１次，連服７日。        【成效】 能補肝益氣，潤肺強身。對肺燥咳嗽、氣血衰弱、智力衰退等有較好作用。可作為腎虛腰痛、面黃羸瘦、年老體衰者的保健膳食。,        黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服，主治脾胃衰弱、精血缺少致使的食慾不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。         黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。主治病後和術後身體衰弱、神經衰弱、貧血等症。         黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日遲早食用。補脾益氣，養肺潤燥，延年益壽。         ,         黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服，主治脾胃衰弱、精血缺少致使的食慾不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。         黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。主治病後和術後身體衰弱、神經衰弱、貧血等症。         黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日遲早食用。補脾益氣，養肺潤燥，延年益壽。 […]

        3、紅茶簡單誘發腎結石         紅茶當中存在這必定數量的草酸，這些草酸能夠與人體的鈣相遇，終究想成一些草酸鈣。而草酸鈣不能被人體所消化或許吸收，會常年累月地堆集再人體的內部，然後構成腎結石。假如在喝紅茶的時候參加一些牛奶的話，有利於將紅茶當中的草酸分化而且掃除，如此發作腎結石的概率也會下降。         下面看看喝紅茶的注意事項吧。         1、新茶放置再喝         因為新茶寄存時刻短，富含較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激效果，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，寄存缺乏半個月的新茶更應忌喝。         2、先洗茶再品紅茶         因為茶恭弘=叶 恭弘在培養與加工過程中遭到農藥等有害物的污染，茶恭弘=叶 恭弘外表總有必定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌效果應棄之不喝。         3、切不可空腹喝紅茶         空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功用，加水吸收率高，致使茶恭弘=叶 恭弘中不良成分許多入血，導致頭暈、心慌、四肢無力等表現。         4、飯後消化再喝紅茶         茶恭弘=叶 恭弘中富含許多鞣酸，鞣酸能夠與食物中的鐵元素髮作反應，生成難以溶解的新物質，時刻一長導致人體缺鐵，乃至誘發貧血症。人蔘、西洋參不宜和茶一同食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜喝茶;飯後忌當即喝茶。正確的辦法是：餐后一小時再喝茶。         5、發燒不宜喝紅茶         茶恭弘=叶 恭弘中富含茶鹼，有添加體溫的效果，發燒患者喝茶無異於“火上澆油”。         6、腸胃欠好忌喝紅茶         茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡因因可推進胃酸排泄，添加胃酸濃度，誘發潰瘍乃至穿孔。         7、格外時期不宜喝紅茶         在例假時期喝茶，格外喝濃茶，可誘發或加劇經期綜合征。醫學專家研討發現，與不喝茶者比較，有喝茶習氣發作經期緊張症概率高出2.4倍，天天喝茶超越4杯者，添加3倍。         8、喝茶應全部         一年四季節令氣候不一樣，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶能夠發出一冬淤積於體內的寒邪，推進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功用，推進消化、防止拉肚子、肌膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐厚的蛋白質，有必定補養功用。         國際上紅茶的種類許多，產地也很廣，除中國以外，印度、斯里蘭卡也有相似的紅碎茶生產。功夫紅茶是中國特有的紅茶種類，也是我們傳統出口商品。國際的四大名紅茶有：祁門紅茶，阿薩姆紅茶，大吉嶺紅茶，錫蘭高地紅茶。,        紅茶的禁忌有哪些?         1、紅茶不宜與紅糖調配         許多女性朋友喜愛飲用紅茶，也喜愛在紅茶當中參加一些糖類。可是切記飲用紅茶的忌諱即是添加紅湯。因為紅茶中參加了紅糖以後，會按捺住紅茶的清熱成效，無法將原有的保健成效完全地發揮出來。假如加糖僅僅為了能夠削減紅茶當中的苦澀味的話，那麼能夠選擇參加一些白糖。別的紅茶最佳是在飯後飲用，假如飯前空腹飲用紅茶，會按捺胃液的排泄，會影響人體的消化才能，嚴峻時還會呈現“茶醉”的情況。         2、紅茶不能涼飲         首要涼飲不僅僅紅茶的忌諱，也是許多茶恭弘=叶 […]