菊花茶的效果：         菊花茶：有明目清肝的效果，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有協助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的效果，若有便秘的人還能夠在晚餐飯後飲用，關於醫治便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與健壯筋骨的效果，關於經常久坐，腰酸背痛很有協助。         菊花茶的成效：         菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕致使的肢體疼痛、麻痹的疾病均有必定的效果。菊花茶主治傷風風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治效果。         菊花有野菊和家菊之分，其間家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對雙眼勞損、頭痛、高血壓等均有必定成效。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之成效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”         現代醫學也研討證明，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌的效果，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和防止流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度致使的雙眼乾澀也有較好的效果。一起，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有必定的鬆懈神經、舒緩頭痛的成效。         中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱傷風、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長時間食用，還有“利血氣、輕身、延年”的成效。         現代臨床醫學也證明，菊花可擴大冠狀動脈，添加血流量，下降血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有極好的效果。         菊花對醫治雙眼疲憊、視力含糊有極好的效果。         許多人喜愛喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶的確對保養雙眼有優點。         睡前喝太多的水，第二天早晨起床雙眼就會浮腫得像熊貓相同，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在雙眼四周，很快就能消除這種浮腫景象。此外往常還能夠泡一杯菊花茶來喝，能使雙眼疲憊的表現衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對康復視力也有協助。         菊花茶對雙眼的保健效果         菊花對醫治雙眼疲憊、視力含糊有極好的效果，國人自古就知道菊花有維護雙眼的效果。除了塗改雙眼可消除浮腫以外，往常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使雙眼疲憊的表現衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對康復視力也有協助。         菊花的品種許多，不明白門路的人會挑選花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且色彩泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶恭弘=叶 恭弘，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就能夠，冬季熱飲、夏天冰飲都是極好的飲料。         [質料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，沖至無味。[效果]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於醫治毒癰疥腫。現代研討證明菊花茶具有抗菌、抗病毒、抗癌效果。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。,        中國是茶的故土，茶的品種也非常的多，而菊花茶是許多人最常喝的花茶了，菊花茶是運用菊花為質料製成而成的花草茶。麻城福田河的福白菊、浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊對比有名。 菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。         據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。現代醫學也研討證明，菊花的成效與效果:具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和防止流行性結膜炎時飲用。         ,         中國是茶的故土，茶的品種也非常的多，而菊花茶是許多人最常喝的花茶了，菊花茶是運用菊花為質料製成而成的花草茶。麻城福田河的福白菊、浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊對比有名。 菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。         據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。現代醫學也研討證明，菊花的成效與效果:具有降血壓、消除癌細胞、擴大冠狀動脈和抑菌，長時間飲用能添加人體鈣質、調理心肌功用、下降膽固醇，合適中老年人和防止流行性結膜炎時飲用。                 菊花茶的效果：         菊花茶：有明目清肝的效果，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有協助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的效果，若有便秘的人還能夠在晚餐飯後飲用，關於醫治便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與健壯筋骨的效果，關於經常久坐，腰酸背痛很有協助。         菊花茶的成效：         菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等效果。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕致使的肢體疼痛、麻痹的疾病均有必定的效果。菊花茶主治傷風風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治效果。         菊花有野菊和家菊之分，其間家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對雙眼勞損、頭痛、高血壓等均有必定成效。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之成效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。” […]

         紅茶通常以夏秋茶為主，春茶也有少數製造。春茶氨基酸含量高(氨基酸是出現美味的成分)，夏茶茶多酚含量高(酚性物質是澀味成分，特別是影響性澀味，出現鮮度和強度)，秋茶芳香物質含量高，對紅茶的品質起到了關鍵效果和影響。         有的紅茶有些顯着的桂圓香又蘊藏玫瑰香，會讓人常懷疑是人為增加的，本來不是，那他的香氣是怎樣發生的呢? 茶多酚在氧化聚合的一起，伴跟着芳香物質的構成和轉化，特別是在發酵這個環節，香氣成分快速搬運構成。         茶恭弘=叶 恭弘中的物質一類是苯甲醇、香恭弘=叶 恭弘醛、苯甲醛、水楊酸甲脂、醋酸苯乙脂、橙花叔醇等。另一類是苯乙醇、橙花醇、香草醇、乙醇香恭弘=叶 恭弘和乙醇橙花脂等。這兩類物質通過發酵這個技術后，香味重新聚合提高，第一類發生桂圓香，第二類發生玫瑰香。這兩大類香氣物質在信陽茶區的鮮恭弘=叶 恭弘中含量較高，經發酵后被提高出來，有些紅茶有了誘人桂圓香和玫瑰香，和諧而又豐滿香氣令人神馳心迷。         紅茶的味道從哪裡來？         紅茶的味道是濃、強、鮮、爽。茶恭弘=叶 恭弘中對味道起主導效果的是茶多酚，包含兒茶素、氨基酸及各種酚性物質，咖啡鹼、糖類也一起對味道的出現起到了輔助效果，降低了苦澀的味感。         紅茶的味道，其間時刻紅茶以鮮、濃、醇、爽為主，紅碎茶以濃、強、鮮、爽為主。時刻紅茶因技術不一樣，味道沒有紅碎茶烈，以“濃醇”為特徵。這是由於時刻紅茶在製造過程中的生化改變不一樣發生的，特別是恭弘=叶 恭弘組織机械破碎程度沒有紅碎茶那麼充沛，枯燥技術中恭弘=叶 恭弘溫較低，時刻較長，氧化過程平緩，然後構成時刻紅茶味道濃醇，短少激烈收斂的結果。         在所有紅茶茶湯的呈味物質成分中，沒有一種味道可以體現 “醇”的口感，醇即是氨基酸與茶多酚含量份額和諧而發生的味覺效果。鮮是氨基酸的反映和出現，兩者份額和諧，味道體現為鮮醇。         茶湯中的首要呈味成分為氨基酸、糖類、酸性物質及氧化物質，以及嘌呤鹼、有機酸、茶皂素等。酚性物質(首要是兒茶素)是澀味成分，特別是影響性澀味，茶黃素也參加了協同效果。嘌呤鹼(特別是咖啡鹼) 、花青素、茶皂素，是苦味呈味成分。         氨基酸是出現美味的成分，糖類及有些氨基酸構成甜感，鮮爽首要是氨基酸兒茶素、咖啡鹼絡合物的一起效果下發生的。濃、厚的味道是由於紅茶茶湯中可溶性物質含量高，所以浸出物多。果膠素不是呈味成分，但含量高會體如今味道中，給味覺濃、厚的味道感受。強、烈的味道是由於茶湯中兒茶素及氧化物到達必定含量后，發生的影響的愉悅感受。,        茶黃素為黃色物質，有較好的鮮度和強度，它構成了紅茶的個性。茶紅素是赤色物質，是甜美的呈味物，這是紅茶之所以有甜香之感的基礎。茶黃素、茶紅素與未氧化的茶多酚一同參加了紅茶湯色的構成，聯袂出現了紅茶那紅艷明亮的湯色誘人色澤。         紅茶的香氣從哪裡來？         通常來說，一種紅茶只體現一種物質的香氣，有些紅茶則是桂圓香和玫瑰香兼而有之，使香氣豐滿而有層次感。紅茶茶湯香氣首要來自茶恭弘=叶 恭弘中的芳香油，茶恭弘=叶 恭弘中的芳香油含量也跟着季節不一樣有較大的區別。春茶中每 100g鮮恭弘=叶 恭弘中芳香油含量為2.8毫克，夏茶為2.4毫克，秋茶含量為4.0毫克。因此天高雲淡，天高氣爽之時常有高香茶出現，俗稱“秋香”，讓茶客們大飽口福，樂此不彼。         ,         茶黃素為黃色物質，有較好的鮮度和強度，它構成了紅茶的個性。茶紅素是赤色物質，是甜美的呈味物，這是紅茶之所以有甜香之感的基礎。茶黃素、茶紅素與未氧化的茶多酚一同參加了紅茶湯色的構成，聯袂出現了紅茶那紅艷明亮的湯色誘人色澤。         紅茶的香氣從哪裡來？         通常來說，一種紅茶只體現一種物質的香氣，有些紅茶則是桂圓香和玫瑰香兼而有之，使香氣豐滿而有層次感。紅茶茶湯香氣首要來自茶恭弘=叶 恭弘中的芳香油，茶恭弘=叶 恭弘中的芳香油含量也跟着季節不一樣有較大的區別。春茶中每 100g鮮恭弘=叶 恭弘中芳香油含量為2.8毫克，夏茶為2.4毫克，秋茶含量為4.0毫克。因此天高雲淡，天高氣爽之時常有高香茶出現，俗稱“秋香”，讓茶客們大飽口福，樂此不彼。                  紅茶通常以夏秋茶為主，春茶也有少數製造。春茶氨基酸含量高(氨基酸是出現美味的成分)，夏茶茶多酚含量高(酚性物質是澀味成分，特別是影響性澀味，出現鮮度和強度)，秋茶芳香物質含量高，對紅茶的品質起到了關鍵效果和影響。         有的紅茶有些顯着的桂圓香又蘊藏玫瑰香，會讓人常懷疑是人為增加的，本來不是，那他的香氣是怎樣發生的呢? 茶多酚在氧化聚合的一起，伴跟着芳香物質的構成和轉化，特別是在發酵這個環節，香氣成分快速搬運構成。 […]

        蒜子陳皮雞         質料：雞腿、干香菇、紅菜椒、黃菜椒、鹽、黃菜椒、蒜、陳皮、蔥白、姜、生抽、老抽、糖、蚝油、澱粉         做法：         1. 香菇沒提早浸泡，保鮮盒中加 30 度擺布溫水，加少量澱粉，蓋上蓋子搖晃一瞬間，然後放置幾分鐘就能夠泡軟了；陳皮洗凈撕小片些加半碗水浸泡；         2. 雞腿去骨切塊，雞肉中倒入一半的陳皮水拌和 20 下，倒掉飄浮的油及水，然後參加切小片的姜及蔥段，參加蚝油拌勻腌制幾分鐘；         3. 蒜去皮切片，熱油鍋，中小火把蒜片煎至發黃，參加香菇炒一瞬間，倒入雞肉炒至變色，倒入剩餘的陳皮水和陳皮，調入生抽、糖和鹽，煮開后調成中小火加蓋煮 5 分鐘擺布，差不多收干汁時參加菜椒炒勻，改成大火淋入水澱粉炒勻即可。         蜜汁陳皮雞翅         質料：雞中翅、油、鹽、青豆、陳皮、冰糖、枸杞、姜、干紅椒、料酒、花椒         做法：         1. 雞翅洗凈，加鹽、料酒和花椒腌半小時，青豆焯水；姜切絲；蔥切粒；陳皮切絲；辣椒切小段；         2. 鍋中少量油，將雞翅擦乾，入鍋煎至雙面金黃，鍋中留油，放蔥姜辣椒炒香，參加雞翅，然後加小半碗水，放入冰糖和陳皮加蓋煮 5 分鐘擺布；         3. 收汁的時候參加青豆和枸杞再稍煮一瞬間，然後炒勻即可。         陳皮紅豆沙         質料：紅豆、陳皮、清水、龍腦糖         做法：         1. 紅豆提早一晚用清水泡上，陳皮用清水泡半小時，用刀把陳皮白色有些刮掉，將泡好的好豆洗凈；         2. 鍋內參加清水，倒入紅豆，再參加陳皮，開大火煮開，轉小火漸漸熬；         3. 熬至紅豆軟綿，脫殼，起沙，然後參加龍腦糖，煲至龍腦糖溶化即可。,        陳皮綠豆鴿子湯         […]

        3塑料袋貯茶法         選用密度高、高壓、紮實、強度好、無異味的食物包裝袋．茶恭弘=叶 恭弘能夠事先用較柔軟的凈紙包好，然後置於食物袋內，封口即成。         4熱水瓶貯茶法         可用保溫不佳而拋棄的熱水瓶，內充枯燥的綠茶，蓋好瓶塞，用蠟封口。         5冰箱保留法         綠茶裝入密度高、高壓、紮實、強度好、無異味的食物包裝袋，然後置於冰箱冷凍室或許冷藏室。此法保留時間長、作用好，但袋口必定封牢，封嚴實，否則會回潮或許串味，反而有損綠茶茶恭弘=叶 恭弘的質量。         綠茶是未經發酵製成的茶，富含天然物質，常喝綠茶有許多優點，可是飲用不當也會發生導致腸胃欠好、失眠等狀況發生，因此在飲用是必定要多加留意，另外，挑選優異的茶恭弘=叶 恭弘也是至關主要的。,        忌濕潤、忌高溫、忌陽光、忌氧氣、忌異味。綠茶的家庭保留辦法，通常有五種：         1瓦罐儲茶法         此法古代就有，明人馮夢禎雲：”實茶大瓮，底置箬，封固倒放，則過夏不黃，以其氣不外泄也。”茶恭弘=叶 恭弘含水量不能超過6%，可用生石灰除濕，具體操作辦法同石灰塊保留法。         2罐藏法         容器選用裝糕點或許別的食物的金屬聽、箱、罐、盒，或鐵或鋁或紙或紙品，或方或圓或扁或不規則性。主要的是茶要枯燥，袋口封好．此法簡潔，取同便利。         ,         忌濕潤、忌高溫、忌陽光、忌氧氣、忌異味。綠茶的家庭保留辦法，通常有五種：         1瓦罐儲茶法         此法古代就有，明人馮夢禎雲：”實茶大瓮，底置箬，封固倒放，則過夏不黃，以其氣不外泄也。”茶恭弘=叶 恭弘含水量不能超過6%，可用生石灰除濕，具體操作辦法同石灰塊保留法。         2罐藏法         容器選用裝糕點或許別的食物的金屬聽、箱、罐、盒，或鐵或鋁或紙或紙品，或方或圓或扁或不規則性。主要的是茶要枯燥，袋口封好．此法簡潔，取同便利。                 3塑料袋貯茶法         選用密度高、高壓、紮實、強度好、無異味的食物包裝袋．茶恭弘=叶 恭弘能夠事先用較柔軟的凈紙包好，然後置於食物袋內，封口即成。         4熱水瓶貯茶法         可用保溫不佳而拋棄的熱水瓶，內充枯燥的綠茶，蓋好瓶塞，用蠟封口。         5冰箱保留法         綠茶裝入密度高、高壓、紮實、強度好、無異味的食物包裝袋，然後置於冰箱冷凍室或許冷藏室。此法保留時間長、作用好，但袋口必定封牢，封嚴實，否則會回潮或許串味，反而有損綠茶茶恭弘=叶 恭弘的質量。 […]

        黃酮類物質一般是黃色的，泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水裡，看上去即是黃色的。可是，黃酮類物質十分不穩定，很簡略被空氣中的氧氣氧化，失掉正本的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間可能會變色。         除了氧氣會有影響以外，泡茶用水的酸鹼性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學研討發現，假設泡茶用的水偏鹼性，菊花茶會偏黃色；假設水偏酸性泡出來的茶就會偏紅橙色。所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色淡一些。         喝菊花茶的注意事項         菊花簡略發霉、長蟲，市場上菊花質量良莠不齊，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時分就摘下來了；選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比照好。一般來說，知名品牌或大藥店賣的菊花都有獨立包裝，比照新鮮，相對來說，質量有確保。         值得一提的是，除了直接飲用菊花茶，還可以在參与其它的中藥，護眼的一起防治其它疾病噢！,        菊花茶可以平肝明目，清熱解毒，是深受我們喜愛的花茶。可是有人發現，泡一壺菊花茶，喝着喝着，茶的顏色就由淺黃漸漸變成了淺綠色。這是怎麼回事呢？那變綠了的菊花茶還能喝嗎？         正本，這是正常的現象，並不是蛻變，大可不必擔心。咱們往常泡的菊花茶大多是淡黃色的，主要是因為其間的黃酮類等物質。黃酮類物質是人們認為喝茶有益健康的主要原因，近年很多研討發現，黃酮類物質具有極好的抗氧化功用，能幫忙人體根除體內自由基，有抗癌、降低膽固醇、克制血壓升高檔多種健康效果。         ,         菊花茶可以平肝明目，清熱解毒，是深受我們喜愛的花茶。可是有人發現，泡一壺菊花茶，喝着喝着，茶的顏色就由淺黃漸漸變成了淺綠色。這是怎麼回事呢？那變綠了的菊花茶還能喝嗎？         正本，這是正常的現象，並不是蛻變，大可不必擔心。咱們往常泡的菊花茶大多是淡黃色的，主要是因為其間的黃酮類等物質。黃酮類物質是人們認為喝茶有益健康的主要原因，近年很多研討發現，黃酮類物質具有極好的抗氧化功用，能幫忙人體根除體內自由基，有抗癌、降低膽固醇、克制血壓升高檔多種健康效果。                 黃酮類物質一般是黃色的，泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水裡，看上去即是黃色的。可是，黃酮類物質十分不穩定，很簡略被空氣中的氧氣氧化，失掉正本的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間可能會變色。         除了氧氣會有影響以外，泡茶用水的酸鹼性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學研討發現，假設泡茶用的水偏鹼性，菊花茶會偏黃色；假設水偏酸性泡出來的茶就會偏紅橙色。所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色淡一些。         喝菊花茶的注意事項         菊花簡略發霉、長蟲，市場上菊花質量良莠不齊，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時分就摘下來了；選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比照好。一般來說，知名品牌或大藥店賣的菊花都有獨立包裝，比照新鮮，相對來說，質量有確保。         值得一提的是，除了直接飲用菊花茶，還可以在參与其它的中藥，護眼的一起防治其它疾病噢！

        具有上好的陳皮在手，再也不怕秋乏啦。不管泡茶、煮粥仍是煲湯都能讓你全身輕鬆。 細說陳皮，究竟為何物？         新會陳皮，是廣東新會所產的大紅柑的乾果皮。因為它具有很高的藥用價值，又是傳統的香料和調味佳品，所以歷來享有盛譽。         提起新會，自唐代開端就有“陳皮”的稱號，而到了宋代就有了名揚全國的“新會陳皮”，至今700多年歷史。可以說，陳皮因新會而顯得絕無僅有，在行內，用新會的“茶枝柑”，這個樹的種類製作的陳皮，才愈加作用顯着。富含的三大活性物質：揮髮油、多糖類和黃酮類物質。         今日咱們推薦的這款陳皮，就是來自陳皮地道的產地新會，產自“茶枝柑”這個樹種。         講到陳皮的來歷，有一個有意思的仙鷺賜種的故事。在很久曾經，西江、潭江會聚而流，最終直奔大海，構成銀洲湖。一天，一隻仙鷺赴瓊瑤仙會而回，途經神州之南，忽見三峰一湖，大為驚奇，全國竟有如此靈氣之地，逐把瓊瑤仙會所帶來的橘類種子散落此地。所以，“仙種”遇“仙地”，六合相合，種子得以萬世撒播，不負仙果之名。         春去秋來，轉眼間三年過去了，散落在此地的種子漸漸長成樹。此刻一個花甲白叟經過，經品味，覺得該橘子果肉甜酸適中，風味濃郁，其皮味略辛微苦，可入葯。自此，新會有了栽培新會柑樹的傳統。         “陳皮”本來還有一番來由。宋代曾經新會歸於蠻荒之地，新會柑還未出現規劃出產，廣陳皮一名出自新會黃姓先祖黃廣漢及其夫人米氏的故事。黃廣漢系南宋孝宗八年（公元1181年）科舉進士，官至徐州知府。其夫人米氏自幼飽讀讀書，通曉藥理，用其老公所創製的新會柑橘陳皮為國母楊太后治好乳疾，被封為一品夫人。楊太后其老公姓名的“廣”字，御封這種藥材的姓名為“廣陳皮”（即新會陳皮），寓意黃夫人米氏所創。 爾後數百年，新會柑的栽培取皮的傳統連續下來。清代年間，新會葵商相繼開設德隆、悅隆等9家“隆”字商號，經營葵扇的一起又很多經銷新會陳皮，創始了廣陳皮走遍海內外的局勢。,        秋季的到來，氣溫開端下降，雨量削減，空氣濕度相對下降，氣候偏於枯燥。枯燥易傷損肺陰，易肺部不適，口乾煙燥，乾咳少痰，便秘等。         此刻此刻，秋乏襲來，你可能會多愁善感、軟弱憂傷，一點小事糾結半響；也可能會愁眉苦臉，老皺眉頭，什麼事情都提不上勁兒。         秋乏襲來，怎麼改進？原則是八個字：疏肝解郁，活躍達觀。陳皮、桑葚干、黑芝麻、黑棗、黑木耳、芹菜、萵筍、生菜、等都是合適氣鬱質的食材。足夠的睡眠也是有必要的，睡前泡個腳，能讓你的氣色和身體越來越好。         ,         秋季的到來，氣溫開端下降，雨量削減，空氣濕度相對下降，氣候偏於枯燥。枯燥易傷損肺陰，易肺部不適，口乾煙燥，乾咳少痰，便秘等。         此刻此刻，秋乏襲來，你可能會多愁善感、軟弱憂傷，一點小事糾結半響；也可能會愁眉苦臉，老皺眉頭，什麼事情都提不上勁兒。         秋乏襲來，怎麼改進？原則是八個字：疏肝解郁，活躍達觀。陳皮、桑葚干、黑芝麻、黑棗、黑木耳、芹菜、萵筍、生菜、等都是合適氣鬱質的食材。足夠的睡眠也是有必要的，睡前泡個腳，能讓你的氣色和身體越來越好。                 具有上好的陳皮在手，再也不怕秋乏啦。不管泡茶、煮粥仍是煲湯都能讓你全身輕鬆。 細說陳皮，究竟為何物？         新會陳皮，是廣東新會所產的大紅柑的乾果皮。因為它具有很高的藥用價值，又是傳統的香料和調味佳品，所以歷來享有盛譽。         提起新會，自唐代開端就有“陳皮”的稱號，而到了宋代就有了名揚全國的“新會陳皮”，至今700多年歷史。可以說，陳皮因新會而顯得絕無僅有，在行內，用新會的“茶枝柑”，這個樹的種類製作的陳皮，才愈加作用顯着。富含的三大活性物質：揮髮油、多糖類和黃酮類物質。         今日咱們推薦的這款陳皮，就是來自陳皮地道的產地新會，產自“茶枝柑”這個樹種。         講到陳皮的來歷，有一個有意思的仙鷺賜種的故事。在很久曾經，西江、潭江會聚而流，最終直奔大海，構成銀洲湖。一天，一隻仙鷺赴瓊瑤仙會而回，途經神州之南，忽見三峰一湖，大為驚奇，全國竟有如此靈氣之地，逐把瓊瑤仙會所帶來的橘類種子散落此地。所以，“仙種”遇“仙地”，六合相合，種子得以萬世撒播，不負仙果之名。         春去秋來，轉眼間三年過去了，散落在此地的種子漸漸長成樹。此刻一個花甲白叟經過，經品味，覺得該橘子果肉甜酸適中，風味濃郁，其皮味略辛微苦，可入葯。自此，新會有了栽培新會柑樹的傳統。         “陳皮”本來還有一番來由。宋代曾經新會歸於蠻荒之地，新會柑還未出現規劃出產，廣陳皮一名出自新會黃姓先祖黃廣漢及其夫人米氏的故事。黃廣漢系南宋孝宗八年（公元1181年）科舉進士，官至徐州知府。其夫人米氏自幼飽讀讀書，通曉藥理，用其老公所創製的新會柑橘陳皮為國母楊太后治好乳疾，被封為一品夫人。楊太后其老公姓名的“廣”字，御封這種藥材的姓名為“廣陳皮”（即新會陳皮），寓意黃夫人米氏所創。 爾後數百年，新會柑的栽培取皮的傳統連續下來。清代年間，新會葵商相繼開設德隆、悅隆等9家“隆”字商號，經營葵扇的一起又很多經銷新會陳皮，創始了廣陳皮走遍海內外的局勢。

        據《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、避暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益色彩、實五臟、化穀食之功。治小便淋痛;治麥芒入目;治白叟煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏日清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用,大麥還可以製成啤酒,幫忙消化,疏肝利氣,幫忙調整腸胃功用的成效。         大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等成效。大麥茶首要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏髮。         大麥茶還可用於:         (1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。         (2)小孩食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。         (3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。         (4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。         大麥茶本身為韓國公民每日必飲的一種保健飲品。對韓國人的保健成效比照明白明晰的首要有以下兩點: 其一,在我們與韓國人的平常觸摸中可以看到韓國人的皮膚都比照白凈、光滑.這除了氣候等要素的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的; 其二,在前次非典兇狠亞洲各國時,韓國竟沒有一例感染病歷,這與韓國人常飲大麥茶有必定的聯絡(大麥有消溫解毒的成效)。         大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不影響神經,不影響睡覺,不污染茶具,不污染牙齒。         冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用,能收到養顏、減肥之成效。         大麥茶歸於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功用,然後推延營養物質的吸收。膳食纖維素還可發生飽腹感,防止攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。,        大麥茶在東亞區域非常盛行,在日本料平常喝大麥茶,用以根除吃生魚片后口中的異味,韓國人則以大麥茶為常備茶飲。如今不斷添加的中國人冬天講究進食雞鴨魚肉后,喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化。熱騰騰的大麥茶還具有養胃、暖胃的作用,適宜各種年齡段人群飲用。一起大麥茶仍是民間廣泛撒播的一種傳統清涼飲料,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶,是夏天除煩解渴的佳品。不僅如此,大麥茶還有減肥美白的成效。         ,         大麥茶在東亞區域非常盛行,在日本料平常喝大麥茶,用以根除吃生魚片后口中的異味,韓國人則以大麥茶為常備茶飲。如今不斷添加的中國人冬天講究進食雞鴨魚肉后,喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化。熱騰騰的大麥茶還具有養胃、暖胃的作用,適宜各種年齡段人群飲用。一起大麥茶仍是民間廣泛撒播的一種傳統清涼飲料,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶,是夏天除煩解渴的佳品。不僅如此,大麥茶還有減肥美白的成效。                 據《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、避暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益色彩、實五臟、化穀食之功。治小便淋痛;治麥芒入目;治白叟煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏日清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用,大麥還可以製成啤酒,幫忙消化,疏肝利氣,幫忙調整腸胃功用的成效。         大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等成效。大麥茶首要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏髮。         大麥茶還可用於:         (1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。         (2)小孩食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。         (3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。         (4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。         大麥茶本身為韓國公民每日必飲的一種保健飲品。對韓國人的保健成效比照明白明晰的首要有以下兩點: 其一,在我們與韓國人的平常觸摸中可以看到韓國人的皮膚都比照白凈、光滑.這除了氣候等要素的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的; 其二,在前次非典兇狠亞洲各國時,韓國竟沒有一例感染病歷,這與韓國人常飲大麥茶有必定的聯絡(大麥有消溫解毒的成效)。         大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不影響神經,不影響睡覺,不污染茶具,不污染牙齒。         冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用,能收到養顏、減肥之成效。         大麥茶歸於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功用,然後推延營養物質的吸收。膳食纖維素還可發生飽腹感,防止攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

        愛一個人與愛一款茶有着某種共通的地方，把女性比作茶，那麼茶就有許多擬人的形象，正如萌萌的蘿莉、霸氣的御姐、神韻悠長的少婦……         傳統正山小種         外形條索緊結肥胖，色澤烏潤，沖泡后湯色紅明明澈，香氣高長帶松煙香，味道渾厚甜美，桂圓味顯；恭弘=叶 恭弘底深紅亮勻。         正山小種帶有武夷山的靈氣，像一個知書達禮又超然世外的女子，大方獨立於世人之前，展示紅茶最初的神韻。         金駿眉         質料採摘於自然保護區內的原生態茶山，由茶師精心製作，每500克金駿眉需6-8萬顆芽尖。金駿眉外型勻稱緊秀，色澤為金、黃、黑相間；開湯湯色金黃透亮有光圈，啜一口入喉，甜美感頓生。其水、香、味似果、蜜、花等歸納香型，味道鮮活甘爽，喉韻悠長，動人肺腑。         帶着天然的驕貴，把金駿眉比作女子，皇室的貴妃最適合不過，讓人想見還休、騎虎難下。         祁門時間紅茶         其外形條索緊細勻整，鋒苗秀美，色澤烏潤；內質清芳並帶有蜜糖香味，上品茶更蘊含着蘭花香（聲稱“祁門香”），濃郁持久；湯色紅艷亮堂，味道甘鮮渾厚，恭弘=叶 恭弘底紅亮。清飲最能品嘗祁紅的雋永香氣，即便增加鮮奶亦不失其香醇。         祁門紅茶用貴婦比方最適合不過，其特性鮮明、傲然獨立，哪怕加奶加糖，祁紅的茶韻卻愈顯愈現。         滇紅時間紅茶         滇紅時間芽恭弘=叶 恭弘肥胖，苗鋒秀美完好，金毫顯露，色澤烏黑油潤，湯色紅濃透明，味道稠密鮮爽，香氣高醇持久，恭弘=叶 恭弘底紅勻亮堂。高級滇紅，茶湯與茶杯觸摸處常顯金圈。         滇紅帶着邊境區域的顏色，彩雲環繞之間，紅茶也如雲南的姑娘愛跳舞愛歌唱，共同的馨香讓人愛戀。,        女性如水，假如必定要把女性比作水，單純的水總感受單薄了些；假如必定要給這個水裡加一點味道，那我會堅決果斷選擇紅茶。         紅茶，由一片恭弘=叶 恭弘子，經過萎凋、揉捻、發酵、枯燥、精加工一系列的工序，來自不一樣地域，來自不一樣製法，同一片恭弘=叶 恭弘子，有的喝着是甜香、有的喝着是花香、有的喝着是果香、有的喝着是蜜香。         正如一方水土哺育一方兒女，一方水土哺育的茶也天然生成就有這兒女的氣質與性情，有的清甜可口性情純潔、有的濃郁芳香氣質特殊、有的柔甜溫婉長得可人、有的清新爽性性情利落……         ,         女性如水，假如必定要把女性比作水，單純的水總感受單薄了些；假如必定要給這個水裡加一點味道，那我會堅決果斷選擇紅茶。         紅茶，由一片恭弘=叶 恭弘子，經過萎凋、揉捻、發酵、枯燥、精加工一系列的工序，來自不一樣地域，來自不一樣製法，同一片恭弘=叶 恭弘子，有的喝着是甜香、有的喝着是花香、有的喝着是果香、有的喝着是蜜香。         正如一方水土哺育一方兒女，一方水土哺育的茶也天然生成就有這兒女的氣質與性情，有的清甜可口性情純潔、有的濃郁芳香氣質特殊、有的柔甜溫婉長得可人、有的清新爽性性情利落……                 愛一個人與愛一款茶有着某種共通的地方，把女性比作茶，那麼茶就有許多擬人的形象，正如萌萌的蘿莉、霸氣的御姐、神韻悠長的少婦……         傳統正山小種         外形條索緊結肥胖，色澤烏潤，沖泡后湯色紅明明澈，香氣高長帶松煙香，味道渾厚甜美，桂圓味顯；恭弘=叶 恭弘底深紅亮勻。 […]

        比方急性結膜炎、高血壓、基地視網膜條理膜炎、習慣性便秘、高脂血症等。         決明子中含蒽甙類物質，分化后發生大黃酚、大黃素、大黃酸、葡萄糖等，還含維生素A等成分。         具有降血壓、抗菌、瀉下、降血脂的效果。         決明子降血脂的4種準確辦法         高血脂的患者，能夠運用決明子，但辦法要準確，否則沒有什麼效果。         辦法1：將決明子用小火炒至香氣溢出時起鍋，每次取15克擺布放入沸水，浸泡3～5分鐘后飲服。         辦法2：將15～20克決明子、少量綠茶煮茶飲用，隨飲隨續水，直到味淡中止。         辦法3：決明子20克、枸杞子10克、菊花3克，用沸水泡茶。         辦法4：龜齡之鄉巴馬、鳳山一帶的食療丹方。         將決明子、火麻仁、桑葚、黑木耳、番石榴、萊菔子、葛根、槐米、黃精做成火麻茶。         火麻茶可降血脂、降血壓、降血糖，還可改進老年人便秘，推進龜齡。         決明子一點提示因為決明子還具有降血壓、瀉下的效果，所以常常拉肚子或血壓低的人應慎用。,        決明子是什麼?它是豆科植物決明的老到種子，是一味清肝明目類的中藥，俗稱草決明。         決明子的藥用價值決明子富含多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等。還具有很高的藥用價值，很多疾病都能夠用決明子來醫治。         ,         決明子是什麼?它是豆科植物決明的老到種子，是一味清肝明目類的中藥，俗稱草決明。         決明子的藥用價值決明子富含多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等。還具有很高的藥用價值，很多疾病都能夠用決明子來醫治。                 比方急性結膜炎、高血壓、基地視網膜條理膜炎、習慣性便秘、高脂血症等。         決明子中含蒽甙類物質，分化后發生大黃酚、大黃素、大黃酸、葡萄糖等，還含維生素A等成分。         具有降血壓、抗菌、瀉下、降血脂的效果。         決明子降血脂的4種準確辦法         高血脂的患者，能夠運用決明子，但辦法要準確，否則沒有什麼效果。         辦法1：將決明子用小火炒至香氣溢出時起鍋，每次取15克擺布放入沸水，浸泡3～5分鐘后飲服。         辦法2：將15～20克決明子、少量綠茶煮茶飲用，隨飲隨續水，直到味淡中止。         辦法3：決明子20克、枸杞子10克、菊花3克，用沸水泡茶。         辦法4：龜齡之鄉巴馬、鳳山一帶的食療丹方。         將決明子、火麻仁、桑葚、黑木耳、番石榴、萊菔子、葛根、槐米、黃精做成火麻茶。         […]