吸煙有害健康，這是盡人皆知的，可是關於吸煙者來說，要想戒煙格外艱難，很多人反抗不了吸煙的引誘，不少專家建議，削減吸煙損害要多喝茶。那麼吸煙喝啥茶清肺呢?以下10款清肺茶給你的肺部仔細的呵護，有用下降吸煙損害，一起來看看：         1、 玉竹冰糖茶         此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適當，參加沸開水適當加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻后再飲用。         2、 沙參大棗茶         沙參，別號南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四恭弘=叶 恭弘沙參、杏恭弘=叶 恭弘沙參或其同屬植物，以根入葯。秋季刨采，除去地上有些及鬚根，颳去粗皮，即時晾乾。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，參加沸開水適當加蓋浸泡15分鐘飲用即可。         3、 蜂蜜蜜柚茶         蜜柚富含維生素C，能夠提高免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的成效。用蜜柚加蜂蜜製成飲品，更是極好的保健品。蜂蜜富含多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的效果。用鹽水洗凈蜜柚，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細絲。剝出果肉，去皮除籽，用拌和機打成泥狀。把蜜柚皮和果肉泥入鍋，加1小碗水和冰糖，小火熬半小時至黏稠，柚皮略通明即可。然後大火收汁，離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封，放置10天擺布就能夠吃了。                 4、 羅漢果茶         果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17——38.31%，格外是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還富含豐厚的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、避暑、生津、止咳之成效，可醫治肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，一起，也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘子孫茶飲。 […]

       松針—強五臟，延年益壽。中國古代就有吃松針、飲 全松茶而看病、長壽的記載。李時珍在《本草綱目》中說：“松恭弘=叶 恭弘，性強溫苦。無毒，入肝、腎、肺、脾等諸經，治各臟腑、腫毒、風寒濕症”。“強五臟，延年益壽”。通過現代技能對松針的檢測發現： 全松茶中富含蛋白、氨基酸和微量元素、多種維生素、生物類黃酮等，其使用價值極高。國家心血管病防治組成員，中國老年醫學委員會高血壓分會會長吉玲教授通過長時間對松針的藥用研討和實驗，她發現，松針提取物可用於防止和醫治動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心率異常、腦梗、老年痴呆症等疑難病。她的這項研討成果在1998年獲得世界知識產權安排頒布的世界發明專利和三項中國發明專利。                   喝 全松茶可治高血壓，高血脂、祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。用於流行性傷風，風濕關節痛，跌打腫痛，夜盲症，老年痴呆症，神經衰弱;外用治凍瘡。對性功能減退、糖尿病、便秘、青年人的經常傷風、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有特別的效果。         隨着現代醫學研討的深入，大家發現了佛門最崇拜的長壽植物松恭弘=叶 恭弘、柏恭弘=叶 恭弘、銀杏恭弘=叶 恭弘里有使人推遲衰老的物質生物黃酮，尤其是松樹恭弘=叶 恭弘，它養分成分足以醫治現代人類為之聞風喪膽的心腦血管疾病和人類的亞健康情況。在佛門醫術里，松恭弘=叶 恭弘、柏恭弘=叶 恭弘、銀杏恭弘=叶 恭弘都獨自作為一種療法而廣為傳達。         現在，日、韓、印度等國都掀起了吃松針熱，日本還專門成立了“吃松針協會”，開展運用松針防止保健和醫治各類疾病的活動。品“ 全松茶”在日本被認為是最簡單的養生之道。          全松茶松籽—輕身延年不老。松籽富含多種獨特的養分成份，其藥用價值也被中國古代先民發現，明代李時珍在《本草綱目》中對松籽做了如下描繪：“味甘，小溫，無毒。主治骨節風，頭眩，去死肌，散氣水，潤肺，治燥結咳嗽和虛秘。久服，輕身延年不老。”在《列仙傳》中還記敘了一個美麗的神話故事：有位古人好食松籽，體毛數寸，走及奔馬，還有一位古人自幼在山上食松籽、伏苓、壽數百歲;有位名叫赤松子的仙人，好食松籽、天門冬、石脂、齒落更生、發落更出、莫知所終。這些傳說都證明了松籽的藥用以及養分是不可懷疑的。          全松茶松籽仁中富含蛋白質、碳水化合物、脂肪。其脂肪大部分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，還富含鈣、磷、鐵等微量元素。松籽仁性溫味甘，具有養陰、熄風、潤肺、滑腸等成效，能醫治風痹、暈厥、燥咳、吐血、便秘等病。健康人食之可削減疾病，增強體質。全松茶松籽仁中的不飽和脂肪酸，對推進腦細胞發育有傑出的成效。常被大家作為益智健腦的首選佳品。

        3滅菌消炎，現代研討標明，菊花茶水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有按捺效果，對感冒有極好的防止效果。         4防輻射，研討標明常喝菊花茶有防輻射效果，由於它有去毒的效果，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有反抗、掃除的效果。因而，菊花茶是天天觸摸电子污染的工作一族必備之選。         5防癌抗癌，新加坡國立大學研討組經過研討發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。研討標明，菊花富含一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質與化療相結合能夠集中病源細胞併除去它們，使化療獲得非常好的效果。到目前為止，研討組已歷經3年，研討了黃酮類物質對腸部、頸部和胸部的癌細胞的效果，獲得了滿意的效果。         6防鉛中毒，國內專家馮昶等對菊花茶實驗性驅鉛效果進行了研討，發現菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，下降血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有必定的拮抗效果。所以常喝菊花茶可防鉛中毒.         7美容養顏，常喝菊花茶能去肌膚死肌，柔化表皮細胞，按捺肌膚黑色素的發生。         皇菊外觀         外觀：         皇菊菊花茶素以花盤碩大，色彩艷麗，有機栽培出名，每單枝僅保存一個花蕾，其花形越大越圓潤豐滿，為皇菊之上品！         口感：         輕啜進口，清而不濁，和而不猛，濃香入肺唇齒留香，動人肺腑，湯色一杯一朵菊花心曠神怡，口味甜美，集欣賞，品嘗，清肝明目於一體         湯色：         菊瓣入水，茶湯金黃而明亮，稠密豐厚，頃刻間幽香彌溫而來，浸泡時刻越久，亮黃湯色不減一分，有用成份易溶於水中，金菊花朵就不褪色，在杯中愈加柔嫩。         飲此茶，有一泡，二賞，三聞，四品之階！         皇菊菊花茶沖泡辦法         1.必須用100°開水燒開馬上泡。         2.水質欠好的不能用自來水，要買礦泉水燒開泡。水質欠好會影響口感。甚至會變色彩。         3.主張用玻璃茶具泡好蓋上幾分鐘，皇菊菊花茶會慢慢打開，觀之心曠神怡，飲而甜美可口！         4.每次喝時留四分之一再加水，如此循環可加5-6次水,        菊花茶的功效與作用         1明目護眼，菊花對醫治雙眼疲憊、視力含糊有極好的效果，國人自古就知道菊花有保護雙眼的效果。菊花里富含豐厚的維生素A，是維護雙眼健康的主要物質，因而，也是中醫醫治各種眼疾的良藥。經常覺得雙眼乾澀的人，尤其是常運用電腦的人，無妨多喝些菊花茶。菊花茶能清熱解毒，假如早晨起來雙眼紅腫，能減輕雙目紅腫痛苦。         2清熱解毒，菊花茶具有傑出的解毒清熱消腫功效，通常多用於降火。假如因枯燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，菊花藥效最佳。         ,         菊花茶的功效與作用         1明目護眼，菊花對醫治雙眼疲憊、視力含糊有極好的效果，國人自古就知道菊花有保護雙眼的效果。菊花里富含豐厚的維生素A，是維護雙眼健康的主要物質，因而，也是中醫醫治各種眼疾的良藥。經常覺得雙眼乾澀的人，尤其是常運用電腦的人，無妨多喝些菊花茶。菊花茶能清熱解毒，假如早晨起來雙眼紅腫，能減輕雙目紅腫痛苦。         2清熱解毒，菊花茶具有傑出的解毒清熱消腫功效，通常多用於降火。假如因枯燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，菊花藥效最佳。                 3滅菌消炎，現代研討標明，菊花茶水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有按捺效果，對感冒有極好的防止效果。         4防輻射，研討標明常喝菊花茶有防輻射效果，由於它有去毒的效果，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有反抗、掃除的效果。因而，菊花茶是天天觸摸电子污染的工作一族必備之選。         […]

        熱毒在身體集結今後就會集合在腸道中，然後進入咱們的血液傍邊，這麼就會出現痢疾或者是便血的情況。金銀花具有極好的涼血作用，所以對於這種情況具有極好的治療作用。         2、消炎         金銀花在進入身體今後，可以有用的推動腎上腺皮質激素開釋，這種激素對於各種炎症以及腫痛情況具有極好的按捺作用。所以說，假設身體出現了發炎的情況，或者是向做好防止發炎的作業，可以恰當的服用一些金銀花水。         別的金銀花的嫩莖恭弘=叶 恭弘、花還可以食用。在春夏兩季，採摘金銀花的嫩恭弘=叶 恭弘和盛開的鮮花，洗凈，用開水迅速焯燙，然後涼拌或者炒食均可。也可以在做其他涼拌菜時加一些新鮮焯燙過的金銀花用以點綴，既心曠神怡，又清新可口。         3、減輕發熱         輕度發熱時，可用金銀花、板藍根、銀翹等煮水喝。假設出現因內熱致使的紅疹、斑駁，並伴有瘙癢感，咱們也可以通過金銀花煮水喝清熱解毒。咽喉腫痛的人群，可以通過金銀花、黃芩等煮水改善體現，作用顯著。         金銀花的注意事項：脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。         適宜分配：金銀花沖泡時適宜分配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹恭弘=叶 恭弘、淡豆豉、甘草。         金銀花泡水喝的注意事項：         金銀花通常來說是無副作用的,但是專家提示，金銀花只適宜體質平和或內熱體質者服用，而不適宜脾胃虛寒(常常腹痛、拉肚子、腹部發涼、四肢發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用簡單導致脾胃虛寒、胃口降低，乃至導致腹痛、拉肚子等。所以在正常服用的情況下，成人通常1天服用400毫升以內為宜，孩童1天服用不超越180毫升，接連服用不宜超越一星期。別的，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜后不宜飲用。。,        1、適宜炎夏盛暑，頭昏頭暈，口乾作渴，多汗愁悶者食用;         2、合適皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;         3、合適小孩夏天食用，以防痱毒;         4、合適多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。         金銀花的功效與作用：         1、治療瀉痢、便血情況         可以將金銀花泡水喝或者是放入潔凈的鍋中煎煮服用，具有極好的涼血、止痢以及解毒的作用。假設說痢疾或者是膿血的情況現已很嚴重了，那麼也可以將金銀花和黃連、赤芍以及白頭翁一起混合煎服，作用非常的好。         ,         1、適宜炎夏盛暑，頭昏頭暈，口乾作渴，多汗愁悶者食用;         2、合適皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;         3、合適小孩夏天食用，以防痱毒;         4、合適多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。         金銀花的功效與作用：         1、治療瀉痢、便血情況         可以將金銀花泡水喝或者是放入潔凈的鍋中煎煮服用，具有極好的涼血、止痢以及解毒的作用。假設說痢疾或者是膿血的情況現已很嚴重了，那麼也可以將金銀花和黃連、赤芍以及白頭翁一起混合煎服，作用非常的好。                 熱毒在身體集結今後就會集合在腸道中，然後進入咱們的血液傍邊，這麼就會出現痢疾或者是便血的情況。金銀花具有極好的涼血作用，所以對於這種情況具有極好的治療作用。 […]

        肌膚保健         咱們與韓國人的平時觸摸中能夠看到韓國人的肌膚都對比白皙、光滑這除了氣候等因素的影響外，與大麥茶對肌膚的保健效果是密不可分的。         不影響睡覺         大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不影響神經，不影響睡覺，不污染茶具，不污染牙齒。         治肥壯         大麥茶歸於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功用，然後推遲營養物質的吸收。膳食纖維素還可發生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥壯的效果。         這些時間段不宜喝大麥茶~         空腹：         會使某些人發生亢進的表現，如心慌、頭昏、四肢無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更簡單呈現上述表現。這被稱為茶醉，一旦呈現茶醉景象，能夠口含糖果或喝些糖水來減輕。         喝醉時：         大麥茶有振奮神經中樞的效果，醉酒後喝濃茶會加重心臟擔負。對心腎功用較差的老人來說，酒後尤其不能飲許多的濃茶。         服藥期：         有些患慢性病的老人需求長時間服藥，許多藥物服用期間不宜喝茶。比方冷靜助眠藥物、抗心律異常藥物等。茶鹼可下降一些藥物的鎮痛效果，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝大麥茶。         睡覺前：         大麥茶茶中的物質，被人體吸收后，對中樞神經系統有顯着的振奮效果，喝茶會使精力振奮，影響睡覺，乃至致使失眠，尤其是新採的綠茶，效果更顯着。而且茶有利尿效果，老人睡前喝茶還簡單夜間尿頻，影響睡覺質量。,        盡人皆知，喝茶攝生。而且茶分為許多種，如普洱、鐵觀音、綠茶、紅茶、烏龍茶、黃茶、大麥茶等等。今日不是要說茶的分類的，要說的可是——大麥茶。         大麥茶是對比廣發流傳的，用熱水沖泡大麥茶，靜待2~3分鐘后，會有一股濃郁的茶香，不禁使人想要品味。通知你，喝大麥茶也是有許多優點的，不信？來看看！         健脾消食、除熱止渴、下氣利水         大麥茶首要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。         飲食過度，胸悶腹脹         大麥茶炒黑研磨服用，對化炎消脹、調中止瀉有必定效果。小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。         ,         盡人皆知，喝茶攝生。而且茶分為許多種，如普洱、鐵觀音、綠茶、紅茶、烏龍茶、黃茶、大麥茶等等。今日不是要說茶的分類的，要說的可是——大麥茶。         大麥茶是對比廣發流傳的，用熱水沖泡大麥茶，靜待2~3分鐘后，會有一股濃郁的茶香，不禁使人想要品味。通知你，喝大麥茶也是有許多優點的，不信？來看看！         健脾消食、除熱止渴、下氣利水         大麥茶首要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。         飲食過度，胸悶腹脹         大麥茶炒黑研磨服用，對化炎消脹、調中止瀉有必定效果。小孩食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。 […]

        如此有利於掃除體內剩餘的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)等，一起還可以平緩心臟病或腎炎形成的水腫。         2.消炎滅菌         紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，試驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌聯繫，使蛋白質凝結沉積，藉此按捺和消除病原菌。         細菌性痢疾及食物中毒病人喝紅茶較為有利，民間也常用紅茶塗改創傷等。         3.提神消疲         醫學試驗發現，紅茶中的咖啡鹼可影響大腦皮質來振奮神經中樞，達到提神的作用，進而使思想反響愈加敏銳。         記憶力增強;它也對血管體系和心臟具振奮作用，強化心搏，然後加速血液循環以利推陳出新。         4.生津清熱         夏天飲紅茶能止渴消暑，這是由於茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎發生化學反響，能影響唾液排泄，潤澤口腔;         而咖啡鹼操控下視丘的體溫中樞，可以調節體溫，也影響腎臟以推進熱量的排放，保持體內的生理平衡。         5.解毒成效         據試驗證實，紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉積分化，這對飲水和食物受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。,        紅茶的開山祖師在我國，世界上最早的紅茶由我國明朝時期福建武夷山茶區的漢族茶農創造，名為“正山小種”。紅茶的功效與作用通常有很多種，詳細看看下文介紹吧。         紅茶的五種健康成效         1.利尿         在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質一起作用下，添加腎髒的血流量。         提高腎小球過濾率，擴大腎微血管，並按捺腎小管對水的再吸收，所以推進尿量添加。         ,         紅茶的開山祖師在我國，世界上最早的紅茶由我國明朝時期福建武夷山茶區的漢族茶農創造，名為“正山小種”。紅茶的功效與作用通常有很多種，詳細看看下文介紹吧。         紅茶的五種健康成效         1.利尿         在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質一起作用下，添加腎髒的血流量。         提高腎小球過濾率，擴大腎微血管，並按捺腎小管對水的再吸收，所以推進尿量添加。                 如此有利於掃除體內剩餘的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)等，一起還可以平緩心臟病或腎炎形成的水腫。         2.消炎滅菌         紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，試驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌聯繫，使蛋白質凝結沉積，藉此按捺和消除病原菌。         細菌性痢疾及食物中毒病人喝紅茶較為有利，民間也常用紅茶塗改創傷等。         […]

        有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。         能增強免疫功能，增強新陳代謝。         降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。         有推遲衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。         黃精用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。         用於脾胃衰弱。         黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而厭倦乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與党參，白朮等同用。         如脾胃陰虛而致口乾食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。         用於腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，鬚髮早白及消渴等。         治腎虛精虧，常配枸杞子等同用。         治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。         黃精的副作用         宜忌：黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服補養之品。但其性質滋膩,易助濕邪,因而脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。         毒副作用：臨床曾有少量患者服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯後服則可防止的陳述。黃精粗製劑局部搽劑時，未見有不良反應。         黃精自身有按捺咳嗽的作用，可是有必要要把黃精的皮剝去才幹進口，不然黃精的皮簡單影響咽部反而讓咳嗽愈加劇烈。別的，從補養作用上看，黃精煮熟吃作用非常好，能夠與肉類一同燉，也能夠煮粥時放入，生吃口感略差，並且因為黃精含有很多粘蛋白，生吃時簡單滑腸。從使用量上看，干品黃精一天能夠吃30克擺布，鮮品一天吃100克擺布就夠了。,        黃精多被用於治療脾胃衰弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血缺乏、內熱消渴等症。現代醫學研討標明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、推遲衰老和抗菌的作用，關於糖尿病也很有作用，對多種細菌和皮膚真菌有按捺作用。如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會添加許多。《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼朮各四斤；枸杞根、柏恭弘=叶 恭弘各五斤；天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。”此方能“壯筋骨、益精華、消青絲”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子相互配伍能益補精氣的論說。可見黃精和枸杞真是天仙配。         ,         黃精多被用於治療脾胃衰弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血缺乏、內熱消渴等症。現代醫學研討標明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、推遲衰老和抗菌的作用，關於糖尿病也很有作用，對多種細菌和皮膚真菌有按捺作用。如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會添加許多。《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼朮各四斤；枸杞根、柏恭弘=叶 恭弘各五斤；天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。”此方能“壯筋骨、益精華、消青絲”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子相互配伍能益補精氣的論說。可見黃精和枸杞真是天仙配。                 有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。         能增強免疫功能，增強新陳代謝。         降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。         有推遲衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。         黃精用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。         用於脾胃衰弱。         黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而厭倦乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與党參，白朮等同用。         […]

        綠茶不殺青而進行半發酵即是烏龍茶。通過了半發酵即降低了茶恭弘=叶 恭弘的寒性。如果說綠茶歸於寒性，那麼烏龍茶即是涼性。烏龍茶中最辛香的當屬鳳凰單樅，其辛香之氣超越各種綠茶。鳳凰單樅是廣東烏龍，還有福建的閩南烏龍和閩北烏龍。閩南烏龍即鐵觀音。鐵觀音茶一年產兩季，春季、秋季。鐵觀音有春水秋香之說，春茶香味差，但回甘好，表現了“好茶能讓水變甜”的說法。鐵觀音秋茶香味格外悠長，勝過春茶。鐵觀音茶性也偏寒，體質虛寒的人喝時應注意。閩北烏龍即武夷岩茶、大紅袍系列，發酵程度大於鐵觀音，其寒涼程度也就小於鐵觀音。福建與台灣一水之隔，岩茶樹種帶到台灣即產生了台灣的凍頂烏龍茶及東方美人茶，台灣茶的發酵程度相對更大一些。         烏龍茶既有紅茶的濃美味，又有綠茶的清芬香味。具有瘦身健美的成效，又稱瘦身健美茶。         全發酵茶通常即是紅茶，紅茶已根本去除了寒涼的性質，合適脾胃寒涼的人喝。紅茶的全發酵是在茶恭弘=叶 恭弘本身的酶的推進下，讓多酚類化合物氧化，構成一系列化學變化，再通過一種格外的技術，用松柴余煙的炭木火烘焙，茶恭弘=叶 恭弘泡出來能聞到松煙味，香氣高長，喝時有桂圓的甜香味，泡出茶來湯色鮮紅，正山小種中的精品，最佳的芽尖部分即是金駿眉。紅茶對比耐泡，性質溫文，養胃，協助消化，失去了寒涼性質，北方人和胃寒的人對比合適喝。紅茶還有安徽的祁紅、雲南的滇紅、江蘇的宜紅、廣東的英紅等。         普洱茶分生餅和熟餅，生餅是新鮮的茶恭弘=叶 恭弘以自然的方法陳放，生餅的消食化積的才能極強，也歸於寒性，陳放時刻越長越挨近熟餅的功能。熟餅是通過渥堆發酵，是藉助茶恭弘=叶 恭弘以外的微生物進行發酵的，茶性溫文，暖胃、養胃、瘦身、抗衰老、降血脂的成效都很強。         接下來咱們來了解喝茶是怎樣來調度人的身體的。         茶的效果首要是解渴。人在格外渴的情況下喝白開水是不解渴的，而茶中的酶和茶多酚能推進人的津液的轉換，將口中的唾液調動出來，也即是生津的效果。生津后能使咱們感受喝茶有回甘，這麼既能到達解渴的效果。所以人在格外渴的情況下應當喝茶。         自古以來大家都知道茶有極強的解毒效果。古人以為“茶”等於“察”，茶能協助體察身體內的毒素。尤其綠茶微苦、性寒、利濕、清熱解毒效果很強。茶生長在南邊，可平衡南邊人的濕氣、暑氣、山嵐瘴氣。所以按理說綠茶只合適南邊人喝，北方人喝茶要根據各種茶的性質，充分表現它的特性，為人體表現藥用價值。綠茶是未發酵之茶，歸於寒性，只合適濕熱體質的人喝，而不合適寒濕體質的人喝。茶有辛香發散、清心生髮的效果，正合適大家在冬季食用了許多高粱厚味，到了春天喝一些有新鮮生髮之氣的明前茶和穀雨前茶，將冬季的肉積轉化成氣和神。         茶有極強的協助消化的效果。這點信任喝茶的人都有這種領會。空腹喝茶能喝醉，即所謂醉茶。醉茶的感受有頭暈、心慌、出汗乃至吐逆等，所以油水缺乏的人不適合喝茶，酒足飯飽后適合喝茶。         另外，茶有健腎固齒的效果，喝茶對保護牙齒大有益處。茶還能解鹽毒，吃鹽多了心火旺盛，易唇舌生瘡，喝茶可以解掉鹽毒，去掉心火。,        中國是個產茶大國，每一類茶都有它的不一樣的功能，咱們要長於使用各種茶不一樣的功能，應時當令的喝茶，到達對人體調度的效果。         首要咱們來了解制部分茶的要害工序，殺青和發酵，了解不一樣茶為何有不一樣的功能。         將新鮮的茶恭弘=叶 恭弘進行炒制或蒸、曬、烘，即是咱們通常所說的殺青。殺青的意義就在於阻撓茶恭弘=叶 恭弘本身的酶持續氧化分化，而永遠保持茶恭弘=叶 恭弘的鮮香。綠茶通常都不發酵，可是都通過殺青。         ,         中國是個產茶大國，每一類茶都有它的不一樣的功能，咱們要長於使用各種茶不一樣的功能，應時當令的喝茶，到達對人體調度的效果。         首要咱們來了解制部分茶的要害工序，殺青和發酵，了解不一樣茶為何有不一樣的功能。         將新鮮的茶恭弘=叶 恭弘進行炒制或蒸、曬、烘，即是咱們通常所說的殺青。殺青的意義就在於阻撓茶恭弘=叶 恭弘本身的酶持續氧化分化，而永遠保持茶恭弘=叶 恭弘的鮮香。綠茶通常都不發酵，可是都通過殺青。                 綠茶不殺青而進行半發酵即是烏龍茶。通過了半發酵即降低了茶恭弘=叶 恭弘的寒性。如果說綠茶歸於寒性，那麼烏龍茶即是涼性。烏龍茶中最辛香的當屬鳳凰單樅，其辛香之氣超越各種綠茶。鳳凰單樅是廣東烏龍，還有福建的閩南烏龍和閩北烏龍。閩南烏龍即鐵觀音。鐵觀音茶一年產兩季，春季、秋季。鐵觀音有春水秋香之說，春茶香味差，但回甘好，表現了“好茶能讓水變甜”的說法。鐵觀音秋茶香味格外悠長，勝過春茶。鐵觀音茶性也偏寒，體質虛寒的人喝時應注意。閩北烏龍即武夷岩茶、大紅袍系列，發酵程度大於鐵觀音，其寒涼程度也就小於鐵觀音。福建與台灣一水之隔，岩茶樹種帶到台灣即產生了台灣的凍頂烏龍茶及東方美人茶，台灣茶的發酵程度相對更大一些。         烏龍茶既有紅茶的濃美味，又有綠茶的清芬香味。具有瘦身健美的成效，又稱瘦身健美茶。         全發酵茶通常即是紅茶，紅茶已根本去除了寒涼的性質，合適脾胃寒涼的人喝。紅茶的全發酵是在茶恭弘=叶 恭弘本身的酶的推進下，讓多酚類化合物氧化，構成一系列化學變化，再通過一種格外的技術，用松柴余煙的炭木火烘焙，茶恭弘=叶 恭弘泡出來能聞到松煙味，香氣高長，喝時有桂圓的甜香味，泡出茶來湯色鮮紅，正山小種中的精品，最佳的芽尖部分即是金駿眉。紅茶對比耐泡，性質溫文，養胃，協助消化，失去了寒涼性質，北方人和胃寒的人對比合適喝。紅茶還有安徽的祁紅、雲南的滇紅、江蘇的宜紅、廣東的英紅等。         普洱茶分生餅和熟餅，生餅是新鮮的茶恭弘=叶 恭弘以自然的方法陳放，生餅的消食化積的才能極強，也歸於寒性，陳放時刻越長越挨近熟餅的功能。熟餅是通過渥堆發酵，是藉助茶恭弘=叶 […]