3、從冰箱里取出冷藏的茶恭弘=叶 恭弘時，使用完后應及時密封寄存好，否則茶恭弘=叶 恭弘簡單凝聚空氣中的水分，從而添加茶恭弘=叶 恭弘的含水量，使茶恭弘=叶 恭弘加速發生蛻變。         喝綠茶的作用多多，可是並不是一切的人一切的狀況下都是合適喝綠茶的，到底是哪些狀況不合適喝綠茶呢？        1、發燒不易喝綠茶         茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼不只會讓藥效減低，並且還可能會使大家的體溫增加，不利於退燒。         2、肝臟病人最佳不要喝綠茶         茶恭弘=叶 恭弘中的咖啡鹼會通過肝臟后才排出體外，假如肝臟功用不全，太多的咖啡鹼很可能會形成肝髒的壓力過大。         3、孕媽媽最佳不要喝綠茶         茶裡邊富含某些成分對小朋友的生長欠好，很有可能會影響到小朋友的智力發育，為了防止小朋友的生長受到要挾，最佳仍是不要喝茶。         4、膽結石者最佳不喝綠茶         尿路結石通常都是草酸鈣結石，而茶中是富含草酸鈣的，它很可能會加重膽結石病人的病情。         5、空腹最佳不要喝綠茶         肚子餓時說明胃裡邊幾乎空了，這時候假如你空腹喝茶那麼就很可能會阻止胃液的排泄，嚴峻的會出現醉茶的景象，即是心悸、頭痛、胃部不適等等表現。         6、睡前最佳欠好喝綠茶         睡前的2小時最佳是不要喝茶，由於茶是有提神作用的，睡前喝茶很簡單會失眠。,        好的綠茶茶恭弘=叶 恭弘，需要好好保留。那麼綠茶茶恭弘=叶 恭弘怎樣寄存,怎樣保留茶恭弘=叶 恭弘呢？保留綠茶茶恭弘=叶 恭弘最佳的辦法即是放冰箱里。         冰箱能夠貯存茶恭弘=叶 恭弘，綠茶茶恭弘=叶 恭弘只合適冷藏，不合適冷凍，應放冷藏。冷凍的話，溫度過低，會急速抽干茶恭弘=叶 恭弘中的水分。茶恭弘=叶 恭弘過干，簡單碎散，形壞則味變，茶恭弘=叶 恭弘滋味也會改動。         茶恭弘=叶 恭弘寄存需要注意事項：         1、綠茶茶恭弘=叶 恭弘寄存冰箱冷藏，溫度操控10°C擺布貯存作用較好，若保持在0°C到5°C擺布，則貯存作用非常好。         2、綠茶茶恭弘=叶 恭弘具有很強的吸濕、吸味性，茶恭弘=叶 […]

        所以喝決明子不能喝時刻太長。如果是肝虛血弱的，喝多了就會致使虛風內擾。方才我說的這位白叟還有糖尿病，所以他喝多了眼底出血。脾虛腹瀉的人，也不能用決明子，它可以讓糞便變稀，用久了，大傷中氣，哪天大瀉亡陰了，會拉得收不住。         決明子還有一個效果，那即是解蛇毒。通常來說，被蛇咬到了，蛇毒首要入肝經。決明子可以清肝，蛇毒隨之而解。咱們純粹從理論上是講得通的。         決明子要搗碎了熬，並且決明子惡火麻仁，本來火麻仁也是通糞便的。偏偏有一个中成藥叫“決明子火麻仁口服液”，即是用來通糞便的，它們倆互不喜愛，相互防着，相互制約，所以說，藥物相惡並非壞事。         決明子既調臟，又理腑，既治標，且顧本。清而不寒，滋而不膩，補而不滯，攻而不峻。中和平調，無寒中礙胃、伐正戀邪之弊，而有疏風清熱，清肝明目，平肝降壓，潤肺滑痰；下定氣喘，滋益肝腎，疏肝利膽，清胃降火，潤腸通腑，解毒利水等多種成效。所以，決明子可廣泛應用於不相同的病症。在用量方面，決明子通常用10g，通便時多用10~30g。         第一，治目疾。《本草求真》稱其為“治目收淚止痛要葯”。臨床凡遇到目赤脹痛、羞明多淚、青盲雀目、翳膜淚障、視物含糊等目疾之患，無不予之，多配伍祛風葯，如蒺藜、菊花、蟬衣、木賊等。治療青光眼，通常用決明子配生石決明。         第二，治高血壓、高血脂。不管肝腎陰虛側重，抑或陽亢火旺，咸與之。取本品平肝降火，滋補肝腎的兩層效果。若兼見嘍羅不清，糞便乾澀，血脂增高者，則效更勝。病況頑重者，用量需大。         第三，通便。在臨床上，糞便秘結歸於肝膽火甚者，常用決明子配郁李仁。 第四，治膽囊炎、膽結石。六腑以通為用，決明子性滑通利，在辨證的基礎上加用本品，能導下行以順應六腑通降之常。         決明子，它長得像豆子，在南邊有許多，一個莢里可以結許多籽。它的恭弘=叶 恭弘子有個特色，即是晝開夜合，並且一合上就合得特別嚴實，跟人的雙眼相同，早上就開了，晚上就合了。         決明子是秋冬時節采，入肝、膽兩經，稍微有一些補，能瀉怒火，益腎水。水生火退，雙眼自然就亮了。決明子氣味很淡，力薄氣浮，能升散風邪，收淚止痛。,        決明子作為臨床常用藥之一，如何使它葯盡其用，葯顯其長，筆者認為決明子苦、甘、咸三味兼備，肝、膽、腎、胃數經並歸，氣平偏涼，質黏潤澤，性滑通利，力薄氣浮，能上利嘍羅，下通二竅，且下又上，清而兼滋，泄而兼宣。         決明子又名草決明，前面咱們還講了一味葯叫石決明，它們有類似的效果，所以都叫決明。         如今許多人在喝決明子，說決明子能降“三高”。有這個說法，也是對的，可是不能喝太多。我上星期有位白叟，我問他糞便如何，他說糞便一直都乾結，後來他就喝決明子泡的茶，糞便就不幹結了，能解下來。這是什麽道理呢？由於決明子能清怒火、滋腎水，怒火清了，糞便就沒那麼乾結了，腎水得到潤澤，腎司二便的能力也強了。並且決明子是寒涼的，不論什麽“子”，都是向下墜的，所以，決明子就能推進糞便解出來。可是，再後來他眼底出血了，這即是喝決明子喝得太多了的原因。決明子清肝清得太厲害了，疏風疏得過分分了，反遭風害。         ,         決明子作為臨床常用藥之一，如何使它葯盡其用，葯顯其長，筆者認為決明子苦、甘、咸三味兼備，肝、膽、腎、胃數經並歸，氣平偏涼，質黏潤澤，性滑通利，力薄氣浮，能上利嘍羅，下通二竅，且下又上，清而兼滋，泄而兼宣。         決明子又名草決明，前面咱們還講了一味葯叫石決明，它們有類似的效果，所以都叫決明。         如今許多人在喝決明子，說決明子能降“三高”。有這個說法，也是對的，可是不能喝太多。我上星期有位白叟，我問他糞便如何，他說糞便一直都乾結，後來他就喝決明子泡的茶，糞便就不幹結了，能解下來。這是什麽道理呢？由於決明子能清怒火、滋腎水，怒火清了，糞便就沒那麼乾結了，腎水得到潤澤，腎司二便的能力也強了。並且決明子是寒涼的，不論什麽“子”，都是向下墜的，所以，決明子就能推進糞便解出來。可是，再後來他眼底出血了，這即是喝決明子喝得太多了的原因。決明子清肝清得太厲害了，疏風疏得過分分了，反遭風害。                 所以喝決明子不能喝時刻太長。如果是肝虛血弱的，喝多了就會致使虛風內擾。方才我說的這位白叟還有糖尿病，所以他喝多了眼底出血。脾虛腹瀉的人，也不能用決明子，它可以讓糞便變稀，用久了，大傷中氣，哪天大瀉亡陰了，會拉得收不住。         決明子還有一個效果，那即是解蛇毒。通常來說，被蛇咬到了，蛇毒首要入肝經。決明子可以清肝，蛇毒隨之而解。咱們純粹從理論上是講得通的。         決明子要搗碎了熬，並且決明子惡火麻仁，本來火麻仁也是通糞便的。偏偏有一个中成藥叫“決明子火麻仁口服液”，即是用來通糞便的，它們倆互不喜愛，相互防着，相互制約，所以說，藥物相惡並非壞事。         決明子既調臟，又理腑，既治標，且顧本。清而不寒，滋而不膩，補而不滯，攻而不峻。中和平調，無寒中礙胃、伐正戀邪之弊，而有疏風清熱，清肝明目，平肝降壓，潤肺滑痰；下定氣喘，滋益肝腎，疏肝利膽，清胃降火，潤腸通腑，解毒利水等多種成效。所以，決明子可廣泛應用於不相同的病症。在用量方面，決明子通常用10g，通便時多用10~30g。         第一，治目疾。《本草求真》稱其為“治目收淚止痛要葯”。臨床凡遇到目赤脹痛、羞明多淚、青盲雀目、翳膜淚障、視物含糊等目疾之患，無不予之，多配伍祛風葯，如蒺藜、菊花、蟬衣、木賊等。治療青光眼，通常用決明子配生石決明。         第二，治高血壓、高血脂。不管肝腎陰虛側重，抑或陽亢火旺，咸與之。取本品平肝降火，滋補肝腎的兩層效果。若兼見嘍羅不清，糞便乾澀，血脂增高者，則效更勝。病況頑重者，用量需大。         第三，通便。在臨床上，糞便秘結歸於肝膽火甚者，常用決明子配郁李仁。 第四，治膽囊炎、膽結石。六腑以通為用，決明子性滑通利，在辨證的基礎上加用本品，能導下行以順應六腑通降之常。         決明子，它長得像豆子，在南邊有許多，一個莢里可以結許多籽。它的恭弘=叶 恭弘子有個特色，即是晝開夜合，並且一合上就合得特別嚴實，跟人的雙眼相同，早上就開了，晚上就合了。         決明子是秋冬時節采，入肝、膽兩經，稍微有一些補，能瀉怒火，益腎水。水生火退，雙眼自然就亮了。決明子氣味很淡，力薄氣浮，能升散風邪，收淚止痛。

        其次，綠茶里還含有氟。在古代蘇東坡有紀錄，他每次吃完飯拿中劣等茶漱口，目標是結實牙齒，他不知道是氟的作用。日本人如今搞明白了，它不但能結實牙齒，還能清除蟲牙，消除菌斑。飯後3分鐘，牙齒的菌斑就開始出現。如今我們許多人牙齒欠好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱。如今有人30歲就開始失牙，50歲牙就全失光了。各人想想，要是牙齒好，固然會長命。我們許多人紕漏了，實在這不費事，我們只要拿茶水漱口就把菌斑清除了，並且結實牙齒，到了老年，牙齒結實，不得蟲牙，用飯飯香。這是很很容易做的一件事，應該能做到。         第三，綠茶自己含茶甘寧，茶甘寧是進步血管韌性的，使血管不容易破碎。許多人腦血管不測到醫院治療，恕不知醫院每去世四個人就有1個是腦出血，這很傷害。         經當代科學研究證明，綠茶含有機化合物450多種，喝綠茶第一抗癌，第二能結實牙齒，第三腦血管不易破碎。要是你不怎麼品茗，應立刻改正，由於國際潮流已經是喝綠茶了。,        提起綠茶的成果與作用，我們先得看綠茶的身分，也許才可以真正的搞懂綠茶的成果與作用的原理，現實黑白龐大的，綠茶經過幾千年的進化，內里的身分相互作用，終極才有了云云壯大的成果與作用！         起首，綠茶內里含有茶多酚。茶多酚是抗癌物質。40歲以上的人沒有一個別內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症，有人不得，便是跟喝綠茶有干係。要是你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不破裂，縱然破裂也要推遲9年以上。在日本小門生每天一上學就喝一杯綠茶，而咱們國度沒有，不曉得我們的老師是否知道。綠茶里含茶多酚，它是抗癌物質，在全部的飲料里，綠茶保健排在第一位。         ,         提起綠茶的成果與作用，我們先得看綠茶的身分，也許才可以真正的搞懂綠茶的成果與作用的原理，現實黑白龐大的，綠茶經過幾千年的進化，內里的身分相互作用，終極才有了云云壯大的成果與作用！         起首，綠茶內里含有茶多酚。茶多酚是抗癌物質。40歲以上的人沒有一個別內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症，有人不得，便是跟喝綠茶有干係。要是你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不破裂，縱然破裂也要推遲9年以上。在日本小門生每天一上學就喝一杯綠茶，而咱們國度沒有，不曉得我們的老師是否知道。綠茶里含茶多酚，它是抗癌物質，在全部的飲料里，綠茶保健排在第一位。                 其次，綠茶里還含有氟。在古代蘇東坡有紀錄，他每次吃完飯拿中劣等茶漱口，目標是結實牙齒，他不知道是氟的作用。日本人如今搞明白了，它不但能結實牙齒，還能清除蟲牙，消除菌斑。飯後3分鐘，牙齒的菌斑就開始出現。如今我們許多人牙齒欠好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱。如今有人30歲就開始失牙，50歲牙就全失光了。各人想想，要是牙齒好，固然會長命。我們許多人紕漏了，實在這不費事，我們只要拿茶水漱口就把菌斑清除了，並且結實牙齒，到了老年，牙齒結實，不得蟲牙，用飯飯香。這是很很容易做的一件事，應該能做到。         第三，綠茶自己含茶甘寧，茶甘寧是進步血管韌性的，使血管不容易破碎。許多人腦血管不測到醫院治療，恕不知醫院每去世四個人就有1個是腦出血，這很傷害。         經當代科學研究證明，綠茶含有機化合物450多種，喝綠茶第一抗癌，第二能結實牙齒，第三腦血管不易破碎。要是你不怎麼品茗，應立刻改正，由於國際潮流已經是喝綠茶了。

      ,       菊花茶在養生界已頗負盛名，菊花香能使人神清氣爽，飽富活力，別的菊花茶營養代價富厚，保健成果明顯。       【菊花茶功效】        菊花具有清熱解毒，平肝明目，降血壓，擴張冠狀動脈和抑菌的作用，恆久飲用能增長人體鈣質，調治心肌功效，低落膽固醇。菊花里含有富厚的維生素A，對怒氣旺、用眼過分、尤其是常利用電腦導致的雙眼乾澀有較好的緩解作用。同時，菊花茶香氣濃厚，提神醒腦，更有益於鬆懈神經、舒緩頭痛，是康健、自然的保健飲品!,        菊花茶在養生界已頗負盛名，菊花香能使人神清氣爽，飽富活力，別的菊花茶營養代價富厚，保健成果明顯。       【菊花茶功效】        菊花具有清熱解毒，平肝明目，降血壓，擴張冠狀動脈和抑菌的作用，恆久飲用能增長人體鈣質，調治心肌功效，低落膽固醇。菊花里含有富厚的維生素A，對怒氣旺、用眼過分、尤其是常利用電腦導致的雙眼乾澀有較好的緩解作用。同時，菊花茶香氣濃厚，提神醒腦，更有益於鬆懈神經、舒緩頭痛，是康健、自然的保健飲品!             【菊花茶的“對症下藥”】        1、降火用滁菊        滁菊又名“白菊”“甘菊”，是菊花中花瓣最精密的一種，疏散風熱的結果最強，有“金心五瓣”之佳譽。滁菊偏肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈眼花等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。        2、明目用皇菊        皇菊菊花茶有清肝明目、養肝養眼。是電腦族的護眼良方。        3、清咽用杭菊   […]

,    今天是周一，照例是武漢萬松堂生產系統周一晨會的日子，不同於以往生產系統獨自開會，本次會議由萬松堂集團董事長沈獻禮、生產部、市場部、行政部、財務部全體員工參与。首先由生產部部長周良鋒就上周完成的訂單以及本周的工作安排向大家做總結彙報。,,,,     接下來，由武漢萬松堂董事長沈獻禮向大家分享感受。沈總以上周公司組織泰國游和暢遊恩施大峽谷為引，強調健康的重要性。他說，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。接着分享了公司從成立之初，每年都要組織出遊，慢慢地從武漢到國內，以及遊歷國外。,武漢萬松堂的核心競爭力在哪？,   沈總表示，通過旅遊能夠讓我們增長見聞，拓展胸懷和格局，讀萬卷書不如行萬里路。同時，不光是我們自己要走，我們所生產的健康產品也要源源不斷地走出國門，走遍世界。接下來肯定了武漢萬松堂集團公司的成績。武漢萬松堂大膽創新、開拓進取，背後正是由生產部、品質部、採購部、以及具有工匠精神的技術工程師等大家的共同努力。正因為有大後方的支援，才有了前線的衝鋒陷陣。,   最後，武漢萬松堂集團董事長沈總表示，心有多大，舞台就有多大，武漢萬松堂員工要懷抱感恩之心、承諾之心和健康之心，珍惜現在的生活。,    今天是周一，照例是武漢萬松堂生產系統周一晨會的日子，不同於以往生產系統獨自開會，本次會議由萬松堂集團董事長沈獻禮、生產部、市場部、行政部、財務部全體員工參与。首先由生產部部長周良鋒就上周完成的訂單以及本周的工作安排向大家做總結彙報。   萬松堂近期訂單不斷，僅七月下旬累計訂單數量就有OEM 850萬，自主60萬，共計910萬生產任務，可以說任務比較繁重。周部長承諾，生產系統將全力協調配合，加班加點，保障生產計劃順利進行和產品交付。周部長強調，作為生產管理人員，在生產安排方面，要務必樹立全局觀念、全盤安排協調各區域工序，支線生產要服從主體安排，以確保生產的合理性、可控性和持續性，從而達到科學管理。     接下來，由武漢萬松堂董事長沈獻禮向大家分享感受。沈總以上周公司組織泰國游和暢遊恩施大峽谷為引，強調健康的重要性。他說，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。接着分享了公司從成立之初，每年都要組織出遊，慢慢地從武漢到國內，以及遊歷國外。   沈總表示，通過旅遊能夠讓我們增長見聞，拓展胸懷和格局，讀萬卷書不如行萬里路。同時，不光是我們自己要走，我們所生產的健康產品也要源源不斷地走出國門，走遍世界。接下來肯定了武漢萬松堂集團公司的成績。武漢萬松堂大膽創新、開拓進取，背後正是由生產部、品質部、採購部、以及具有工匠精神的技術工程師等大家的共同努力。正因為有大後方的支援，才有了前線的衝鋒陷陣。 武漢萬松堂的核心競爭力在哪？ 在團隊!武漢萬松堂是一支糾錯能力很強的團隊、取長補短的團隊、親如兄弟姐妹的團隊。   最後，武漢萬松堂集團董事長沈總表示，心有多大，舞台就有多大，武漢萬松堂員工要懷抱感恩之心、承諾之心和健康之心，珍惜現在的生活。

,人每天都會有“毒素”留在體內，時間久了會帶來便秘、腹脹、煩躁、失眠等問題。所以把握好排毒時間非常關鍵。 ,晚上是人體淋巴的排毒過程，人體的免疫系統會充分活躍起來。 ,此刻不適宜太過亢奮，保持心靜如水讓免疫力系統順利排毒，讓免疫力增加。 ,21：00——23：00,23：00——01：00 , ,03：00——05：00 ,深夜肝臟開始充分排毒，是人體內分泌代謝的最佳時機。 ,由於肺的排毒要做心肺運動才能順利排出，在五點太陽升起時，正適合外出散步呼吸新鮮空氣做心肺運動。, ,05：00——07：00 ,清晨是大腸的排毒最佳時機，時刻需要喝杯溫水，潤滑腸道，促進腸胃蠕動。 ,此刻一定要按時排便，否則體內毒素堆積久了會造成皮膚暗沉、長痘、上火、便秘等問題。, 人每天都會有“毒素”留在體內，時間久了會帶來便秘、腹脹、煩躁、失眠等問題。所以把握好排毒時間非常關鍵。 21：00——23：00 晚上是人體淋巴的排毒過程，人體的免疫系統會充分活躍起來。 此刻不適宜太過亢奮，保持心靜如水讓免疫力系統順利排毒，讓免疫力增加。 23：00——01：00 深夜肝臟開始充分排毒，是人體內分泌代謝的最佳時機。 長期熬夜會影響肝的新陳代謝，由於激素合成不足，會造成體內環境協調。 03：00——05：00 凌晨肺開始排毒，患有咳嗽的人此刻會加重咳嗽。但不適宜立即服用止咳藥物。以免抑制肺部毒素的排出。 由於肺的排毒要做心肺運動才能順利排出，在五點太陽升起時，正適合外出散步呼吸新鮮空氣做心肺運動。 05：00——07：00 清晨是大腸的排毒最佳時機，時刻需要喝杯溫水，潤滑腸道，促進腸胃蠕動。 此刻一定要按時排便，否則體內毒素堆積久了會造成皮膚暗沉、長痘、上火、便秘等問題。

　　懷孕晚期，雖然營養的貯存對準媽媽來說極為重要。但安全、健康、合理的飲食卻是胎兒健康出生的必要前提。為了防止胎兒長得過大，體重增長過快的孕婦應在醫生的建議下控制飲食。一般孕晚期需遵循以下五個營養原則： 　　1.飲食保證質量、品種齊全。 　　2.適當增加熱能、蛋白質與必需脂肪酸的攝入量，適當限制碳水化合物和脂肪的攝入，少吃水果，以免胎兒長得過大。 　　3.增加鈣和鐵的攝入，適量攝取奶類、蝦皮、動物的肝臟、魚和豆製品。 　　4.注意控製鹽分和水分的攝入量，，以免發生浮腫。 　　5.少吃白糖、蜂蜜等能量高的食物，防止降低食慾。 　　由於最後3個月是胎兒生長最快的階段，但由於每位孕婦的具體情況不同，因此孕婦的膳食在保證質量和品種齊全的前提下，還應結合自身的具體情況，對飲食做相應的調整。

　　對於膳食營養的問題，專家統計發現，人們既有因食物品種單調或短缺、挑選不當或食用方法不科學而引起的營養缺乏病，如缺鐵、缺維生素A、缺鈣，也有因膳食成分搭配不合理，以致營養成分不平衡而形成的營養失調性疾病，如心血管疾病、腦血管疾病和惡性腫瘤等。因此，對膳食進行科學指導已成為十分迫切的社會需求。專家們提出了均衡營養的概念，其含意可包括以下幾個方面。 　　(1)營養素要齊全。人類的食物是多種多樣的，各種食物所含的營養素不完全相同。一日三餐中進食的食品應包括齊全的營養素，如蛋白質、脂肪、糖類、各種維生素、各種礦物質、水和纖維素。 　　(2)應該根據不同的人的需要不同有所偏重。比如，根據人體的生理情況和運動或勞動的強度，相應地攝取適當的熱量。 　　(3)食物要多樣化。單一食品不能滿足營養素的全面性。比如一碗米飯中主要是澱粉，營養素不可能齊全，但如果吃的是一碗蓋澆飯，那肯定比一碗米飯的營養素要全面一些。 　　(4)粗糧、細糧要搭配。粗糧內的賴氨酸含量較少，單獨吃可能會造成身體賴氨酸缺乏，因此可以與牛奶等副食搭配，以補其不足。 　　(5)要經常保持營養素的均衡。有一位國外的癌症專家，強調癌症患者應該每天吃20種以上的食品，且越多越好。這個想法當然很好，但天天如此很少有人做得到，事實也並非必須每天保證在20種以上的食品。所以，必須從實際出發，吃盡量多的品種，並運用營養學知識，力爭達到營養素的均衡，避免反覆吃一種食品。 　　(6)主、副食的比例宜為1:1。主食中應米、面、雜糧交替選用，並有粗糧；副食中蔬菜、水果與含蛋白質食品量的比例應為3:1。 　　(7)脂肪量每天不宜超過50克，少吃肉，多吃魚及豆製品。 　　(8)在含蛋白質食品中，動物性蛋白質與植物性蛋白質量的比例各半，少吃甜食和過鹹食品。