3、溫熱壺盞         用初沸之水，寫入瓷壺及杯中，為壺、杯升溫。         4、“王子”入宮         用茶匙將茶荷或賞茶盤中的紅茶輕輕撥入壺中。         5、懸壺高沖         這是沖泡紅茶的要害。沖泡紅茶的水溫要在90-100攝氏度，方才初沸的水，此刻已是“蟹眼已過魚眼生”，恰好用於沖泡。而高沖能夠讓茶恭弘=叶 恭弘在水的激蕩下，充沛滋潤，以利於色、香、味的充沛發揮。         6、分杯敬客         用循環倒茶法，將壺中之茶均勻的分入每一杯中，使杯中之茶的色、味一致。         7、喜聞清香         一杯茶到手，先要聞香。紅茶其香濃郁高長，又有“茶中英豪”、“群芳最”之譽。香氣甜潤中蘊藏着一股蘭花之香。         8、品嘗鮮爽         聞香觀色后即可緩啜品飲。紅茶以鮮爽、濃醇為主，與紅碎茶濃強的刺激性口感有所不同。味道醇厚，回味漫長。         9、再賞餘韻         一泡之後，可再沖泡第二泡茶。         而泡紅茶的用具也是有多種挑選的：         瓷壺         紅茶歸於全發酵茶類，其特點是“紅恭弘=叶 恭弘、紅湯、紅恭弘=叶 恭弘底”。紅茶具有極好的兼容性，最合適加奶、加蜂蜜、加糖、加果汁、加檸檬、加香料乃至加酒，諧和成各種浪漫飲料。陽光的午後，或秋恭弘=叶 恭弘漂蕩、素雪紛飛，一壺甜香紅茶，心曠神怡。         玻璃壺         玻璃壺較瓷壺的優點在於，你能夠閑閑的靜觀，格外是把干茶放在玻璃壺內濾膽內，然後再放入現已寫入過開水的玻璃壺內，水被紅茶層層潤染開來的改變。可參加些自個喜歡的多種生果或花瓣，更具特徵。         雙耳杯         干茶取恰當的3-4克量放入內膽中，然後寫入90度擺布開水，稍待幾秒鐘，提起內膽，泡好的茶與水別離，再分杯品飲，最是細巧便利。家裡、單位、原野、山林，只需有開水可用，皆能夠用它便利泡茶品飲，精約便利。         瀟洒杯         瀟洒杯比雙耳杯的便利，在於更簡略，茶與水別離后，全部杯子即是品杯，無需同心杯那樣還要再另配品杯。所以，瀟洒杯被稱作單位全能茶具，啥茶都能夠用它泡，又不佔空間當地，既滿意你喝茶的需求，又低沉內斂。         蓋碗         茶室里的全能茶具，蓋碗泡紅茶，再合適不過了，投茶量、水溫、出湯快慢、沖泡次數、觀形、賞湯、聞香、品韻，是充溢最多驚喜改變的茶具。蓋碗，又稱三才杯，蓋為“天”，托為“地”，中心是“人”，天地人，三才合一，天時地利人和，端起放下的不僅僅是茶湯。         […]

        2保持身材         大麥茶的另一個亮點即是它具有保持身材的效果，這是由於在大麥茶中含有豐厚的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有利的物質。不光如此，大麥茶還具有去油、解膩，起到健脾胃、助消化的效果，女人如果能夠堅持長時間飲用的話，必定能夠起到令你滿意的瘦身成效         3防上火、嗓子脹痛         防上火、咽喉脹痛。大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等成效，能夠防止內火旺盛、咽喉脹痛，牙痛等病症，咱們還能夠在吃燒烤時分喝些大麥茶，能夠消火止津、有利脾胃。         4消油膩、健脾胃助消化         消油膩、健脾胃助消化。大麥茶具有養胃健脾、解油膩、協助消化等成效，所以平時飲用不只能夠起到消除油脂、協助消化，還能夠改進面黃肌瘦、體弱乏力的成效。         大麥茶的副效果         1胃欠好慎服         胃欠好的人。這種狀況喝了會感受胃部不適，嚴重點的也許會拉肚子。         2空腹慎服         空腹的時分。空腹的時分不宜喝大麥。         3孕媽媽慎飲         孕媽媽慎飲。孕媽媽盡量也不要飲用，由於也許會引起孕媽媽回奶。         4過夜茶不能喝         過夜茶不能喝。別的，大麥茶最佳現泡煮就現喝，過夜或者過來好幾天的大麥就不要喝了，特別對孩子的身體健康晦氣。         大麥茶泡法         水2升擺布，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘擺布即可飲用；         不願意煮的朋友能夠用開水直接泡，泡15分鐘就能夠喝了。煮的對比香。在辦公室能夠用泡的。         大麥茶儘管好處多多，可是不宜多喝哦！,        冬季天冷體寒，大家是不是又吃多了呢？是不是會常喝些消脂茶呢？可是怎麼喝才是對的呢，下面咱們就來看看吧！         大麥茶的泡法簡單，是很常見的一種飲品，而且適合很多人群飲用。儘管，大麥茶也會有副效果，可是大麥茶的成效要比副效果更多哦。！         大麥茶的功效與作用         1降血脂         對於這一成效信任很多人都不生疏，大麥茶的最主要的成效即是降血脂以及降膽固醇。它的保健效果能夠與綠豆對比，但卻要比綠豆愈加的歸納，在夏日食用不光能夠去火解暑外，一起還能到達保胃、健脾、利尿、助消化、醫治冠心病的效果。而且大麥茶仍是一種健康的粗糧，所以，體質對比弱的晚年人在選擇解暑食物時，最佳常吃點大麥食物。         ,         冬季天冷體寒，大家是不是又吃多了呢？是不是會常喝些消脂茶呢？可是怎麼喝才是對的呢，下面咱們就來看看吧！         大麥茶的泡法簡單，是很常見的一種飲品，而且適合很多人群飲用。儘管，大麥茶也會有副效果，可是大麥茶的成效要比副效果更多哦。！         […]

        泡水法：將洗凈松針切剪成三段，在大口熱水瓶里沖入開水，燜半小時即可。通常松針能夠煮泡數次，每次的口感和成分都不一樣，平時能夠代茶恭弘=叶 恭弘喝，以保健為方針，無需煎得很濃；用量與茶恭弘=叶 恭弘差不多。         全松茶松針茶喝法:松針茶初喝滋味有點澀，特別是油松。但也有人說十分好喝，有喝上癮而戒茶的。總歸體質不一樣反響也有所不一樣。         要想松針茶不澀，能夠多煮些時刻，比如說20分鐘。或者把松針洗凈后在清水裡多泡些時辰（比如說一夜），也能去澀。可將檸檬、蜂蜜、紅茶、玫瑰花、茉莉花、麥芽糖等與松針茶混合飲用，口味也不錯。         新鮮松針恭弘=叶 恭弘的保留:將摘下的新鮮松針恭弘=叶 恭弘放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置於陰涼處自然陰乾保留。松針的保留期較長，如此可保鮮3個月之久。         二、哪些人需要喝全松茶松針茶         據研究，松針給以下錶現的病人帶來改變：         1. 平衡養分，使人體推遲衰老成為可能；         2. 大多數病因不明的原發性、繼發性高血壓病人病狀能夠得到操控；         3. 高血脂、高血糖、高膽固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富貴病”發病率大大下降，表現減輕；         4．因葯源性引出的疾病大大削減；         5．大多數的肥胖症都能在短中期內得到減脂、恢復；         6．大多數的消化體系、血循環體系的病症都能治好；         7．由此帶來大多數亞健康情況中年人近百種細微病症恢復；         8．鎮心安神，處理失眠難題。         據不完全統計，有以下病症人群要多喝全松茶；便秘者、經常感冒者、口腔有異味者、高血壓者、低血壓者、高血脂者、脂肪肝者、高膽固醇者、糖尿病者、有陣發性頭痛者、偏頭痛者、黑夜睡眠質量不高者、有蛋白尿者、痛風者、肥胖者、腰粗脖短者、頸脖酸痛被診為頸椎病者、生痔瘡者、青春痘常發生或久治不愈者、過敏性鼻炎者；微循環體系不良者、渾身上下沒勁者、頭昏眼花體虛者、老犯打盹者、腰酸背痛者、兩目發乾發澀者、頭髮乾枯者、掉發禿頭者、少白頭者、牙周炎者、臉上色斑色素多者、動脈硬化者、老年性痴獃者、支氣管哮喘者、胃痛常發生者、心功能不全者、牙齦脹痛者、肩關節周圍炎者……         喝全松茶松針茶的獲益人群超越2億人，使人抗衰老，在精力、體能和生理指標上優於同齡人，使他們表現出過人的精力，沉着敷衍各種壓力的應戰；心腦血管病症（主要是高血壓、冠心病和中風）得到防治，肌膚的皺紋、色斑得到顯着改善；到達自個瘦身、塑身的作用；血循環體系和消化體系運行正常。　,        一、全松茶松針茶煮法及喝法         戶外採集松針時要注意：3米高度以下、6年成長時刻以下的松樹莫采，那是未成年松，未到開花結果時，養分成分不全；城市栽松樹以3米以上部位成長的松針為好。春夏采雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬采雌樹枝根的松針，維生素E含量高。         洗凈松針:松針是油性植物，簡單感染塵垢，不易清潔。要用去油膩的洗滌劑，細細洗。可用軟毛刷沖洗；或用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗凈后，用清水浸泡一瞬間。         煮泡松針         煮水法：將洗凈浸泡過的松針切剪成三段，放水600毫升在砂鍋或不銹鋼器皿里煮。10-15分鐘煮剩300毫升即可。         ,         一、全松茶松針茶煮法及喝法         戶外採集松針時要注意：3米高度以下、6年成長時刻以下的松樹莫采，那是未成年松，未到開花結果時，養分成分不全；城市栽松樹以3米以上部位成長的松針為好。春夏采雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬采雌樹枝根的松針，維生素E含量高。         […]

        民間傳統松針療法         高血壓:將50支松針洗潔凈，切成長度1厘米擺布，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3-4次。或用50支松針於研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲用。         心肌梗塞:取嫩松針50支置於研缽中，加水磨成泥，再以紗布過濾出松汁分3份，早、中、晚分別空腹飲用。         腦溢血中風：取雌株松針、棕櫚恭弘=叶 恭弘、大豆各20克，煎煮后服用，腦門出汗非常好。如果是吞咽不靈敏，可將雌松的恭弘=叶 恭弘子切細，加酒煎煮飲用，主張用30度以上的酒。每次適當。若為防止中風，可每日嚼食松針。         動脈硬化：天天取50支松針，以水洗凈，放入口中咀嚼或取松針煎煮全松茶濃湯喝。每餐前後可喝1-4小杯松針酒。         防止腦梗塞:將松針、棕櫚恭弘=叶 恭弘、大豆一同煎煮服用，或許嚼食松針。天天喝一些松針汁，可凈化血液，防止腦梗塞，飲用松針酒也有同樣效果。         哮喘:過敏性哮喘，取陰乾的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙后碾末，塗在口腔咽喉部。         支氣管哮喘:可煎煮鮮、干松針當茶飲用。         中風口邪（斜）:將松樹嫩恭弘=叶 恭弘500克搗成汁，放1000毫升酒中浸兩天後，再放在火旁加溫8-12小時。初服5毫升，逐步增至每餐10毫升。         牙齦脹痛:用松針50克、精鹽5克、酒100毫升、水500毫升，共煎全松茶含漱。         風熱牙痛:取油松節如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸於熱酒中，趁熱再加焙過的白礬少量，以此漱口，數次后即能收效。         又：用松節100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱漱冷吐。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然後將1/2黑豆量的干松針也磨成粉，混和，天天服用一湯匙。         牙周病:在500毫升水中參加松針30克，煎煮剩一半，待其溫度適中，以消毒脫脂棉沾取汁液擦拭患部。 口臭:常以數枚松針置於口中咀嚼。         禁聲失語:因說話過度而發不出聲音時，可在口中咀嚼松針；也可取鮮松針或枯燥松針煎煮，飲全松茶。此法亦可治咽喉痛。         失眠:日常多吃松子，或飲全松茶。         體虛:取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然後將1/2黑豆量的干松針也磨成粉，混合，天天服用一湯匙。         暈車船:坐車船時，在口中咀嚼松針可防止發作。         慢性酒精中毒：以松針煮全松茶，每日數飲。         急性胃炎：取陰乾的松針10克，加水300毫升，煎煮到一半水時，早、中、晚3次，空腹服用。         糖尿病：口渴時，將紅松針放入研缽中磨碎，飲其汁液。或用松針4份、嫩松柏恭弘=叶 恭弘6份的份額混合，煎煮服用全松茶。服時宜忌肉食。         婦人白帶：松香250克、松針50克，酒1000毫升，共煮收干、搗爛，做成梧桐子大小丸子。每服10-15粒，每日3次。         盆腔炎：將小腹、腰部以松針水熏洗和浸泡，每日數次。         便秘：去松枝根部老松針3枚，嚼食，每日3次。         老年性痴呆症：取松針、松樹皮一同煎煮，喝全松茶。         […]

        2. 檸檬用鹽水洗凈，擦乾水分切片，切檸檬的進程即是一個香氣熏香的進程，切完后悉數廚房都是一股新鮮的檸檬味         3. 檸檬核需求仔細去掉每一顆，避免製品中帶苦味。         4. 將冰糖和檸檬混合均勻，放入燉盅，不需求加水，燉盅也最佳洗凈擦乾。         5. 隔水燉足12小時，這個進程中，檸檬陳皮的香氣更是瀰漫全屋，檸檬、陳皮的有利成分充沛析出到糖漿中，檸檬片也充沛吸收糖漿，全體成為黑褐色，看着就覺得營養豐厚滋味好。         6. 最終裝入密封瓶中，僅有缺乏即是常溫只能夠保留3個月，開蓋后更是最佳1個月內吃完。但是，沒有防腐劑沒有增加，天然看得見的陳皮冰糖燉檸檬，開蓋后真的是每天喝也不會厭哦。         7. 用溫水或冷水，按自己口味沖調即可，主張秋冬季節用溫水沖泡，能夠參加紅茶調成檸檬紅茶，風味更佳。湯色晶瑩剔透琥珀般瑩潤，滋味渾厚回甘，糅合陳皮、檸檬特有的辛澀香氣，初聞生津，進口和婉，后味回甘，清新迷人。         8. 合適煙酒過多、熬夜、用嗓過多的兄弟能夠常備常喝。         陳皮紅豆小圓子         用料：糯米粉100g水90g紅小豆半碗陳皮一塊紅糖適當         做法：           1. 先做糯米小圓子，100g的糯米粉能夠做一盤，一自己吃不了，做好了能夠直接裝袋冷凍，隨吃隨取很是便利。         2. 100g糯米粉用90g溫水一同揉成團，然後搓成長條，揪成小塊放在兩手之間搓成球，直徑大概1.5cm.都搓好后撒上乾的糯米粉避免粘到一同~         3. 紅小豆浸泡一夜，放入電飯鍋加五六倍的水，用燒飯檔煮熟，依據狀況再適當加點水，加一小塊陳皮和紅糖煮至水開，下小圓子煮5分鐘即可。         陳皮秋梨湯         用料：老陳皮2-3克枸杞3克雪梨1隻冰糖50克         做法：           1. 陳皮、枸杞用清水浸泡開；雪梨洗凈，帶皮切成大塊；         2. 將梨塊、陳皮、枸杞一同參加砂煲中，注入適當清水；         3. 開大火至水開轉小火慢煲1小時擺布；         4. […]

       《本草綱目》以為大麥咸，溫，微寒，無毒，主治食飽煩脹，燙火傷及小便不通等。通常大麥煎服則性偏寒，有除熱止渴，利水的效果，所以在夏天假如煩熱口渴可用大麥煮水後放涼后服用。         而大麥焙炒后則性偏溫，所以有些人飲用後會覺得口乾上火。大麥焙炒后最大的功效即是消食化滯，在吃完肥膩的食物之後，喝上一杯熱熱的大麥茶，會感受神清氣爽。         至於說大麥茶有瘦身，去腥膻，去油膩，助消化等效果，本來也都是消食導滯效果的詳細表現。         日、韓、朝鮮及中國東北地區的人習氣飲用大麥茶，是由於他們的飲食通常以肉類為主，對比簡單形成飲食阻滯，喝大麥茶能夠協助消化。         由於大麥茶不是真實的茶，不含咖啡因，關於一些喝茶后簡單失眠的人來說，它是一個很不錯的挑選。         將大麥茶作為茶飲，要注意：         身體虛弱的人，不宜長時間服用大麥茶。假如沒有飲食阻滯的人長時間服用消食的藥物，不光不能健運脾胃，反而會形成脾胃氣虛。         大麥茶的主要效果是消食導滯，因而主張在進食較多肉類、吃火鍋或聚餐后服用，能夠協助消化。         關於平常進食營養過剩形成肥壯、便秘、痤瘡以及消化不良等表現者能夠服用一段時間，但假如表現改善後則沒有必要持續長時間服用。         回到開始的論題：大麥茶，真的致癌嗎？         從機理上講應當存在這種也許，由於製造大麥茶時，大麥有必要通過高溫烘烤，其間的氨基酸和糖會發作反應，發生丙烯酰胺，而丙烯酰胺被以為是可疑致癌物，然後具有致癌的風險。         但也不用過分憂慮，由於大麥茶所含有的丙烯酰胺量並不高，為0.51毫克/千克，而平常飲用的速溶咖啡中丙烯酰胺含量都有0.36毫克/千克，所以假如不是長時間飲用，對人體沒有什麼影響。,        去到韓國料理店，首先端上來的往往是一杯充溢濃濃麥香的大麥茶。         日本料理店大家也常喝大麥茶，用以剷除吃生魚片后口中的異味。         嗯，口感還不錯，自個買一些回家喝。         誒？有人說大麥茶致癌，怎麼回事？         本來在日本、朝鮮、韓國及中國東北地區的居民，都有飲用大麥茶的習氣，但本來並不能每天攝入。         你不知道的大麥茶         大麥茶儘管也叫茶，但它跟咱們通常認識中的茶恭弘=叶 恭弘是不一樣的，它是由大麥通過焙炒而成。       ,         去到韓國料理店，首先端上來的往往是一杯充溢濃濃麥香的大麥茶。         日本料理店大家也常喝大麥茶，用以剷除吃生魚片后口中的異味。         嗯，口感還不錯，自個買一些回家喝。         誒？有人說大麥茶致癌，怎麼回事？         本來在日本、朝鮮、韓國及中國東北地區的居民，都有飲用大麥茶的習氣，但本來並不能每天攝入。         你不知道的大麥茶         大麥茶儘管也叫茶，但它跟咱們通常認識中的茶恭弘=叶 恭弘是不一樣的，它是由大麥通過焙炒而成。 […]

        3、利水         喝菊花茶有啥優點，去掉身體中剩餘的水分即是一個十分顯着的有點。關於許多愛美女人來說，天天早上起床過後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有啥迅速消腫的辦法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗改在雙眼的周圍，這麼很快就可以消除浮腫景象了，除了雙眼以外，身體的別的部位也可以運用這種辦法哦！         4、祛除濕氣         常見的體內濕氣過重的表現表現為口乾舌燥、雙眼乾澀、上火，或許是肢體、關節感覺到痛苦或許麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不只可以有用的放鬆心境，一同還可以減輕雙眼疲憊。假如天天喝上三四杯的菊花茶，那麼關於康復視力、維護雙眼有着十分大的協助。         5、醫治便秘         菊花茶中含有一種姓名叫做丹寧的物質，這種物質可以有用的推進腸胃活動，增強身體的消化才能和胃口，令體內的便秘狀況得到有用的減輕。平時堅持服用菊花茶，還可以有用的起到防止便秘的狀況，可以不通過一些藥物就到達調度身體的效果。         6、醒神         菊花中含有豐厚的維生素A，這種物質可以極好的維護肌膚，一同也可以令人腦筋愈加的清醒。經常喝菊花茶，精力也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。         7、維護肌膚         喝菊花茶可以有用的添加人體的推陳出新，排出體內剩餘的排泄物和廢棄物，可以有用的維護肌膚清潔，一同也可以起到濕潤肌膚的效果。一些女人、特別是職場女人可以多喝哦！         8、防止心腦血管疾病         菊花具有極好的擴大冠脈的效果，這關於添加冠脈流量具有十分大的含義。長時間喝菊花茶，可以有用的降低身體、血液中的血清膽固醇，這關於防止心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有着明顯的效果。         9、醫治傷風頭痛         中醫方面以為，菊花口感甘苦，關於醫治風熱傷風、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因導致的頭痛、傷風、頭暈等等有着傑出的效果。         10、防癌抗癌         菊花中含有一種姓名叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質可以有用的會集殺死癌細胞，這關於醫治癌症有着極好的效果。平時日子中多喝菊花茶，也可以極好的起到防癌的效果。,        1、明目         菊花茶特別合適白領和上班族等等需求長時間面臨電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有極好的維護雙眼、明目的效果。         2、補肝、清肝         菊花茶具有清熱解毒的效果，一同還可以增強身體的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以後，還可以起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的辦法以外，還可以用水煎服或許是直接用開水浸泡，可以有用防止多種細菌，增強身體抗病才能。         ,         1、明目         菊花茶特別合適白領和上班族等等需求長時間面臨電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有極好的維護雙眼、明目的效果。         2、補肝、清肝         菊花茶具有清熱解毒的效果，一同還可以增強身體的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以後，還可以起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的辦法以外，還可以用水煎服或許是直接用開水浸泡，可以有用防止多種細菌，增強身體抗病才能。                 3、利水         喝菊花茶有啥優點，去掉身體中剩餘的水分即是一個十分顯着的有點。關於許多愛美女人來說，天天早上起床過後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有啥迅速消腫的辦法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗改在雙眼的周圍，這麼很快就可以消除浮腫景象了，除了雙眼以外，身體的別的部位也可以運用這種辦法哦！         […]

        清咽用杭菊         杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊滋味更甘美一些。與貢菊對比，杭菊的深色花心更顯着，泡開菊花茶后花瓣也簡單掉落。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉脹痛時，喝點杭菊最佳。         消炎用野菊花         與以上幾種家菊對比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很美觀，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的效果最強，對減輕生瘡、牙痛、口臭都有用，如今研討發現，野菊花抗癌的效果也很強。不過，通常狀況下不要喝野菊花，防止危害脾胃陽氣，形成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。         菊花茶的泡法         菊花茶的飲用辦法許多，可根據不一樣需求挑選。幽香迷人的甘菊合適泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最佳用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2~3分鐘即可。待水七多半熱時，可看到茶水逐漸釀成微黃色。         每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上頃刻，然後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這麼喝起來味更甘。菊花茶本來不加別的茶恭弘=叶 恭弘，只將枯燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬季熱飲、夏天冰飲都是極好的飲料。         喝菊花茶要留意啥呢         1不能長期接連服用         現代研討發現，菊花中含有多種對身體有益的營養物質，在進入身體之後可以起到清熱解毒、反抗病毒以及推遲變老等等的效果。不過需求留意的是，菊花茶並不可以長期的接連服用，通常服用三五天就需求停止，防止對身體形成危害。         2喝之前澄清自個體質         專家建議，假如是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，假如一向服用菊花茶這種具有清熱瀉火效果的中藥材，很簡單危害身體中的正氣，致使身體越來越虛。         假如是一些脾胃虛寒的病人，常常許多的服用菊花茶，很簡單致使呈現脾胃不適以及反酸的狀況，這是由於菊花性涼所致使的。         3增加冰糖         由於菊花味苦，所以許多人在喝菊花茶的時候為了調理口感老是喜愛加上幾塊冰糖。在平常，菊花茶中增加冰糖是答應的，一起也不會對身體形成危害，可是假如是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的病人，最佳就獨自將菊花泡水喝就可以了，不要增加冰糖。         哪些人不宜喝菊花茶呢         1孕媽媽不宜常喝菊花茶         不是說孕媽媽不能喝菊花茶，而是孕媽媽需求留意，不宜長時刻的服用菊花茶，會損傷孕媽媽身體，晦氣於孕媽媽身體健康。由於菊花性寒，雖然服用后具有醫治便秘以及上火的成效，可是孕媽媽自身的身體反抗力就對比差，一起脾胃也會對比衰弱，假如這個時候服用了菊花茶對身體損傷是對比大的。         2寒性體質不宜喝         菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最佳不要喝菊花茶，會影響身體健康。假如性寒體質的病人服用了菊花，那麼會致使這類型的病人體質更差，不只脾胃會變差，一起免疫力也會下降，晦氣於身體健康。日子中，假如身體呈現了夏日手腳冰涼、腸胃不適以及簡單患病的狀況，通常就算是寒性體質了，不合適常服用菊花茶。         3過敏病人不合適         有些人對菊花過敏類，就需求留意千萬不要喝菊花茶了，日子中也有一部分人群在服用菊花茶後身體呈現了過敏的狀況，詳細的表現表現為肌膚紅腫乃至是紅疹，隨同有瘙癢的狀況，問題嚴峻還有也許呈現暈厥。所以假如對野菊花過敏的病人，那麼不要接觸着這種藥材，防止對健康晦氣。         4傷寒傷風患病時期不合適         傷寒傷風病人最佳不要喝菊花茶，會影響疾病的恢復，致使疾病加劇，傷寒傷風病人不應該服用這種藥材。雖然菊花具有必定的防治傷風的效果，但並不包含風寒傷風。通常的風寒傷風都是由於着涼所致使的，假如這個時候服用性寒的菊花，很簡單致使病況加劇。         菊花茶雖然有不少優點！可是也要了解這些留意事項。,        菊花茶是較為常見的一種茶飲，也遭到許多人的喜愛。可是，菊花茶並非人人都合適，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自個是否能喝菊花茶，這麼才可以養生保健。         我們都知道喝菊花茶能降火明目清心，本來不一樣品種的菊花茶成效是不一樣的。市面上的菊花干茶主要有滁菊花、貢菊花、杭菊花、野菊花，它們各有啥成效呢？         […]

        為何綠茶最健康         01綠茶防晒美白，綠茶內含很多兒茶素防晒，VC美白抗氧化，是足不出戶的夏日最高雅的養顏神器。其抗氧化試驗證明，一杯300ml的綠茶，它的抗氧化功用≈1.5瓶紅葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4個蘋果≈5隻洋蔥≈7杯的鮮橙汁。抗衰老才能比VE強18倍。         02綠茶是我國的國飲，對百歲老人長命查詢中發現，有四成百歲老人長命竅門是終身嗜茶如命，有多半百歲老人有喝茶習氣。日本是世界人均壽數最長的國家之一，這與他們廣泛喝茶、食茶和用茶不無關係。消脂減肥綠茶最健康。         03在1945年8月，日本廣島原子彈爆破以後的數十年裡，日本有關計算部分發現，癌症病發率低的人群中茶農與喝茶成癖者占多數。可見，常喝茶的人能夠抵抗或避免癌症。一起研究發現，茶水與治癌藥物同服會進步藥物效果。         04英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG能夠有用阻撓艾滋病病毒在人體內的傳達，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會接近。         05綠茶能防止帕金森。新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡中國人進行跟蹤查詢。發現與沒有喝茶習氣的人比較，經常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。         06綠茶能減輕糖尿病。日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的綠茶，繼續半年，82%的糖尿病患者的表現顯着減輕，大概9%的糖尿病患者的血糖水平徹底康復正常。         綠茶富含豐富的多酚類物質，         過濃的綠茶不只容易味道苦澀，         而且給身體造成不必要的擔負，         這在注意養生的秋季是需求特別注意的。         因此秋季飲用綠茶不宜過量。,        綠茶，是我國的國飲，是聯合國引薦的六大健康飲品之首。         昌盛於日本的抹茶，是起源於我國隋唐的末茶，就是將春天的綠茶嫩恭弘=叶 恭弘，用蒸汽殺青后，做成餅茶保留，食用時再磨成粉末。明代我國人發明晰炒青制茶法，就拋棄了末茶改用沖泡法，既能賞識綠茶天然去雕飾之美，又充沛享受綠茶的幽香之味。         ,         綠茶，是我國的國飲，是聯合國引薦的六大健康飲品之首。         昌盛於日本的抹茶，是起源於我國隋唐的末茶，就是將春天的綠茶嫩恭弘=叶 恭弘，用蒸汽殺青后，做成餅茶保留，食用時再磨成粉末。明代我國人發明晰炒青制茶法，就拋棄了末茶改用沖泡法，既能賞識綠茶天然去雕飾之美，又充沛享受綠茶的幽香之味。                 為何綠茶最健康         01綠茶防晒美白，綠茶內含很多兒茶素防晒，VC美白抗氧化，是足不出戶的夏日最高雅的養顏神器。其抗氧化試驗證明，一杯300ml的綠茶，它的抗氧化功用≈1.5瓶紅葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4個蘋果≈5隻洋蔥≈7杯的鮮橙汁。抗衰老才能比VE強18倍。         02綠茶是我國的國飲，對百歲老人長命查詢中發現，有四成百歲老人長命竅門是終身嗜茶如命，有多半百歲老人有喝茶習氣。日本是世界人均壽數最長的國家之一，這與他們廣泛喝茶、食茶和用茶不無關係。消脂減肥綠茶最健康。         03在1945年8月，日本廣島原子彈爆破以後的數十年裡，日本有關計算部分發現，癌症病發率低的人群中茶農與喝茶成癖者占多數。可見，常喝茶的人能夠抵抗或避免癌症。一起研究發現，茶水與治癌藥物同服會進步藥物效果。         04英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG能夠有用阻撓艾滋病病毒在人體內的傳達，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會接近。         05綠茶能防止帕金森。新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡中國人進行跟蹤查詢。發現與沒有喝茶習氣的人比較，經常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。         06綠茶能減輕糖尿病。日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的綠茶，繼續半年，82%的糖尿病患者的表現顯着減輕，大概9%的糖尿病患者的血糖水平徹底康復正常。         綠茶富含豐富的多酚類物質，         過濃的綠茶不只容易味道苦澀，         […]

        2、抗菌效果種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制效果，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些肌膚真菌有不一樣程度的抑制效果。含大黃酚，但量不多，也許與其輕度的抗菌，瀉下效果有關。         決明子的效果：         決明子有多種醫療保健效果。例如，醫治高血壓，可取適當決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。         醫治高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服;或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。         醫治便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經破壞的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或遲早分服。關於晚年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。         關於晚年人陰虛血少者，可參加枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一起泡服;若晚年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。晚年人飲用決明子茶，不只有助於糞便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。需求留意的是，氣虛嚴峻及便溏者不宜運用本品。         副效果         決明子性微寒，簡單拉肚子、拉肚子、胃痛的人，不宜飲用此茶。需求留意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其“主渲瀉”的副效果，一定要導致懷孕女人的注重，最新研究發現，長時間飲用輕則引起例假不規則，重則使子宮內膜不正常，然後誘發早產。         如果是從書上看來的或他人說用決明子治近視的話,那你就大錯特錯了.決明子這味葯的確有清肝明目效果,所以關於怒火重或有熱像的比較適宜,關於沒有顯着熱象且糞便稀軟的絕對不能吃的.中藥里有很多能明目的葯,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等不計其數,詳細用藥需求聯繫中醫辨證才行,不能一概盲目運用,這即是用中藥和用西藥最大的區別.         決明子(草決明)最大副效果也許是通便滑腸,通常不會有其他的疑問,但氣虛便溏者不宜用.此葯的確有較好的瘦身成效,還可合作生山楂增強瘦身之力也是極好的.,        決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色，莢果細長，四稜柱形;小決明植株較小，莢果較短。以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，醫治便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉效果，降血壓降血脂。         決明子的功效：         1、降血壓效果決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓效果。         但浸劑對麻醉兔降壓效果不顯着，而用決明子酊5毫升，降壓較顯着，且持續時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可當即康復)。         對離體蟾蜍心臟有抑制效果;對血管有縮短效果(下肢灌注法)。在緩慢試驗中，煎劑每日2克(生葯)/公斤，無降壓效果。         ,         決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色，莢果細長，四稜柱形;小決明植株較小，莢果較短。以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，醫治便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉效果，降血壓降血脂。         決明子的功效：         1、降血壓效果決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓效果。         但浸劑對麻醉兔降壓效果不顯着，而用決明子酊5毫升，降壓較顯着，且持續時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可當即康復)。         對離體蟾蜍心臟有抑制效果;對血管有縮短效果(下肢灌注法)。在緩慢試驗中，煎劑每日2克(生葯)/公斤，無降壓效果。                 2、抗菌效果種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制效果，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些肌膚真菌有不一樣程度的抑制效果。含大黃酚，但量不多，也許與其輕度的抗菌，瀉下效果有關。         決明子的效果：         決明子有多種醫療保健效果。例如，醫治高血壓，可取適當決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。         醫治高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服;或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。         醫治便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經破壞的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或遲早分服。關於晚年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。         關於晚年人陰虛血少者，可參加枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一起泡服;若晚年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。晚年人飲用決明子茶，不只有助於糞便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。需求留意的是，氣虛嚴峻及便溏者不宜運用本品。         […]